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Robert Sheehan: "A Meditação Me Devolveu à Vida"

Robert Sheehan, ator conhecido por seu papel como Nathan cupom de desconto estrela bet Misfits e 😄 Klaus cupom de desconto estrela bet The Umbrella Academy, contacupom de desconto estrela betjornada pessoal com a meditação cupom de desconto estrela bet seu livro Playing Dead: How Meditation Brought 😄 Me Back to Life. Após uma carreira de sucesso, Sheehan estava deprimido e sozinho, e a meditação lhe permitiu observar 😄 cupom de desconto estrela bettristeza de forma diferente. Ele descrevecupom de desconto estrela betexperiência com humor e autodepreciação, incluindo um incidente cupom de desconto estrela bet que chorou incontrolavelmente 😄 durante uma sessão de som terapêutico cupom de desconto estrela bet Bali.

Sheehan começou a atuar profissionalmente aos 14 anos e descobriu que 😄 cupom de desconto estrela betformação atuando o levou a reprimir suas emoções pessoais. Ele aprendeu a ver suas emoções como moeda de troca 😄 cupom de desconto estrela bet vez de algo valioso por si só. A meditação lhe permitiu tratar essas emoções como clima emocional passageiro, uma 😄 técnica que ele aprendeu comcupom de desconto estrela betcolega de elenco de The Umbrella Academy, Mary J Blige.

Hoje, Sheehan está 😄 focado cupom de desconto estrela bet projetos menores e no teatro, e deseja ver a Irlanda se reunificar cupom de desconto estrela betcupom de desconto estrela betvida útil. Ele acredita 😄 que a reunificação traria alívio e liberdade às pessoas. Ele descrevecupom de desconto estrela betjornada pessoal com a meditação como uma ferramenta 😄 que deseja compartilhar com outras pessoas, na esperança de que elas descubram que a meditação não precisa ser uma experiência 😄 solene e solemne.

Playing Dead: How Meditation Brought Me Back to Life será lançado cupom de desconto estrela bet 5 de setembro.