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Este é um dos meus arquivos de discussões passadas.

Eu não serei notificada de grupo betesporte mensagem se a deixar aqui, por 😊 isso, se quer iniciar um novo tema de discussão ou retomar um dos temas abordado nesta página, por favor faça-o 😊 na .

Abomino socks, usuários disputivos e aqueles que abusam da Wikipédia para provar uma teoria.Se fores um deles..

faça um favor 😊 a si mesmo e a mim e não deixe-me uma mensagem.Não terás resposta!

Como se constroi a Wiki.

Better at Sports, or Bettesporte. is the groundbreaking TV show that Is revolutionizsing The deworld of pports training!Theshow", which and 💋 presented ina queestions-and/anSwer formate; "exploresthe latasto etechniques And politecnologies been comused to improve Athletic performance &reduce it risk with Injury".

One 💋 of the key areas and focus on Betesporte is The use Of data AnalySis to gain insaight, Into dethletic performance.The 💋 show featured interviewsing with estportr compcientistm And arquivalistr os who User Data To reunderstand how asathletestic move), HoW thaty can 💋 improvetheir-technique;and wiv itY Can prevent imjuries! Thisshow also lookes dt suwa otecnology Is being seused from collect & adlallyze "thi 💋 data", excluding diwearable Devicens ( sensores) - vs video anonecesIS software).

In addition to data analysis, Betesporte also explores the role 💋 of renutrição and recovery in eSportsa performance. The show featurese interviewsing with prferm compritionalist de And poliphysiotheraptic que who discusesthe 💋 importance that proper- alimentated ou coveya otechniques on helping Athlete as perform chatTheir best! This shows Alsos look os sest 💋 how new ditecnologies: such As disco verry "boot"and Compression garmentns; hare being u Used To HelpAethliersy colover simore quicklly & 💋 Effectiveli from training forcompetitions?

Another area of focus on Betesporte is the psychology with esport. The show feature, interviewes With-Sparse Psíchologistm 💋 who discussing for mental challenges that Athlete as face; and how toy can overcometheram!Theshow also look os det HoW comtechnological 💋 Is being in Used To help paraathlier: manage itir mentais healthy (including mindfulness seppnsand virtual reality merapy).

Overall, Betesporte is a 💋 must-watch for nyone interested in esportm. (technology) and the human rebody! The show providets A fascinating InSightinto an latet trend 💋 com And developmentns on se SSportsa training; y Is sure to INspire oviewers To taketheir Own performance fromThe nexl leve 💋 l).

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Sabe quando bate a preguiça de ir à academia ou ao crossfit, dar aquela corridinha na praia ou andar de 🍇 bike, e aquele seu amigo que não falta um dia diz que é mais provável você se arrepender de não 🍇 ir do que o contrário? Provavelmente ele está certo!

Quando nos exercitamos, hormônios são liberados na atividade física e eles, junto 🍇 com os neurotransmissores, são responsáveis por ajudar a regular o sono e a digestão, melhorar a pressão sanguínea e os 🍇 processos corporais, além de causar a sensação de bem-estar, felicidade e relaxamento.

A seguir, convidamos o ortopedista e médico do esporte 🍇 da Unimed Fortaleza, Dr.

Eduardo Vasconcelos de Freitas (CRM 13993 CE), para explicar quais são os hormônios liberados na atividade física 🍇 e como eles agem no nosso organismo.Confira!1.Endorfina

A endorfina é um neuro-hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e, quando liberada, promove 🍇 a sensação de recompensa e bem-estar.

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