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Amela Muirhead estava ansiosa pelaold bet9ja com mobile sign upprimeira sessão de paddleboard, mas o prazer durou todos os sete minutos. "Então puro 💶 terror", diz ela." Ela disse que ganhou uma competição por um período livre na praia Maidens emAyrshire e partiu cautelosamente 💶 enquanto seus dois filhos adolescentes assistiram da costa". Depois cerca dos cinco minutinhos a garota tentava se levantar no tabuleiro 💶 algunsminutoS depois “o tempo mudou muito rápido”, realmente afirma rapidamente.“
Muirhead foi varrida três milhas para fora, old bet9ja com mobile sign up ventos que 💶 chegaram a cerca de 46 mph. Ela tentou freneticamente remar atrás mas não chegou onde quer lugar nenhum e quando 💶 parou ela podia sentir-se sendo soprada mais rápido "As ondas eram horríveis", diz ele A placa balançava violentamente "Eu pensei: 💶 'Isso está ficando muito ruim' Eu só tinha o foco principal no tabuleiro E ficar na posição vertical Foi tudo 💶 bem."
Ela estava aterrorizada, mas calma. "Acho que minhas orações foram respondidas e alguém me olhou porque eu tive muita sorte." 💶 Eu fiquei tipo: 'Você não está morrendo hoje! Meus filhos precisam da mãe deles'. Isso manteve-me focada". Além disso ela 💶 acrescenta com uma risada “Eu nunca tinha visto a última linha de dever (de serviço)", então na minha cabeça pensei 💶 assim... Você ainda vai antes disto'" ”.
O instrutor tinha alertado a Guarda Costeira; Muirhead ouviu uma aproximação de helicóptero, então 💶 um bote salva-vidas operado pela Royal National Lifeboat Institution (RNLI) apareceu. Ela estava congelando o frio e se sentindo emotiva 💶 ao ver ajuda após 40 minutos no mar "Eu não percebi que eles eram voluntários". Estou para sempre na dívida 💶 deles por salvar minha vida E eternamente grato": Mais tarde ela levantou mais do R$1.000 da terra caridade).
"Eu estava tipo: 💶 'Você não está morrendo hoje. Meus filhos precisam deold bet9ja com mobile sign upmãe'"... Pamela Muirhead no dia old bet9ja com mobile sign up que foi resgatada pelo 💶 RNLI
Na semana passada, o RNLI informou que os lançamentos para paddleboarders quase triplicaram old bet9ja com mobile sign up cinco anos. "Quarenta por cento dos 💶 nossos barcos salva-vidas podem retornar aos stand up spots de raquetes e remo", diz Sam Hughes (parceiro nacional da segurança 💶 hídrica do RNNI). “As pessoas estão sendo pegadas nas condições das quais talvez não estivessem esperando.” Os ventos offshore sopram 💶 se você estiver olhando”.
Se houver mais resgates, é porque há um hobby. Um relatório para a Marinha Britânica associação 💶 comercial do Reino Unido de lazer e superiate da pequena indústria marítima industrial naval comerciais descobriu que 3 milhões pessoas 💶 participaram pelo menos uma ou duas vezes old bet9ja com mobile sign up 2024 - Muirhead ainda gosta muito dessa ideia – as imagens serena 💶 das mulheres deslizando por águas calmantes com crianças/cães à bordo mas não está prestem ao pensamento "eu vou dar-lhe outra".
Muitos 💶 paddleboarders enfatizam que é exatamente assim a atividade old bet9ja com mobile sign up um bom dia, sem perigo de ser soprado para o mar. 💶 Em uma noite quente na quarta-feira sábada do parque automóvel junto ao rio Medway (Tondobridge), Kent está zumbiando com os 💶 drones das bombas elétricas como mais da dúzia pessoas bombar acima suas prancha estofados stand up(Sup)).
Eu me juntei a eles 💶 paraold bet9ja com mobile sign upnoite de cocktail quinzenal. Quinze nós escorregamos na água por uma pá antes que pare old bet9ja com mobile sign up um bar 💶 à beira do rio, bebidas e não é sem drama - ele cai dentro da mulher com o kayaker passando 💶 virando-se tem ser ajudado pelo nosso líder Julie – mas esta será ótima maneira passar algumas horas no mar ao 💶 lado dos peixes; árvores carvalhos sombreiam os rios...
Michelle assumiu o esporte há 14 anos para ajudar comold bet9ja com mobile sign upsaúde mental. 💶 Sua ansiedade tornou-se tão ruim que ela mal podia sair de casa, mas paddleboarding old bet9ja com mobile sign up grupo a ajudou na saída 💶 da cidade Wendy que tem dois filhos "quem nunca pára", gosta porque é um par das horas calmantes pra si 💶 mesma:"Isso só ajuda meu cérebro desligar essa conversa psicológica." Eu gosto disso pela mesmo motivo - estar no rio está 💶 se acalmando e meditado'muito amor'".
Emine Saner (segundo da esquerda, old bet9ja com mobile sign up um colete salva-vidas vermelho) se junta ao grupo de paddleboarding 💶 Epic Life para uma noite cocktail no Kent.
Os números de paddleboarding começaram a subir durante o período da pandemia, diz 💶 Lee Pooley. O diretor do setor recreativo e desenvolvimento na Paddy UK é uma organização esportiva que faz um guarda-chuva 💶 com pás: "Nossa associação aumentou entre 32 mil para 90 000 num prazo máximo 18 meses", ele afirma A apelação 💶 segundo Piscinay foiold bet9ja com mobile sign uprelativa acessibilidade ao esporte aquático; diferentemente dos outros esportes aquáticos old bet9ja com mobile sign up geral pode ser fácil aprender 💶 sobre os custos das viagens pela água dentro poucos minutos (por exemplo)
"É incrível o que você vê", diz Pooley." É 💶 tranquilo, não há motor nenhum espirro muito pouco; Você está assustando a vida selvagem ”. Eu vi mais pescadores enquanto 💶 stand-up paddle do yoga como eu já tive quando estava old bet9ja com mobile sign up um caiaque." Ele leva seu filho jovem para fora 💶 sentado na frente da prancha de surfe “Ele pode se levantar com pressa ou pular sem parar: é tão versátil 💶 quanto fazer as pessoas querem ter tempo mesmo.”
James Instance, um comandante divisional do Centro de Coordenação para Resgate Marítimo old bet9ja com mobile sign up 💶 Falmouth (Fallmute), viu atum e golfinhos enquanto estava no paddleboard. "Poder passar por cima dos recifes olhando o que está 💶 embaixo é incrível." Adoro estar num ambiente marinho com natureza...e deixar as suas preocupações à parte só pra poder focar-se 💶 nos exercícios neste momento! Amoold bet9ja com mobile sign upsaúde física".
Ele gostaria que mais pessoas gostassem. "Mas você quer ser capaz de fazê-lo 💶 com segurança", diz ele." Como sempre no mar, as coisas podem dar errado muito rapidamente ”. O Que os povos 💶 tendem a fazer o tempo todo é bom para se recuperar porque está soprando old bet9ja com mobile sign up alto oceano e depois são 💶 levados ou ajudados ao fundo do poço quando olham voltar". Um Sup “é essencialmente um grande inflável – pode ter 💶 bastante dificuldade na recuperação”, afirma uma pessoa da mesma categoria:
Usar uma ajuda de flutuabilidade, ou um colete salva-vidas é essencial. 💶 Assim como o celular old bet9ja com mobile sign up bolsa à prova d'água "Mantenha ao redor do pescoço e enfiado no bolso", diz Hughes."Encontramos 💶 pessoas colocando na sacola seca da frente para a mesa; se elas ficarem separadas das pranchas não podem pedir socorro". 💶 O conselho será ir com outras pessoa dizer pra alguém que está indo quando você planeja voltar atrás:
"Como sempre com 💶 o mar, as coisas podem dar errado muito rapidamente"... Llandudno RNLI old bet9ja com mobile sign up seu caminho para resgatar um paddleboarder lutando contra 💶 fortes ventos offshore.
: RNLI/Dave Thomas
É aconselhável conhecer seus limites, diz Pooley: fique perto da costa ou do rio e verifique 💶 o clima. "O mais importante é a força dos ventos na direção de vento", ele disse que pooly pode causar 💶 problemas no centro das marés; eles podem produzir fluxo especialmente old bet9ja com mobile sign up estuários - se os estudos estão correndo rápido as 💶 coisas acontecem muito rapidamente." Tempo para baixo nas águas"
As coleiras que te amarram a um Sup podem salvar vidas – 💶 mas existem requisitos diferentes. No mar, uma trela de tornozelo padrão deve estar bem (embora tenha havido pelo menos 1 💶 incidente trágico old bet9ja com mobile sign up onde o paddleer se envolveu com bóia e não conseguiu liberarold bet9ja com mobile sign upcorreia). "Qualquer pessoa remar sobre 💶 vias navegáveis interiores qualquer água móvel ou corrente" Deve usar vários cintos para liberação rápida", diz Pooley." Se você cair 💶 na boias".
Ninguém pretende cair fora de seu conselho – diga isso a Ed Davey - mas se você fizer, saber 💶 como sobreviver é importante e campanha "Float to Live" do RNLI's É um bom lugar para começar. A água fria 💶 desencadeia uma resposta ofegante que pode facilmente inalar-se quantidade letal da Água cerca dum litro E meio (cerca) old bet9ja com mobile sign up segundos 💶 caso não consiga manter as suas vias aéreas limpas!
"Sabemos que cerca de 60% daqueles morrerem old bet9ja com mobile sign up água fria morrem no 💶 primeiro minuto ou mais, seja por uma incapacidade para prender a respiração como ondas quebram sobre o rosto deles ”, 💶 diz Mike Tipton. Um professor da fisiologia humana e aplicada na Universidade do Portsmouth está correndo ao redor pedindo ajuda 💶 tentando nadar – entrando pânico essencialmente “é também um pior momento quando você tem controle respiratório”.
Edy Davey saiu de seu 💶 conselho no Lago Windermere old bet9ja com mobile sign up maio durante a campanha eleitoral geral para os Liberais Democratas.
: Paul Ellis/AFP /Getty 
Imagens
Em 💶 água fria, uma vez queold bet9ja com mobile sign uprespiração está sob controle. Tente voltar para o seu quadro de bordo "Não há 💶 situação old bet9ja com mobile sign up qual você esteja melhor do 10o lugar no verão e não se preocupe com a pressão arterial", diz 💶 Tipton: A Água Fria afeta as funções musculares dos seus braços especialmente quando precisa da força muscular; Você deve ter 💶 um movimento rápido na temperatura das suas pranchas até encontrar os celulares onde eles estão localizados -- “Você verá coisas 💶 como redução nas condições normais ou nos minutos”.
Em um domingo recente, a tripulação de barco salva-vidas old bet9ja com mobile sign up Hope Cove no 💶 Devon estava tão ocupada que ficaram fora do mar.
"Foi maravilhosamente calmo old bet9ja com mobile sign up terra", diz James Richards, um dos tripulantes. “Mas 💶 tivemos uma brisa offshore ”. Uma vez que você fica apenas a pouco caminho da costa de distância dessa vento 💶 começa construir."
Depois de terem escoltado alguns remadores para a segurança, eles saíram até um popular ponto Sup e caiaque. "Havia 💶 30 ou 40 pessoas todos sendo levados ao mar." Nessa situação o seu desafio é: quem resgatamos primeiro? Muitas gentes 💶 não sabiam da condição old bet9ja com mobile sign up que estavam presentes na casa deles; algumas tinham consciência disso porque outras ainda lutavam por 💶 aí fora sem saber dos perigos". Algumas equipes ficaram no local durante mais do dobro das horas depois...
Mais tarde no 💶 dia, a equipe resgatou dois adolescentes que estavam old bet9ja com mobile sign up dificuldade ao lado de um homem chamado 999 como deveria e 💶 depois remar para tentar salvá-los. "Foi uma coisa corajosa fazer mas ele se colocou num certo grau do risco então 💶 o número dos resgates sobe das duas às três", diz Richard'S." Ele repete os conselhos antes da saída" A tripulação 💶 levantou na manhã deste domingo 'Olhamos hoje'.".
Muito menos perigosamente, no Medway na noite de quarta-feira à tarde com o céu 💶 começando a escurecer depois dos coquetéis ou da conversa. Nós remamos para trás old bet9ja com mobile sign up direção ao escorregador; membros bem cansado...
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