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Receitas da Primavera - Comidas Coloridas e Saborosas

Finalmente, cores e sabores fortes. Depois de encher os espargos com manteiga derretida, 馃弨 estou pronto para algo novo. Pratos da culin谩ria brit芒nica com espargos, lim茫o, gnoquis, bacalhau e rabanetes. A combina莽茫o perfeita de 馃弨 cores, texturas e sabores para os dias mais ensolarados de maio.

Gnoquis de Batata Nova com Espargos

Este gnoquis 茅 muito 馃弨 melhor com batatas novas. Faz 4 por莽玫es como entrada. Pronto refer a friend novibet 75 minutos, incluindo o tempo de arrefecimento

Ingredientes Quantidade
Batatas novas 250g, peladas
Leite 500ml
Lim茫o 1, a 馃弨 casca ralada finamente
Farinha de arroz 40g
Farinha de trigo 40g
Queijo parmes茫o ralado 30g, mais extra para polvilhar
manjeric茫o picado 2 colheres de sopa picadas
Espargos 400g
Molho de 馃弨 tomate 1 colher de sopa
Azeite de oliva A gosto

Sopa de Agri茫o Viva


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Sopa de agri茫o viva, cheia de sabor e nutrientes.

Esta sopa 馃弨 茅 r谩pida e f谩cil de preparar, al茅m de ser uma 贸tima fonte de vitaminas e minerais. Confira a receita completa 馃弨 abaixo e desfrute dessa deliciosa sopa na primavera.

Ingredientes Quantidade
Fez constantemente 1 e 1/2 xicaras
Cebolas 3 pequenas
Azeite de oliva 1/4 x铆cara
Agua 3 e 1/2 x铆caras
Sal 1 colher 馃弨 de ch谩
Agri茫o fresco 1 manojo ou 1 pacote (150g)
Maionese ou drisada de iogurte grego opcional, para servir
Molho de soja opcional, para servir

Modo de 馃弨 Preparo

  1. Desmonte e lave o agri茫o.
  2. Em uma panela grande, aquecer o azeite de oliva refer a friend novibet m茅dio fogo e adicionar as cebolas picadas. 馃弨 Cozinhe por 5 minutos, at茅 que estejam transparentes e macias.
  3. Adicione o agri茫o picado e mexa bem.
  4. Coloque a 谩gua na panela e leve 馃弨 脿 tona. Tempere com sal a gosto.
  5. Deixe ferver por 5 minutos, at茅 que os sabores se misturem. Retire do fogo.
  6. Sirva 馃弨 quente, com op莽茫o de acrescentar maionese ou drisada de iogurte, e molho de soja ao gosto.

Peixe (Bacalhau) com Creme e Rabanetes

Uma 馃弨 receita simples e deliciosa com bacalhau, creme, rabanetes e manteiga.

  • 2 bacalhau fatiado (3cm de espessura)
  • 6 rabanetes, com folhas
  • 2 colheres de 馃弨 sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de ch谩 de manteiga
  • Um pouco de vinho branco
  • 2 colheres de sopa de creme

Tenha cuidado 馃弨 ao virar o peixe para evitar que se desfa莽a.

Modo de Preparo

  1. Salgar o peixe refer a friend novibet ambos os lados 10 minutos antes 馃弨 de cozinhar.
  2. Cortar os rabanetes ao meio.
  3. Fati ar o peixe refer a friend novibet fatias de 3cm de espessura.
  4. Em uma frigideira grande, aquecer o azeite 馃弨 de oliva refer a friend novibet fogo m茅dio e adicionar os rabanetes cortados pela metade, cortados lado abaixo.
  5. Em seguida, adicionar a manteiga junto com 馃弨 o peixe e dar a volta nos rabanetes.
  6. Cozinhar por 5 minutos ou at茅 que o peixe esteja barely feito ao meio.
  7. Adicionar 馃弨 as folhas de rabanete, o vinho branco e deixe cozinhar por mais 3 minutos.
  8. Adicionar o creme e misturar.
  9. Retire do fogo e 馃弨 deixar descansando por alguns minutos antes de servir.

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Em 2005, formou 馃 dupla com o ex-assistente t茅cnico da Alemanha, Martin Bruckner, campe茫 ol铆mpica em Helsinque, no per铆odo 2006/07.

Participou do campeonato mundial em 馃 2007,

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