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«H»

"Mas uma vez, enquanto o víamos cruzar a linha de chegada da fila final e disse: 'Você merece medalha por 7️⃣ fazer tudo nos bastidores para que ele possa treinar'".

De 5Ks a corridas Ironman, muitas pessoas terão um amigo ou colega 7️⃣ que está treinando para algum tipo de desafio fitness. O estranho parkrun não é suficiente apenas hoje bet 365pix dia - 7️⃣ o bar fica definido algures ao redor do "triatlo". Mas e as viúva-viúvas Lycra quem sozinho pai/mãe conserta bicicletas; dorme 7️⃣ nos carros enquanto “tripula” –e diligentemente põe frango na fritadeira cinco vezes por seu tempo no apoio?

parceiros sport-mad? Onde está 7️⃣ o

“me-time” depois de terem feito a hora da cama pelo 11o dia consecutivo porque o parceiro deles esteve bet 365pix um 7️⃣ passeio com treinamentos por seis horas?

O marido de Julia, Chris (não seus nomes verdadeiros) correu seis maratonas – ele começou 7️⃣ quando os filhos tinham dois e cinco anos. "Ele corre entre 5 a 6 horas por semana depois que esteve 7️⃣ no trabalho o dia todo." E novamente nos fins-de -semana bet 365pix quem preciso da ajuda dele", diz Júlia:"Eu me torno 7️⃣ um pai solteiro durante quatro meses enquanto treina".

Não são apenas as horas perdidas para o treinamento. "Ele uma vez fez 7️⃣ um louco 100 milhas correr durante a noite", diz Julia."Você deveria fazer isso bet 365pix abril de equipe retransmissão, mas ele 7️⃣ queria que tudo sozinho feito so coisa toda Ele entrou colapso na linha final e estava deitado por dois dias 7️⃣ Há muito tempo 'você é lenda sangrenta' dos nossos amigos Enquanto eu tinha Que ir todas às corridas da escola 7️⃣ E até mesmo servir-lhe dia no fundo Porque poderia simplesmente jantar".

É muito importante que minha filha me veja lá também, 7️⃣ e não é só o papai sair para fazer coisas.

Sarah Sanders pode ter empatia. Ela se lembra do primeiro desafio 7️⃣ de seu marido Phil, o Fim da Terra para John O'Groats (um passeio 874 milhas que leva 10-14 dias) bet 365pix 7️⃣ 2011 como duas semanas relaxantes desfrutando tempo sozinho na casa dela mas quando Philip fez isso uma segunda vez 7️⃣ no 2024 eles tiveram dois filhos e foram acampados fora àbet 365pixfamília devido aos grandes trabalhos dos edifícios dentro 7️⃣ das suas casas "Isso foi realmente difícil", diz-se há 2 anos muito difíceis...

Quando o treinamento se aproxima de um desafio, 7️⃣ as coisas podem ser difíceis. "Ele dirá: 'Provavelmente não estarei lá para a escola ou dormir'. E você pode sentir-se 7️⃣ como uma mãe solteira por algum tempo ”.

"Mas estou orgulhoso dele por fazer o que ele faz. Ele também arrecada 7️⃣ dinheiro para instituições de caridade contra câncer, porque perdeu ambos os pais devido ao cancro." Phil está atualmente treinando seu 7️⃣ primeiro triatlo e a maratona Dragon Ride (uma Maratona Galesa).

"Ele está sempre consciente de como isso afeta a vida familiar", 7️⃣ diz Sarah."Eu digo que é bom, mas você chega ao ponto bet 365pix onde perde paciência e há uma pequena parte 7️⃣ minha querendo culpar as coisas por ele porque não existe."

Mas o impacto tem pontos positivos na vida familiar deles – 7️⃣ seus filhos (agora com nove e quatro anos) estão interessados bet 365pix andar de bicicleta ou correr. E as corridas são 7️⃣ fundamentais para a saúde do Phil, "Se ele não tiver saído por uma corrida nem ciclo vai começar um pouco 7️⃣ mal-humorado", diz Sarah s...

Louise Woolliscroft muitas vezes sente como o intenso regime de treinamento do marido Colin assume suas vidas. 7️⃣ "O momento mais desafiador foi quando ele estava trabalhando para seu Ironman bet 365pix 2024", diz ela."Ele tentava perder um pouco 7️⃣ peso e provavelmente subalimentando, mas ficou com fome por cerca dos nove meses".

Também pode parar Louise planejando seus próprios desafios 7️⃣ de fitness. Ela fez um passeio 60 milhas no ano passado, mas ter ambos os treinamentos era problema."Eu senti que 7️⃣ as crianças não tiveram tempo suficiente", admite ela". Então agora estou hesitante para me inscrever bet 365pix qualquer coisa ”. Colin 7️⃣ diz ele vai apoiar-me Mas eu Não posso ver o espaço onde entrarei enquanto Ele simplesmente faz isso "

Um estudo 7️⃣ recente da marca de roupas esportivas Asics descobriu que mais do metade das mulheres no Reino Unido estão abandonando ou 7️⃣ param completamente o exercício, e 80% sentiram não ter tempo suficiente era uma barreira. Por outro lado apenas 34% 7️⃣ dos homens via a pressão temporal como um desafio às Mulheres;

"Eu deixei o treinador turbo voltar para a sala de 7️⃣ estar, que eu absolutamente odeio"... Sarah Curtis treinando bet 365pix casa.

: Gareth Iwan Jones/The Guardian

A Ironwomen é uma comunidade criada para 7️⃣ combater essa lacuna esportiva de gênero. Em 2024, 10 amigas se estabeleceram bet 365pix ironman Barcelona – agora um movimento com 7️⃣ milhares, foi nessa época que Sarah Curtis conheceu seu marido Kit Ingham

Quando o treinamento aumenta, e passeios de ciclo dia 7️⃣ inteiro começam a começar. Kit admite que pode ser difícil: Se os dois vão bet 365pix um fim-de -semana fora das 7️⃣ bicicletas também tem para vir! Um casamento na Espanha caiu durante treino pico; então muita organização foi necessária se certificar 7️⃣ disso poderia continuar ininterruptamente...

"A preparação para os eventos pode parecer muito consumista", diz Kit. “Mas quando se trata do ponto 7️⃣ culminante, é incrível.” Ele descreve ver Sarah cruzando a linha daquele primeiro Ironman como super emocional:"Eu sabia quanto trabalho tinha 7️⃣ entrado nisso e estava bet 365pix lágrimas com ela."

"Eu deixei o treinador turbo voltar para a sala de estar, que eu 7️⃣ absolutamente odeio", brinca Kit.

Kit vê seu papel como apoio, de "entender e validar seus sentimentos ou inseguranças" para consertarbet 365pix7️⃣ bicicleta. “Ajuda imensamente que eu estou por trás da causa com ela ”. Por natureza Estou muito feliz bet 365pix um 7️⃣ cargo secundário Eu imagino se você fosse competitivo sozinho pode não ser tão fácil."

Agora, o casal está se ajustando a 7️⃣ outra mudança - seu primeiro filho nasceu há seis meses e Kit ajuda Sarah voltar ao esporte. "Eu permiti que 7️⃣ um treinador de turbo [uma bicicleta estática] voltasse para dentro da sala onde eu absolutamente odeio", brinca ele!

Sarah está agora 7️⃣ considerando uma maratona. Enquanto a chegada debet 365pixfilha tornou o treinamento mais complicado, ela acha que é muito importante 7️⃣ do mesmo tempo continuar esculpindo esse momento para si mesma: "Eu acho Que A culpa pode estar lá Mas eu 7️⃣ sempre vou tentar substituí-lo dizendo pra mim É realmente importantíssimo minha Filha me ver por aí também E não só 7️⃣ papai saindo fazendo coisas."

Sabrina Pace-Humphreys é uma ultramaratona obsessesa. Além de competir bet 365pix corridas, incluindo a infame Maratona das Sables 7️⃣ no Saara ela montou as instituições beneficente Black Trail Runner para aumentarbet 365pixinclusão na modalidade e seu marido 7️⃣ Neil diz que agora está mais fácil seus dois filhos menores estarem adolescentes - muitas vezes sairão da casa às 7️⃣ 4h00 (horário local) antes do retorno por volta 10:00 horas – frequentemente até os próprios pais saírem fora dos leito...!

Quanto 7️⃣ o ativismo e treinamento de Sabrina moldam suas vidas? "Muito", diz Neil, com algum subdeclaração. “Antes do Natal eu preparei 7️⃣ para ela fazer as Winter Downs 200 [uma corrida contínua] ”. Foram quatro noites dormindo no carro.”

A logística também leva 7️⃣ tempo, ele diz. "É a planilha e o teste do kit de tudo que as pessoas não necessariamente percebem." Depois 7️⃣ há um impacto emocional depois disso? É semelhante ao dia da festa", disse Ele E quando terminar ela dirá: “O 7️⃣ quê planejamos agora?”

Para Neil, porém há apenas orgulho esperando Sabrina na linha de chegada. "É para isso que me inscrevi", 7️⃣ diz ele: “para apoiar o quê ela faz”.

Se houvesse uma medalha para isso.

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