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Em fevereiro, meu marido e eu estávamos discutindo sobre nosso carro. Ele disse algo que me irritou fora de mim ♣️ e estalou como um empate cabelo desgastado: Eu gritei acusações absurdas para cima ou abaixo das escadas até ficar muito ♣️ cansado pra funcionar Embora soubesse estar sendo selvagem na época minhas emoções pareciam terminais!
Na manhã seguinte, escrevi no meu diário: ♣️ "Algo está começando a mudar com minha saúde mental." Durante toda entrada é claro que fiquei confuso e perturbado. Eu ♣️ ponderei sobre o mesmo problema ad nauseam
errados.
Comigo?
Sentado no banheiro com roupa íntima manchada de sangue h2bet baixar torno dos tornozelos alguns ♣️ dias depois, percebi que minha explosão foi alimentada por PMS particularmente grave. Mais da década antes fui diagnosticado como Síndrome ♣️ do Ovário Policístico (SOP). Pessoas nascidam e experimentam pelo menos dois desses três principais critérios diagnóstico: irregularidades menstruais; níveis elevados ♣️ para andrógeno – testosterona --e a presença nos ovário i>pequeno folículo”.
Eu tinha vivido a maior parte da minha vida adulta ♣️ com sintomas irritantes, mas não debilitantes: cólica de dor espasmo erráticas espinhadas. trecho louco do insônia que se manifestava principalmente ♣️ como uma doença ocular ou um distúrbio psicótico comum (PPM).
Então, h2bet baixar outubro do ano passado eu saí de controle da ♣️ natalidade para responder a uma pergunta que comumente vejo nos tópicos Reddit relacionados ao PCOS: estou fértil? Sem influência reguladora ♣️ dos NuvaRings meu humor deu um giro – caindo na depressão profunda e crises irritabilidade nas semanas anteriores à minha ♣️ menstruação.
O custo de saúde mental do SOP
Embora as estimativas variem, entre 8 e 13% dos adultos menstruados têm SOP. Estudos ♣️ recentes revelaram que pessoas com síndrome do ovário policístico são quatro a sete vezes mais propensas à depressão ou ansiedade; ♣️ três às seis vez maior probabilidade de ter um distúrbio alimentar (SRP) – o mesmo problema é relatado por uma ♣️ pesquisa realizada pela Associação Nacional da Síndrome Ovária Poliquística: A doença grave causou 9002,15% das respostas aos entrevistados h2bet baixar 92% ♣️ nos EUA
Falei com 10 pessoas que têm SOP, e todos dizem se sentir desequipados para lidarem os impactos associados à ♣️ saúde mental h2bet baixar parte porque a síndrome não é totalmente compreendida. Pode afetar muito: auto-estima ; identidade do gênero - ♣️ relacionamentos – sexualidade
A combinação de ganho repentino, controle da natalidade e antidepressivos dessensibilizantes deixou Julieta Cardena se sentindo "como um ♣️ cérebro h2bet baixar uma jarra ligada a seu teclado".
: Julieta Cardenas
Não muito tempo depois da explosão explosiva, procurei ajuda de um ♣️ psiquiatra na esperança para entender e gerenciar melhor meu humor tempestuoso. Quando mencionei que esses episódios sempre pareciam ocorrer ao ♣️ mesmo horário todos os meses eu me senti demitidos O psicólogo respondeu: "Eu vejo sinais do transtorno bipolar". Embora ela ♣️ se abstivesse dum diagnóstico oficial Ela ofereceu uma receita médica com medicação Bipolar (Bíblia).
Gráfico com três linhas de texto ♣️ que dizem, h2bet baixar negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um ♣️ botão rosado-laveiro na forma da pílula.
"Se os sintomas de humor aparecem mensalmente, isso sugere uma sensibilidade às flutuações hormonais durante ♣️ o ciclo menstrual" e provavelmente SOP", diz Phoutdavone Phimphasone-Brady.
Embora haja uma sobreposição significativa entre sintomas – incluindo mudanças de humor, ♣️ irritabilidade e insônia - eu não experimentei a energia excessiva ou comportamentos fora do caráter tipicamente associados ao transtorno bipolar. ♣️ O diagnóstico incorreto pode acontecer quando os provedores estão familiarizados com o SOP ”, diz Phimphassone-Brady (
), que recomenda aos ♣️ pacientes ver um psiquiatra reprodutivo / psicólogo experiente h2bet baixar problemas relacionados à saúde mental relacionada no ciclo menstrual).
Especialistas dizem que ♣️ as pessoas com SOP podem sofrer de problemas mentais devido a uma série dos fatores biológicos. Níveis elevados, como testosterona ♣️ pode contribuir para distúrbios do humor e ansiedade smt Insulin resistência um sintoma comum afeta neurotransmissor função regulação da disposição ♣️ (Sop) inflamação crônica associada à depressão está ligada ao estresse mental ou stresse E pesquisas emergentes sugerem o uso menos ♣️ bactérias benéficas h2bet baixar seu microbioma aumentando inflamações no cérebro podendo piorar transtornos das condições emocionais
Depois de apenas uma sessão com ♣️ o psiquiatra, senti que as drogas estavam sendo empurradas para mim sem um motivo claro - e a ansiedade h2bet baixar ♣️ torno do meu humor se intensificou. Eu sabia da escuridão acabaria por voltar mas nos meus períodos irregulares eu lutei ♣️ pra chegar à frente disso; me perguntei: devo meditar mais? Basta tomar os comprimidos aumentar minha auto-cuidados!
É mais fácil ♣️ acreditar que podemos superar obstáculos à saúde do a aceitar somos impotentes contra o monte de forças macro, as quais ♣️ impedem nosso bem-estar. Aplicar uma mentalidade cultura da agitação aos sintomas dos meus SOP pareceu ser muito melhor para mim ♣️ e não aceitou essa verdade amplamente quantificada há tempos: medicamente os corpos das mulheres simplesmente nem tanto assim importam!
Como os ♣️ problemas de imagem corporal afetam a auto-estima para pessoas com SOP
As consequências da resistência à insulina e níveis elevados de ♣️ testosterona – como ganho peso, dificuldade h2bet baixar perder gordura corporal ou facial excessivas (o excesso do cabelo), acne - podem ♣️ levar a baixa autoestima para os problemas mentais.
Julieta Cardenas, uma jornalista de 33 anos do Queen'S h2bet baixar Nova York ganhou ♣️ 40 libras após um diagnóstico da PCOS e início dos medicamentos parah2bet baixarsaúde física. Ela dedicou amplas sessões terapêutica ♣️ a imagem corporal mas o aumento repentino no peso combinado com controle contraceptivo deixou-a sentindo "como se fosse cérebro num ♣️ frasco ligado ao teclado". Cardenas diz que ela nem sequer percebe mais como sendo sexual."
O aconselhamento médico de rotina para ♣️ pessoas com SOP muitas vezes reforça os padrões convencionais da beleza. Muitos profissionais dos cuidados médicos incentivam a perda do ♣️ peso, pois há alguma evidência que obesidade pode exacerbar o problema; No entanto dieting raramente leva aos resultados sustentados Com ♣️ excesso ponderação frequentemente parte integrante das POS (Phomphasone-Brady), as ações podem ser sentida especialmente sisyphean "Quando pacientes não atingem um ♣️ objetivo na redução desse tipo emagrecimento eles sentem como se falharam", diz Phimphaffastona - Brad' quando segue principalmente 'os doutores" ♣️ instruções:
Quando Normandie Luscher, uma ilustradora de 35 anos h2bet baixar Syracuse (EUA), foi ao médico para ter tosse persistente e se ♣️ sentiu julgada por seu tamanho.
: Trevor Christensen/Normandie Luscher
Pessoas com SOP também tendem a experimentar viés de peso nas interações da ♣️ saúde. "Provedores muitas vezes sustentam o pressuposto que os corpos magros são saudáveis e corpo gordo não é saudável", escreve ♣️ Stacey L Williams h2bet baixar A Psicologia do PCOS, quando Normandie LuScherer (uma ilustradora 35 anos) foi ao médico para uma ♣️ tosse persistente ela se sentiu julgada por seu tamanho:" O doutor já tinha me dizer sobre qual erah2bet baixar'come'?
Em ♣️ vez de orientação baseada h2bet baixar evidências sobre as melhores maneiras para os pacientes com SOP perderem peso, há uma abundância ♣️ dos conselhos dietéticos nas mídias sociais que são ao mesmo tempo orientados pelo lucro e muitas vezes baseados na desinformação. ♣️ Isso poderia representar problemas a um população já tem maior risco da alimentação perturbada ”.
Como os desafios da fertilidade podem ♣️ afetar a saúde mental
A SOP é uma das principais causas de infertilidade h2bet baixar pessoas na idade reprodutiva; estudos indicam que ♣️ a taxa da fertilidade para aqueles com esta condição seja cerca 15 vezes maior doque as sem. Aos 38 anos, ♣️ Claire Salinda escritora e autora no programa PCOS Los Angeles constantemente se preocupa sobreh2bet baixarfertilização "Eu sei o ♣️ meu parceiro não me ama baseado nas minhas condições", diz ela."Mas porque ele quer ter filhos eu sinto pressão por ♣️ entregar".
Quando Anne Kamau, uma vendedora de 42 anos h2bet baixar Nairobi foi diagnosticada com SOP (SOS), seu ginecologista disse que ela ♣️ nunca poderia ter filhos. "Eu senti como se ele tivesse tirado algo essencial para a vida da mulher", diz Ela ♣️ sábia Kamau eventualmente teve dois crianças e também começou o grupo do PCOS no Quênia --que inclui 800 membros através ♣️ das experiências WhatsApp
Aos 38 anos, Claire Salinda uma escritora com SOP constantemente se preocupa sobreh2bet baixarfertilidade.
: Claire Salinda
Tratamento ♣️ e pesquisa de PCOS têm "longo caminho a percorrer"
A SOP é provavelmente uma condição antiga, escreve Williams. Mas não foi ♣️ identificada e rotulada até 1935 – como síndrome de Stein Leventhal após os dois médicos que a descobriram - quase ♣️ um século depois ainda há medicamentos aprovados pela FDA para tratar diretamente essa complexa Síndrome Multissistema capaz h2bet baixar causar doenças ♣️ ao longo da vida (diabetes tipo 2, pressão alta arterial), sangramento do útero ou doença cardíaca). Entre as 315 condições ♣️ médicas com financiamento federal pelo Instituto Nacional dos EUA
"A principal razão é a falta de reconhecimento por médicos e pesquisadores ♣️ que o SOP tem mais do quê infertilidade", diz Katherine Sherif, chefe da saúde das mulheres na Universidade Thomas Jefferson.
Atualmente, ♣️ a maioria dos financiamentos de pesquisa do PCOS se enquadra no Instituto Nacional da Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano (NIH), ♣️ que prioriza saúde reprodutiva – apenas uma peça. "É como um órfão; ninguém quer possuir o estudo", diz Sherif?repreensível neste ♣️ distúrbio --que afeta mais mulheres h2bet baixar relação ao diabetese tem efeitos profundos nah2bet baixarintegridade metabólica".
O financiamento limitado para a ♣️ pesquisa de PCOS levou à falta da consciência e compreensão entre os médicos. A NIH não estabeleceu uma definição funcional ♣️ do PCOS até 1990, sendo que 75% das pessoas com SOP permanecem sem diagnóstico após visitar seus doutores, Sherif atribui ♣️ atrasos às visitas curtas ao ginecologista; muitas vezes faltam condições complexas ou o equívoco segundo as quais apenas mulheres negras ♣️ podem ter síndrome coronariana crônica devido aos problemas relacionados (PCO). Os non-ginecologistas também pode ignorar ainda maish2bet baixarexperiência menstrual ♣️ paciente considerando:
"Nós fizemos progressos, mas francamente há um longo caminho a percorrer", diz Sasha Ottey. “As mulheres e particularmente os ♣️ pacientes com SOP suportam injustiças de gaselighting médico; cirurgia desnecessária: conselhos médicos imprecisos ou prejudiciais que só compõem o fardo ♣️ da própria condição para saúde mental.”
O tratamento da SOP custa cerca de BR R$ 8 bilhões anualmente apenas nos EUA. ♣️ Essa carga financeira adiciona pressão psicológica aos pacientes que já lutam comh2bet baixarsaúde mental, especialmente h2bet baixar um sistema fragmentado ♣️ para a assistência médica e cria barreiras ao cuidado contínuo; por exemplo: os sensores glicêmicos do Cardena'R$ 300 (RR$130 mil), ♣️ essenciais à gestão dessa resistência insulínica não são cobertos pelo seguro "Ser defensora dos seus próprios cuidados é exaustivo", diz ♣️ ela...
Obtendo reconhecimento e encontrando alívio para o SOP.
Esta síndrome está recebendo mais atenção. O Desafio PCOS liderou com sucesso um ♣️ esforço para ter a condição reconhecida pelos legisladores dos EUA h2bet baixar 2024, designando setembro como Mês de Conscientização do PCOS, ♣️ algumas empresas farmacêuticas estão explorando novos medicamentos e 2024 os principais pesquisadores atualizaram as diretrizes da avaliação ou tratamento desse ♣️ problema no país asiático
“Há terapias eficazes para a saúde mental e pesquisas estão aumentando h2bet baixar busca de tratamentos mais abrangentes”, ♣️ diz Phimphassone-Brady, que liderou uma revisão 2024 provando intervenções psicossociais podem melhorar significativamente os problemas relacionados à doença.
Insatisfeei com os ♣️ esforços do meu ginecologista, defendi mais testes. Um painel hormonal completo mostrou que tenho progesterona muito baixa e pode exacerbar ♣️ sintomas como alterações de humor ou insônia; falta da diversidade bacteriana no intestino: isso afeta a regulação dos hormônios para ♣️ aumentar inflamação
suplementos, além de terapia da conversa e meditação ajudaram tremendamente a minha saúde mental. Ter dados firmes também ♣️ me ajudou refundir minhas lutas mentais h2bet baixar uma luz mais compassiva; isso não é culpa sua!
Em vez de me perguntar ♣️ o que está errado comigo, agora penso h2bet baixar como fazer a SOP apenas um passageiro amigável ao invés da sensação ♣️ do LAOS estar neste passeio na montanha-russa e você não sabe para onde vai. O prompt ajudou eu cuidar melhor ♣️ – outros com quem falei expressaram sentimentos semelhantes: “Estou tentando tratar meu corpo...
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