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05/07/2024 04h30 Atualizado 05/07/2024
Isso se deve à variabilidade na educação sexual, nas escolas e até nas 📉 faculdades de medicina, ou ao fato de que muitos adultos acham difícil falar sobre sexo com a pessoa que os 📉 vê nus regularmente. Seja qual for o motivo, a desinformação sobre sexualidade e desejo é comum.
“Existem tantos mitos por aí”, 📉 afirma Laurie Mintz, professora emérita de psicologia da Universidade da Flórida que se concentra na sexualidade humana. E, acrescentou ela, 📉 podem “causar muitos danos”.
Terapeutas sexuais e pesquisadores compartilharam alguns mitos que desejavam que desaparecesse. Listado abaixo está o que eles 📉 disseram:
Mito 1: Todo mundo está fazendo mais sexo do que você
— Estranhamente, esse mito persiste ao longo da vida — 📉 enfatiza Debby Herbenick, diretora do Centro de Promoção da Saúde Sexual da Escola de Saúde Pública da Universidade de Indiana 📉 e autora de “Sim, seu filho: o que os pais precisam saber sobre os adolescentes de hoje e Sexo".
Muitos adolescentes 📉 pensam que “todo mundo está fazendo isso”, destacou Debby, o que os leva a mergulhar no sexo para o qual 📉 simplesmente não estão preparados. Esse mito também pode fazer com que as pessoas mais velhas em 7games apk sim relacionamentos de longo 📉 prazo se sintam péssimas — como se fossem as únicas em 7games apk sim um chamado período de seca, quando podem simplesmente 📉 estar experimentando o fluxo e refluxo natural do desejo.
— É bastante comum descobrir que cerca de uma em 7games apk sim cada 📉 três pessoas não teve relações sexuais no ano anterior — afirma Debby, se referindo a vários inquéritos representativos a nível 📉 nacional. Ela também aponta pesquisas nas quais trabalhou, mostrando que a atividade sexual diminuiu nos últimos anos por razões que 📉 não são totalmente compreendidas (os investigadores levantaram a hipótese de que o declínio tem a ver com fatores como o 📉 aumento do sexting e da pornografia online, bem como a diminuição do consumo de álcool entre os jovens).
— Isso pode 📉 ajudar a normalizar esses períodos de pouco ou nenhum parceiro sexual. Dito isto, para quem procura alguma longevidade na vida 📉 sexual do parceiro, é importante pensar no sexo de uma forma holística — explica a diretora. Acrescentando ainda que isso 📉 significa cuidar de7games apk simsaúde física e mental, "e conversar sobre seus sentimentos com seu parceiro para manter um senso 📉 de intimidade e conexão".
Mito 2: Sexo significa penetração
Os terapeutas sexuais muitas vezes lamentam que as pessoas sejam apanhadas em 7games apk sim 📉 certos “roteiros sexuais” ou na ideia de que o sexo deve acontecer de uma maneira particular – normalmente, um pouco 📉 de preliminares que levam à relação sexual.
Mas “precisamos ir além da definição de sexo por um único comportamento”, lembra Ian 📉 Kerner, terapeuta sexual e autor de “She Comes First”. Ele observou que este tipo de pensamento estreito contribuiu para a 📉 lacuna de prazer de longa data entre homens e mulheres em 7games apk sim encontros heterossexuais. Por exemplo, um estudo descobriu que 📉 75% dos homens heterossexuais disseram ter orgasmo sempre que tiveram relações sexuais no último mês, em 7games apk sim comparação com 33% 📉 das mulheres heterossexuais.
Uma pesquisa descobriu que 18% das mulheres tiveram orgasmo apenas com a penetração, enquanto 37% disseram que também 📉 precisavam de estimulação do clitóris para ter orgasmo durante a relação sexual. Em vez de correr para a relação sexual, 📉 o foco deveria estar na “exterior”, pontua Kerner, que é um termo genérico para qualquer atividade sexual que não envolva 📉 penetração:
— Se você olhar para a maioria dos filmes convencionais, a imagem é de mulheres tendo orgasmos rápidos e fabulosos 📉 com a penetração, e as preliminares são apenas o caminho para esse evento principal. Isso é, na verdade, cientificamente, muito 📉 prejudicial e falso.
Ao pesquisar milhares de mulheres para seu livro “Becoming Cliterate”, Laurie descobriu que a porcentagem de mulheres que 📉 disseram ter orgasmo apenas com a penetração era de 4% ou menos.
Igualar sexo com penetração também deixa de fora as 📉 pessoas que fazem sexo de outras maneiras. Por exemplo, Joe Kort, um terapeuta sexual, cunhou o termo “lados” para descrever 📉 homens gays que não fazem sexo anal. Lexx Brown-James, terapeuta sexual, disse que essa visão também ignora as pessoas com 📉 certas deficiências, bem como aquelas que simplesmente não gostam de penetração. Muitas pessoas encontram maior satisfação sexual em 7games apk sim coisas 📉 como sexo oral ou “mesmo apenas contato corporal”, destaca a professora.
Mito 3: As vaginas não deveriam precisar de lubrificante extra
As 📉 mulheres na pós-menopausa às vezes descrevem a dor que sentem durante o sexo com penetração como uma sensação de “lixa” 📉 ou “facas”. “Mas embora a secura vaginal afecte mais as mulheres mais velhas, pode acontecer em 7games apk sim qualquer momento da 📉 vida", lembra Debby, o que tem implicações na vida sexual das mulheres.
Estima-se que 17% das mulheres entre 18 e 50 📉 anos relatam secura vaginal durante o sexo, enquanto mais de 50% a experimentam após a menopausa. Ela observou que também 📉 é mais comum durante a amamentação ou durante a perimenopausa, e que certos medicamentos, incluindo algumas formas de controle de 📉 natalidade, podem diminuir a lubrificação.
— Como costumo dizer aos meus alunos, as vaginas não são florestas tropicais — afirmou Debby, 📉 observando que a7games apk siminvestigação descobriu que a maioria das mulheres americanas já usou um lubrificante em 7games apk sim algum momento:
— 📉 Podemos nos sentir excitados ou apaixonados e ainda assim não lubrificar da maneira que queremos.
Mito 4: É normal que o 📉 sexo doa
Embora o lubrificante possa ajudar algumas mulheres a sentir mais prazer durante o sexo, é importante lembrar que o 📉 sexo não deve doer. Estima-se que 75% das mulheres experimentam sexo doloroso em 7games apk sim algum momento das suas vidas, o 📉 que pode ter muitas causas profundas: problemas ginecológicos, alterações hormonais, tratamento de câncer, trauma – a lista continua.
Shemeka Thorpe, pesquisadora 📉 e educadora de sexualidade especializada no bem-estar sexual de mulheres negras, alerta que muitas mulheres acreditam que a dor durante 📉 ou após o sexo é um sinal de bom sexo.
— Sabemos muitas vezes que as pessoas que acabam tendo algum 📉 tipo de distúrbio de dor sexual mais tarde na vida, na verdade, tiveram dor sexual durante a primeira relação sexual 📉 e continuaram a sentir dor sexual ou dor na vulva. Eles não perceberam que isso era um problema — conta 📉 a pesquisadora.
Os homens também podem sentir dor durante a relação sexual . Os especialistas enfatizam que é importante que qualquer 📉 pessoa que sinta dor durante o sexo consulte um médico.
Mito 5: Os homens sempre querem mais sexo do que as 📉 mulheres
— A discrepância de desejo é o problema número 1 com o qual lido em 7games apk sim minha prática, e de 📉 forma alguma o parceiro com maior desejo é sempre do sexo masculino. Mas por causa desse mito, os homens muitas 📉 vezes sentem vergonha de7games apk simfalta de desejo e uma pressão para sempre iniciar — afirma Debby.
A diretora observou também 📉 que este mito está relacionado ao pensamento de que as mulheres não se masturbam, o que, segundo ela, as impede 📉 de explorar plenamente7games apk simsexualidade.
Mas embora existam dados que sugerem que os homens se masturbam com mais frequência do que 📉 as mulheres, não é verdade que as mulheres não queiram sexo, ou que os homens sempre o façam, destaca o 📉 terapeuta Brown-James. Por exemplo, um estudo recente descobriu que o desejo das mulheres tende a flutuar mais ao longo da 📉 vida, mas que homens e mulheres experimentam flutuações de desejo muito semelhantes ao longo da semana.
Mito 6: O desejo deve 📉 acontecer instantaneamente
Os terapeutas sexuais e pesquisadores geralmente acreditam que existem dois tipos de desejo: o espontâneo, ou a sensação de 📉 querer sexo do nada, e o responsivo, que surge em 7games apk sim resposta a estímulos, como o toque.
As pessoas tendem a 📉 pensar que o desejo espontâneo – que é o que muitos amantes experimentam no início dos relacionamentos – é de 📉 alguma forma melhor.
Mas Lori Brotto, psicóloga e autora de “Better Sex Through Mindfulness” (na tradução literal para o português: Sexo 📉 é melhor através da atenção plena), diz que muito do trabalho que ela faz é normalizar o desejo responsivo, especialmente 📉 entre as mulheres e aquelas que têm relacionamentos de longo prazo.
Ela os ajuda a compreender que é possível fazer sexo 📉 sem desejo espontâneo, desde que haja vontade e consentimento. Lori compara isso a ir à academia quando você não está 📉 com vontade:
— Suas endorfinas começam a fluir, você se sente muito bem e depois fica grato por ter ido depois.
Mito 📉 7: Sexo planejado é chato
Lori também discorda da ideia de que “sexo planejado é sexo ruim”, porque o torna “clínico, 📉 seco e chato”.
Essa visão é “muito prejudicial”, segundo a psicóloga. E isso faz com que muitas pessoas tratem o sexo 📉 como uma reflexão tardia, "fazendo-o apenas tarde da noite, quando estão exaustos ou distraídos, se é que encontram tempo para 📉 isso", exemplifica.
Quando os pacientes se irritam com o conselho da prática de agendar sexo, ela pergunta: Existem muitas outras atividades 📉 em 7games apk sim7games apk simvida que você ama ou que são importantes para você e que você nunca planejou ou colocou 📉 no calendário? A resposta, segundo ela, geralmente é não.
O sexo programado também pode se prestar ao desejo responsivo, destaca Lori, 📉 dando “tempo para a excitação esquentar”.
Mito 8: Seu pênis não é bom ou grande o bastante
Os homens estão sob certa 📉 pressão quando se trata da aparência ou funcionamento de seus pênis, afirma Kerner. De acordo com terapeuta sexual, os homens 📉 mais jovens acreditam que não deveriam ter disfunção erétil, enquanto os homens mais velhos recebem a mensagem de que a 📉 ejaculação precoce é algo que eles superam com a idade e a experiência.
Os dados contam uma história diferente. Embora a 📉 disfunção erétil – que é definida como uma incapacidade consistente de alcançar ou manter uma ereção, e não apenas problemas 📉 ocasionais de ereção – tenda a aumentar com a idade, ela também afeta cerca de 8% dos homens na faixa 📉 dos 20 anos e 11% daqueles na faixa dos 20 aos 30 anos. E 20% dos homens com idades entre 📉 18 e 59 anos relatam ter ejaculação precoce.
— Não temos uma pequena pílula azul para fazer desaparecer a ejaculação precoce, 📉 por isso não estamos tendo a mesma conversa cultural que temos com a disfunção erétil. Ficamos apenas com os mitos 📉 de que caras com ejaculação precoce são ruins na cama ou sexualmente egoístas — explica o terapeuta.
Da mesma forma, estudos 📉 mostram que muitos homens – gays e heterossexuais – se preocupam com o fato de os seus pênis não serem 📉 de um tamanho suficiente, embora muitos parceiros digam que não preferem um pênis especialmente grande.
— Sexo em 7games apk sim parceria é 📉 complexo. Envolve tocar, sintonizar, conectar, comunicar — orienta Kerner.
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