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O suporte ao diabetes esportivo 茅 uma 谩rea importante para aqueles que vivem com essa condi莽茫o cr么nica. Ele pode incluir 馃憚 a monitora莽茫o de n铆veis de a莽煤car no sangue antes, durante e depois do exerc铆cio, a escolha de atividades f铆sicas que 馃憚 s茫o apropriadas para o seu n铆vel de controle do diabetes e garantir que voc锚 esteja comendo carboidratos saud谩veis 鈥嬧€媋ntes do 馃憚 exerc铆cio para manter n铆veis de a莽煤car no sangue est谩vel.

Existem muitos recursos dispon铆veis para ajudar as pessoas com diabetes a permanecerem 馃憚 ativas e seguras durante o exerc铆cio. Alguns dispositivos de monitoramento de glicose em tempo real, por exemplo, podem ajudar a 馃憚 ajustar a terapia do diabetes em resposta a altera莽玫es nos n铆veis de a莽煤car no sangue. Al茅m disso, programas de exerc铆cios 馃憚 adaptados e educa莽茫o em diabetes tamb茅m podem ser 煤teis.

Se voc锚 tem diabetes e deseja come莽ar a exercitar, 茅 importante falar 馃憚 com o seu equipe de cuidados de sa煤de sobre o suporte de diabetes esportivo. Eles podem ajud谩-lo a criar um 馃憚 plano de exerc铆cios seguro e eficaz que considere seu n铆vel de controle do diabetes, idade, forma f铆sica geral e outros 馃憚 fatores de sa煤de.

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A pr谩tica desportiva 茅 altamente recomendada para pessoas com diabetes, uma vez que a atividade f铆sica ajuda em betesporte quem e o dono regular 馃挼 os n铆veis de a莽煤car no sangue.

Entre as diversas vantagens do esporte para os diab茅ticos, destacam-se:

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