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30/07/2024 04h30 Atualizado 30/07/2024
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GERADO EM: 30/07/2024 - 04:30
A síndrome 💳 das pernas inquietas afeta o sono de muitos, causando desconforto nas pernas. Especialistas apontam causas como deficiência de ferro e 💳 dopamina, além de hábitos diários. A doença impacta a qualidade de vida e pode ser diagnosticada com polissonografia, mas muitos 💳 desconhecem ter o problema. Conhecimento e tratamento adequado são essenciais para melhorar o sono e o desempenho diário.
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Queimação e 💳 formigamento. A síndrome das pernas inquietas tira o sono da maioria das pessoas que sofrem com ela. Alguns se movem, 💳 outros se tremem e há aqueles que se coçam. O objetivo é acalmar o repentino desconforto das pernas, que geralmente 💳 aparece no final do dia. Embora suas origens sejam um tanto incertas, os profissionais de saúde têm certeza de que 💳 isso diminui a qualidade de vida.
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Para a "Mayo Clinic", essa doença está relacionada a uma 💳 condição que provoca uma necessidade avassaladora de mover as pernas, geralmente devido a uma sensação de desconforto que ocorre à 💳 tarde ou à noite, ao sentar-se ou deitar-se. De acordo com o neurologista e diretor do Instituto de Neurologia Buenos 💳 Aires, Alejandro Andersson, trata-se de um "distúrbio neurológico que nos afeta em roleta de bingo preço repouso, principalmente quando dormimos e, por isso, 💳 prejudica o bom descanso".
Também conhecida como doença de Willis-Ekbom, a síndrome afeta, em roleta de bingo preço média, entre 5% e 10% da 💳 população adulta dos Estados Unidos e da Europa. Já a idade média em roleta de bingo preço que costuma aparecer é entre 30 💳 e 40 anos, embora o passar do tempo tenda a piorar o quadro. Esses dados são de um relatório da 💳 revista científica IntraMed.
O relatório também revela que, em roleta de bingo preço 3% dos casos, os sintomas são moderados a graves e que 💳 as mulheres sofrem duas vezes mais que os homens, pois as mudanças hormonais e a gravidez podem desencadear o problema. 💳 Além disso, a doença pode, ocasionalmente, acometer crianças, com uma prevalência de 2% a 4%.
A condição foi descoberta no século 💳 XVII pelo médico inglês Thomas Willis, que não tinha argumentos para fundamentar suas causas. Foi apenas em roleta de bingo preço 1945 que 💳 o neurologista sueco Karl-Axel Ekbom deu o nome de "pernas inquietas". Desde então, a doença passou a ser considerada um 💳 transtorno e começou a ser estudada.
Como a síndrome das pernas inquietas é desencadeada?
Andersson destaca que suas causas são desconhecidas. No 💳 entanto, ele acredita que essa patologia pode estar associada a alguns fatores de risco. Segundo ele, trata-se de um nutriente 💳 que faz parte da estrutura e das funções do sistema nervoso central. Por isso, uma diminuição pode causar desequilíbrios.
— Há 💳 estudos que a relacionam com uma deficiência de ferro no cérebro — lembrou o neurologista.
Para Agustina Furnari, neurologista especialista em 💳 roleta de bingo preço sono da Unidade de Medicina do Sono de Fleni, outra possível origem está relacionada aos níveis de dopamina, um 💳 neurotransmissor que faz parte de várias funções, como memória, atividade motora, emoções e sono.
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— Estima-se que um déficit ou alteração possa causar esses quadros — comentou Furnari.
Por outro lado, o "National 💳 Institutes of Health" (NIH) aponta que alguns hábitos diários, como passar muito tempo sentado, seja em roleta de bingo preço um escritório ou 💳 em roleta de bingo preço um carro, não dormir o suficiente e consumir álcool, cafeína e medicamentos para tratar alergias e antidepressivos também 💳 são possíveis motivos para aumentar a síndrome ou desencadeá-la.
Mas isso não é tudo. A instituição menciona certas doenças crônicas, como 💳 insuficiência renal, diabetes e problemas nos nervos, como outras possíveis condições associadas à síndrome. Além disso, a genética também é 💳 considerada uma possível causa, já que parentes de primeiro grau têm maior probabilidade de desenvolver a condição.
Como um formigamento
Segundo o 💳 Medline Plus, algumas pessoas descrevem essa síndrome como uma sensação de que algo rasteja ou sobe pelas pernas, simulando queimação 💳 ou formigamento. Nesse sentido, Andersson comenta que automaticamente surge a necessidade de mover as pernas para aliviar os sintomas por 💳 um tempo.
— Dobram, esfregam, tremem, esticam as pernas, e alguns até caminham — apontou o especialista.
— Em geral, os sintomas 💳 aparecem depois de muito tempo parados e ocorrem na parte interna das pernas. Por isso, tende a ser desencadeada mais 💳 frequentemente no final do dia ou à noite — acrescentou Andersson.
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Os especialistas consultados ressaltam que entre os efeitos mais comuns 💳 estão: sensação de que um inseto está rastejando, formigamento, queimação, ardor e frio, além de dor nos músculos e tendões.
Consequentemente, 💳 Andersson explica que a síndrome das pernas inquietas gera insônia porque “a sensação de desconforto geralmente coincide com a hora 💳 de dormir, dificultando o sono e, às vezes, fragmentando-o”. Nessas situações, ele esclarece que isso diminui a qualidade de vida 💳 e aumenta a sonolência diurna. Dessa forma, ainda de acordo com o médico, “a falta de sono impactará o desempenho 💳 das atividades no dia seguinte: será difícil se concentrar e a pessoa estará mais propensa a sofrer acidentes”.
É possível prevenir 💳 a síndrome das pernas inquietas?
— A cura depende da causa — afirma Furnari.
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Com isso, ela explica que o primeiro passo é realizar um diagnóstico clínico.
— 💳 Nele, o paciente é avaliado de forma integral e investigamos seu estilo de vida. Assim, podemos verificar se ele tem 💳 déficit de ferro ou dopamina, se consome álcool ou cigarro habitualmente, e até medicamentos, pois os antidepressivos ou os para 💳 alergias incentivam o quadro — explicou a neurologista.
Quando há suspeita de síndrome, realiza-se um estudo chamado “polissonografia”.
— A pessoa passa 💳 uma noite em roleta de bingo preço um centro de saúde, onde são feitas diversas medições enquanto ela dorme. Assim, é possível determinar 💳 o nível e a complexidade, e tomar decisões sobre como tratar — conta Furnari.
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Acontece que muitos não percebem que têm o problema e são alertados pela 💳 pessoa que dorme ao lado. Em outros casos, os especialistas relatam que as pessoas procuram ajuda médica por causa da 💳 insônia e, após avaliações, descobrem a verdadeira causa. Por outro lado, há quem associe a síndrome à má circulação e, 💳 por isso, não procura a ajuda adequada e não são diagnosticados.
As patologias relacionadas ao sono são mais comuns do que 💳 se imagina. Encontrar o diagnóstico correto, e até mesmo ser alertado sobre o problema, nem sempre é fácil. No entanto, 💳 estar ciente da situação é o caminho certo para melhorar a qualidade do sono e ter um bom desempenho no 💳 dia seguinte.
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É um jogo de 4️⃣ sorte
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