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Recentemente, tem havido algumas manchetes impressionantes sobre as perspectivas de alongar a vida. 2️⃣ "Droga tentadora permite que ratos vivam mais tempo, mantendo uma aparência juvenil", anunciou o Times. "Medicação anti-envelhecimento é 'o Santo 2️⃣ Graal' da luta contra o câncer", afirmou o Telegraph.
Não é apenas essa droga milagrosa que está fazendo notícias. Em março, 2️⃣ pesquisadores anunciaram que, balanceando adequadamente dois tipos de células imunes, eles conseguiram melhorar a capacidade de camundongos idosos de combater 2️⃣ infecções virais e, assim, viverem mais. Isso se soma à pesquisa do ano passado de outro grupo que revelou que 2️⃣ injeções de drogas dasatinib e quercetin rejuvenesceram os corações de camundongos e os tornaram menos frágeis.
Isso soa muito encorajador. A 2️⃣ ciência médica está avançando e os camundongos estão vivendo mais tempo – embora alguma cautela seja necessária.
Para começar, traduzir experimentos 2️⃣ de ratos para humanos é um negócio notoriamente difícil. Um exemplo é fornecido pelo medicamento fialuridina, que foi desenvolvido na 2️⃣ década de 1990 para tratar pessoas com hepatite B. Funcionou bem bet 635 camundongos (e bet 635 ratos, cães e primatas), mas 2️⃣ bet 635 ensaios clínicos bet 635 humanos, ele desencadeou falência hepática. Cinco indivíduos morreram como resultado.
Ainda está por ver como tratamentos envolvendo 2️⃣ o bloqueio da ação da IL-11 se sairão quando os resultados dos ensaios clínicos bet 635 humanos forem publicados, um ponto 2️⃣ destacado por Ilaria Bellantuono, professora de envelhecimento musculoesquelético na Universidade de Sheffield. "O problema com todas essas intervenções é que 2️⃣ não temos evidências bet 635 pacientes", ela argumenta. "Embora ensaios clínicos estejam bet 635 andamento nos EUA, há obstáculos científicos a serem 2️⃣ superados para usar essas intervenções bet 635 pacientes, como entender quem se beneficiaria da intervenção. Toda droga tem efeitos colaterais e 2️⃣ há um custo associado a ela."
Em qualquer caso, apenas perseguir o alongamento da vida humana por si só está sendo 2️⃣ questionado por um número crescente de cientistas que acreditam que deveríamos estar abordando a saúde, não a longevidade, como o 2️⃣ principal objetivo da pesquisa sobre o envelhecimento. Em outras palavras, precisamos fazer muito mais do que apenas aumentar a longevidade 2️⃣ e, bet 635 vez disso, perseguir o objetivo específico de aumentar o número de anos extras que experimentamos quando somos independentes, 2️⃣ livres de doenças crônicas e ricos o suficiente para ter vidas gratificantes.
É um ponto resumido por Susan Howlett, professora de 2️⃣ farmacologia e medicina na Universidade Dalhousie bet 635 Nova Escócia. "Quem quer melhorar a longevidade se você está bet 635 más condições 2️⃣ e não pode desfrutar da vida? Algo vai te pegar no final. Todos nós sabemos disso. O que deveríamos realmente 2️⃣ temer é um longo período de incapacitação antes que isso aconteça."
É uma abordagem para o envelhecimento perfeitamente resumida pela resposta 2️⃣ à pergunta antiga: "Qual é a melhor maneira de morrer?" Ser baleado por um amante ciumento aos 85 anos ainda 2️⃣ é minha resposta favorita.
Ou como Howlett coloca, nós deveríamos buscar o objetivo simples de morrer saudável.
"Você quer passar a maior 2️⃣ parte de seus anos mais velhos na melhor saúde possível. Isso deve ser nosso objetivo principal." Um olhar nos estatísticas 2️⃣ populacionais britânicas revela a importância dessa abordagem.
A expectativa de vida no Reino Unido se estabilizou. No entanto, os números de 2️⃣ pessoas que vivem até idades relativamente avançadas aumentaram dramaticamente.
Em uma década, haverá cerca de 13 milhões de pessoas com mais 2️⃣ de 65 anos no Reino Unido, quando elas formarão mais de um quinto da população nacional.
Isso é muito diferente do 2️⃣ que o Reino Unido experimentou apenas algumas décadas atrás, quando as pessoas acima da idade da aposentadoria eram uma minoria.
Em 2️⃣ 1950, por exemplo, havia 5,3 milhões de pessoas com mais de 65 anos, um número que representava apenas 10,8% da 2️⃣ população geral.
Dessa perspectiva, está claro que as pessoas idosas precisam estar aptas e capazes de aproveitar suas vidas, não apenas 2️⃣ para o seu próprio bem, mas para evitar se tornarem uma carga para o restante da nossa sociedade, um grupo 2️⃣ que está diminuindo bet 635 números à medida que a população envelhece.
Precisamos, bet 635 suma, nos preparar para uma sociedade com uma 2️⃣ população funcional de idosos. Pense nisso como uma campanha morra saudável. A chave, é claro, será a saúde mental, insiste 2️⃣ o Dr. Richard Siow, diretor de pesquisas sobre o envelhecimento no King's College de Londres.
"Precisamos começar a nos preparar para 2️⃣ a velhice enquanto ainda estamos na idade média. Precisamos andar bet 635 vez de pegar o ônibus, usar escadas bet 635 vez 2️⃣ do elevador, evitar o estresse, adotar um padrão de sono saudável e não assistir a Netflix até às 3 da 2️⃣ manhã, comer bem e cuidar como usamos as mídias sociais.
"Precisamos entrar na velhice com uma mentalidade saudável, caso contrário, se 2️⃣ tornará opressiva para muitas pessoas e elas afundarão bet 635 ansiedade e depressão. Não precisa ser assim, mas precisamos pensar sobre 2️⃣ o assunto agora se quisermos que as pessoas desfrutem de seus anos mais velhos de uma maneira gratificante.
A fruta é cozida em bet 635 água salgada e descascada, a semente é removida e pode ser
atizada com sal ou 📉 mel. A textura crua e cozida foi comparada a uma batata doce firme e
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