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ele primeira bebida alcoólica que eu tinha era um Hooch limão bet365 da dinheiro uma boate gay chamado Palm Beach no sul 2️⃣ de Londres, 1991. Pela 1 vez na minha vida a ansiedade e auto-consciência Eu pensei foi apenas meu personalidade derreteu 2️⃣ afastado Um furacão décadas longo do partido festado "ressacações com o comportamento self destrutivo seguiu álcool tudo alimentado por 2️⃣ traumatismo E autoraversão A isso até dez anos atrás tinham sido compartilhados muito tempo já havia bastava para mim...
Ter um 2️⃣ problema com álcool não é sobre o alcoolismo.
Quando os anos sóbrios se acumularam, percebi que beber era um sintoma de 2️⃣ algo maior por baixo. Raramente conheci uma ex-beberdora sem ansiedade ou depressão e baixa autoestima geralmente causada pelas experiências bet365 da dinheiro 2️⃣ crescimento
Para mim, era crescer gay nos anos 80 lendo que pessoas como eu não tinham futuro. Eu vi centenas de 2️⃣ gente com histórias diferentes mas o mesmo resultado: homens e mulheres heterossexuais sem se sentirem amados; trans aqueles intimidados por 2️⃣ bullying ou cujos pais os espancaram sobrebet365 da dinheiroaparência/peso... a lista continua assim até hoje para lidarmos mais tarde bet365 da dinheiro 2️⃣ problemas relacionados ao consumo do álcool significa tratar da vida abaixo dela.”
Pode haver pistas
Levei muito tempo para perceber que tinha 2️⃣ um problema, mas havia pistas ao longo do caminho. Lembro-me de ler uma entrevista na revista Q anos antes eu 2️⃣ parea beber bet365 da dinheiro qual Elton John falou sobre como ele entrou recuperação Ele disse olhou os Alpes a partir dum 2️⃣ avião e foi lembrado dos montes da cocaína cheirava droga não fazia parte das minhas coisas Mas me relacione 2️⃣ com o pouco onde falava quando sempre se sentia irritado ou infeliz
Sinal de estrela... Elton John bet365 da dinheiro 2024.
: Javier Bragado/Redferns 2️⃣ grafia gráfica
Eu fugi desses sinais. Quem me dera não o tivesse feito, você nem precisa esperar para chegar ao fundo 2️⃣ do poço... O vício é que isso significa nada mais discriminado! Algumas das pessoas incríveis são sóbrias e vale a 2️⃣ pena ouvir as experiências delas; Não há motivo algum pra se envergonharem disso tudo?
A melhor coisa sobre parar de beber 2️⃣ é que você recebe seus sentimentos novamente.
E a pior coisa sobre parar de beber é que você recebe seus sentimentos, 2️⃣ então o ditado diz. Se bebendo for uma dor maçante quando paramos vem inundando-nos como um tsunami... Décadas das memórias 2️⃣ reprimidas vieram bater bet365 da dinheiro mim e no tempo da escola me bateu por algo eu não fiz nada; Como foi 2️⃣ sentir meu ex ter sido enganado comigo? Uma pessoa também fez bullying com os meus primeiros empregos – mas mais 2️⃣ ou menos milhões coisas ficaram mal feitas!
Não sou a estranha que pensei ser.
A vida é difícil... e normal usar várias 2️⃣ coisas para entorpecer a dor emocional.
grafia: Halfpoint /Getty Imagens, colocada por modelo.
Um grande terapeuta que conheci bet365 da dinheiro um retiro me 2️⃣ disse é normal usar "coisas" para dor emocional maçante. “É apenas natureza humana”, ela diz, e isso realmente ajudou-me a 2️⃣ perceber os meus piores medos não eram verdadeiros - eu era excepcionalmente louco." A vida está estressante E todos nós 2️⃣ ferramos tudo o tempo todo usamos coisas como nos sentimos – álcool perfeito sexo fumar algumas vezes por dia Eu 2️⃣ mesmo comer demais uma vez mais doido pessoas de limpeza compras pedindo desculpa...
Muitos homens estão com muita dor.
Como um menino 2️⃣ gay que não era tradicionalmente masculino, eu cresci com medo de homens heterossexuais. E às vezes ainda sou - alguns 2️⃣ são assustadores! Mas na recuperação ouvi grandes adultos masculinos heterossexual se abrirem sobre pais negligenciando ou abusando deles; sendo enganado 2️⃣ por pessoas homossexuais e crescendo sem me sentir bem o suficiente devido à pressão da sociedade... Eu os vi quebrar 2️⃣ bet365 da dinheiro lágrimas porque eles realmente machucaram as mulheres mas também fizeram mal a si mesmos – muitos foram vistos como 2️⃣ vítimas do casamento sexual no Reino Unido
Você não tem que dizer a todos
Em um evento familiar prolongado muito cedo, uma 2️⃣ pessoa da família perguntou o que as pessoas estavam bebendo. Quando respondi: "Apenas Uma Coca Diet por favor", meu querido 2️⃣ pai frisou alegremente na frente de todos e disse-me “Sim!
Você pode dizer que está tomando medicação, é alérgico e não 2️⃣ bebe mais - ou simplesmente diz "Não obrigado". Mas se você decidir contar às pessoas o problema de ter –ou 2️⃣ tiver tido um tempo para tomar conta dele. Não beber agora já tem uma nota menor na minha vida mas 2️⃣ ainda há gente julgadora por aí... É bom dedicar seu momento antes mesmo da hora bet365 da dinheiro como escolher a nova 2️⃣ realidade!
Há muitos primeiros
“Aprender a ser social sem álcool é um pouco como passar pela puberdade novamente.”
: Westend61/Getty Imagens
Sua primeira 2️⃣ festa de aniversário sóbria, Natal talvez seu primeiro encontro sóbrio pode ser estressante. Mas você absolutamente consegue fazer isso! 2️⃣ Eu suava baldes antes do meu casamento com muita sorte e eu pensei que o melhor homem dos meus amigos 2️⃣ me apontaria para fora E todos ririam comigo como bet365 da dinheiro Carrie mas ninguém se importa ou nem percebeu As pessoas 2️⃣ estão muito mais preocupadam suas próprias vidas além das vossas - Você vai aprender a ter relações sociais sem álcool 2️⃣ é um pouco parecido quando passa pela puberdade novamente...
Você recebe o que você dá,
Há uma música na Avenida Q musical 2️⃣ sobre estar deprimido e isolar-se chamado Lá é vida fora do seu apartamento. Ele realmente ressoou comigo, querendo não participar 2️⃣ cool para ficar legal projeto imagem intocável às pessoas faz parte da problema Quando eu entrei pela primeira vez bet365 da dinheiro 2️⃣ recuperação Eu fiz o mínimo possível I chegaria no último minuto E ser a primeiro saída quando ninguém falou com 2️⃣ as outras coisas que vi como evidência horrível todos os outros!
Assim que me superei e comecei a olhar as pessoas 2️⃣ nos olhos, conversar com elas. As outras responderam: é um clichê mas você consegue o mesmo para colocar no lugar 2️⃣ de fora agora eu digo Olá aos meus vizinhos... Não posso dizer-lhe quanto melhor isso faz sentir! Ainda tenho ansiedades 2️⃣ porém sou capaz disso fazer algumas das coisas mais importantes do mundo antes da minha vida nunca vista por mim
A 2️⃣ sociedade mente para você
Minha transformação foi muito maior do que apenas experimentar manhãs e ter mais energia. Eu desenvolvi uma 2️⃣ compaixão melhor, um entendimento de como as pessoas podem destruir suas vidas; raramente é tudo culpa delas! A vida moderna 2️⃣ nos empurra a disfunção com o traficante da casa: apesar dos milhões das relações quebradamente destruídas bet365 da dinheiro corpos ou nas 2️⃣ nossas próprias casas... bebidas alcoólicas estão por toda parte no mundo inteiro ”.
Imagens perfeitas? Instagram-pronto imagens......
: scyther5/Getty /iStockphoto
Na nossa cultura 2️⃣ Instagram, somos encorajados a nunca mais irmos fundo. Eu trabalhei com um homem anos atrás que parecia ter uma vida 2️⃣ perfeita ele era bonito e popular; no Facebook tinha muitas s dele mesmo rindo de si próprio cercado por 2️⃣ pessoas felizes - quando tiroubet365 da dinheiroprópria Vida percebia há muito outras coisas acontecendo – eu não sabia se sempre 2️⃣ carregava latas bet365 da dinheiro seu saco da maneira como o asmático leva os inaladores do mundo para contar à maioria das 2️⃣ vezes quem BR esse produto!
Você não pode fazer isso sozinho.
O que quer causa dependência é um bastardo odioso. Faz você 2️⃣ acreditar ser inútil e inamável, faz com Que se incline quando desce pela rua para crer bet365 da dinheiro como a vida 2️⃣ está melhor sem vocês!
Cerca de quatro anos depois recebi um telefonema da pessoa que eu conhecia dizendo seu amigo não 2️⃣ conseguia parar para beber e tentou se matar – como estava sóbrio, me encontraria com ele pra ver quem poderia 2️⃣ ajudar? Fiquei feliz por isso - mas fiquei preocupado porque o homem nunca mais conseguiria. Ele ficou terrível ao tentar 2️⃣ suicídio novamente após a morte dele; compartilhei os conselhos sobre mim mesmo quando outras pessoas fizeram as mesmas coisas!
Hoje, ele 2️⃣ também está vários anos sóbrio e recém-casado. A lição mais surpreendente que aprendi nesses 10 Anos é a de ser 2️⃣ vulnerável à vida; derrubar as paredes das pessoas interessadas bet365 da dinheiro você para baixo ou deixar o povo se importar com 2️⃣ bet365 da dinheiropessoa: ninguém pode fazer isso por si mas não consegue fazêlo sozinho! Há ajuda quando pedes pela mesma coisa? 2️⃣ Obrigado aos meus amigos/família(as) ao meu lado
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