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Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

Gabriele Sewtz 3️⃣ não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada galera.bet login Brooklyn, descreveu-se 3️⃣ como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

Mas 3️⃣ tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se galera.bet login um rancho perto de Austin, Texas, tentando 3️⃣ banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

Sewtz é uma das 3️⃣ muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

3️⃣ "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer galera.bet login 3️⃣ um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

As 3️⃣ mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo 3️⃣ que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, 3️⃣ marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – 3️⃣ e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

"Tudo começa, eu 3️⃣ acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram 3️⃣ uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando 3️⃣ se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente àgalera.bet loginprópria sorte." 3️⃣

"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista galera.bet login 3️⃣ Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado galera.bet login cuidados relacionados à menopausa.

3️⃣ O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com 3️⃣ stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Emgalera.bet loginopinião, spas são 3️⃣ ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

3️⃣ "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", 3️⃣ disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de 3️⃣ Uma Thurman e Oprah.

"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". 3️⃣

"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

3️⃣ O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; galera.bet login vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". 3️⃣

O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes 3️⃣ hormonais, começa galera.bet login R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de 3️⃣ se inscreverem – o estigma social e a falta de educação galera.bet login torno da menopausa ainda são muito reais. 3️⃣

51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada 3️⃣ pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas 3️⃣ como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

3️⃣ Para aqueles que já estão interessados galera.bet login viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro 3️⃣ motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

A atriz Josie Bissett já 3️⃣ havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente 3️⃣ todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto 3️⃣ que optou por ficar mais tempo.

"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que 3️⃣ já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, 3️⃣ ser nutrido."

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden 3️⃣ – foi projetado especificamente para participação galera.bet login grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

3️⃣ "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento 3️⃣ de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você 3️⃣ cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. 3️⃣ Você não tem que ser amigo de ninguém."

Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso 3️⃣ de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve 3️⃣ ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem 3️⃣ realizar milagres médicos.

"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões 3️⃣ digitais, todas essas coisas, isso não é baseado galera.bet login evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira 3️⃣ vermelha número um", ela disse.

"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade 3️⃣ econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há 3️⃣ cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." 3️⃣

Mas galera.bet login cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está 3️⃣ sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje galera.bet login dia.

"Não acho que a menopausa 3️⃣ vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."

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