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Oliver Burkeman oferece meditação para mortais

Por I tenho sempre resistido a tudo o que tem um 1️⃣ cheiro um pouco de autoajuda. Talvez seja porque estou bastante satisfeito com a minha vida bastante medíocre, relativamente sem estresse, 1️⃣ onde dias ceifados e desperdiçados passam free promo code for 1xbet número igual, atendidos por marés de frustração ou satisfação moderada. Felizmente, como os 1️⃣ leitores da coluna do Guardian de Oliver Burkeman já sabem, ele é cético de autoajuda, assim como eu. Ele não 1️⃣ negocia balas mágicas ou atalhos reveladores. De fato, ele rejeita a premissa de que a vida pode ser de alguma 1️⃣ forma dominada e a implicação de que, até que consigamos chegar a esse ponto, ainda estamos meio formados.

Flutuar é 1️⃣ viver, também, explica Burkeman. E se houver alguma chave para o sucesso, será renunciar completamente à busca pela superprodutividade e 1️⃣ rejeitar o impulso inquietante de nos colocar free promo code for 1xbet cima das coisas. Em vez disso, todos nós seríamos mais felizes e 1️⃣ produtivos se fizéssemos o que pudéssemos - e nada mais - enquanto abraçamos nossas imperfeições. Agora, essa é o tipo 1️⃣ de discurso motivacional free promo code for 1xbet que posso me inscrever.

Meditação para Mortais segue o best-seller Four Thousand Weeks, no qual Burkeman 1️⃣ buscou reorientar nossa relação com o tempo e o que podemos fazer com ele. O novo livro é tematicamente semelhante, 1️⃣ mas mais fácil de ser engolido, o que é perfeito para nós, cujas imperfeições incluem problemas de atenção. Seus 28 1️⃣ capítulos curtos estão destinados a serem lidos diariamente como um retiro mensal da mente, mas são tão iluminadores se você 1️⃣ usar uma abordagem dip-in, dip-out.

No dia cinco, por exemplo, Burkeman aborda o problema relativamente de baixo risco da leitura 1️⃣ e a pressão de um monte de livros não lidos ao lado da cama. Pare de tratarfree promo code for 1xbetlista de 1️⃣ leitura como um balde cheio que deve ser esvaziado o mais possível, aconselha. Pense nisso mais como "um rio que 1️⃣ flui além de você, do qual você pode pegar alguns itens escolhidos, aqui e ali, sem se sentir culpado por 1️⃣ deixar todos os outros flutuar."

Isso poderia ser lido como um alvará para preguiçosos ou como reabilitação para realizadores alcançados. 1️⃣ Para mim, caiu free promo code for 1xbet algum lugar free promo code for 1xbet entre.

Um mês de meditação e produtividade

No dia 13, aprendemos quantos autores 1️⃣ extremamente bem-sucedidos e prolíficos, de Dickens a Trollope, trabalharam por no máximo quatro horas por dia. Burkeman escreve:

A habilidade 1️⃣ verdadeiramente valiosa é a que a regra dos três a quatro horas ajuda a instilar: não a capacidade de se 1️⃣ empurrar mais, mas a capacidade de parar e recuperar, apesar da incomodidade de saber que o trabalho ainda está inacabado.

1️⃣ No dia 24, Burkeman escreve sobre a liberdade e a conexão meaningful que podem vir com "hospitalidade desleixada", ou a 1️⃣ confiança necessária para não fingir, por exemplo, franticamente limpandofree promo code for 1xbetcasa antes que os convidados cheguem. Ele cita Mary Randolph 1️⃣ Carter, uma espécie de anti-Kondo esteta do lixo e autora de The Joy of Junk:

Uma casa perfeitamente mantida é 1️⃣ o sinal de uma vida mal gasta.

Burkeman é um colecionador entusiasta e desdobrador habilidoso de citações, de sábios tão 1️⃣ diversos quanto São Benedito e Somerset Maugham. Em vez de máximas sem sentido de algum magnata da Silicon Valley, nós 1️⃣ obtemos a sabedoria, por exemplo, de Marie-Louise von Franz, uma psicóloga do século 20 e estudiosa de contos de fadas, 1️⃣ que teve coisas interessantes a dizer sobre machos com fobia ao compromisso (veja o dia 22).

Meditações para Mortais poderia 1️⃣ ser lido como um alvará para preguiçosos ou como reabilitação para realizadores alcançados. Para mim, caiu free promo code for 1xbet algum lugar free promo code for 1xbet 1️⃣ entre. Eu estava me debatendo com minhas próprias incertezas de produtividade na meia-idade. Pode ser profundamente frustrante saber quanto mais 1️⃣ você poderia ganhar ou alcançar se pudesse encontrar outra marcha, ou redescobrir a que parecia andar tão rápido como um 1️⃣ jovem despreocupado.

A insights de Burkeman - sempre claros e sem jargão - dão suporte, de uma maneira reconfortante e 1️⃣ construtiva, à outra sensação que tenho free promo code for 1xbet dias mais indulgentes (ir fácil free promo code for 1xbet si mesmo é o tema do dia 1️⃣ 16): é melhor para você e todos ao seu redor trabalhar com, free promo code for 1xbet vez de lutar contra, quem você é 1️⃣ agora. Depois de todo, Burkeman diz, citando o empreendedor e investidor Andrew Wilkinson (que recebe um passe livre como cara 1️⃣ da tecnologia porque ele é canadense e autoconsciente): a maioria das pessoas altamente bem-sucedidas são "apenas um distúrbio de ansiedade 1️⃣ andante, domado para a produtividade".