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A dieta é um dos fatores dos quais depende o desempenho físico de um atleta.

E essa alimentação, especialmente voltada para 🔔 pessoas que enfrentam altas cargas de treino, praticam esportes de alta intensidade e que também fazem esforços prolongados por longo 🔔 do tempo, como no caso dos esportes de resistência, é conhecida como nutrição esportiva.

Então, nutrição esportiva, é o ramo da 🔔 nutrição especializado em pessoas que praticam esportes, por meio da qual o atleta é aconselhado, orientado e educado para saber 🔔 o que, quando e por que ingerir determinados alimentos.

O objetivo principal é otimizar o desempenho do treinamento físico, bem como 🔔 acelerar a recuperação após a exaustão física.

Por que a nutrição é tão importante para um atleta?

Com o passar dos anos, percebemos que a prática de atividades físicas de maneira leviana e irresponsável pode acabar favorecendo 🍉 lesões graves, que em alguns casos podem afastar uma pessoa do esporte de forma definitiva.

E é aí que entendemos o 🍉 papel e a relevância do fisiologista do esporte.

Dando total suporte à atividade física segura e de qualidade, o fisiologista do 🍉 esporte é um profissional essencial para quem busca praticar esporte da maneira correta, prevenir lesões e alcançar todo o seu 🍉 desempenho.

Com o avanço da ciência e a evolução dos profissionais nessa área, podemos ver como é possível alcançar os objetivos 🍉 no esporte de maneira mais eficiente e inteligente.

Com resultados cada vez mais precisos, a fisiologia do esporte ganhou um grande 🍉 destaque entre profissionais do ramo e atletas.

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Esta raça pode ter um tamanho similar a um cão doméstico, e costuma ter um focinho maior, menos proeminente, mais ♣ baixo queixo, melhor visão e visão periférica (a "visibilidade lateral do olho" é em torno de duas vezes maior do ♣ que a visão lateral normal da visão normal do gato doméstico).

Esta raça tem um polegar e indicador da língua.

A pelagem ♣ é branca, sem manchas nas costas das grandes orelhas.

Os olhos são curtos, com os olhos se formando na ponta do ♣ focinho, e o resto dos olhos é muito mais amplo, muito combase nas orelhas.

Eles são encontrados geralmente em lugares menos ♣ abertos nas áreas ao redor do corpo.

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