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Marlene Flowers: la historia de una mujer de 67 años que encuentra su pasión en el culturismo

En 2024, a la 🍊 edad de 64 años, Marlene Flowers participó en su primera competencia de culturismo. Engrasada, bronceada y vestida con un bikini, 🍊 la dueña de un taller de reparación de automóviles de Pittsburgh, Pensilvania, se encontró bajo luces brillantes en el escenario, 🍊 retorciéndose y contorsionándose para mostrar sus músculos tensos junto a personas la mitad de su edad. Una vez que terminó 🍊 la flexión, luego realizó una rutina de poses de un minuto con la canción temática de Flashdance, una de sus 🍊 películas favoritas. "Estaba aterrorizada de salir, pero tan pronto como lo hice, me di cuenta de que todos eran tan 🍊 alentadores y solidarios", dice. "Todos queríamos que cada uno tuviera éxito y me fui con un trofeo."

Si le hubieras dicho 🍊 a Flowers en sus 50 años que invitaría a las personas a juzgar su figura, habría reído en tu cara. 🍊 Tenía una aptitud natural para nadar estilo libre cuando era niña, pero luchó con su imagen corporal. Autoconsciente y a 🍊 menudo tímida, Flowers se casó y se divorció dos veces. "Afectó mi autoestima y desarrollé un trastorno alimentario durante muchos 🍊 años", dice. "Estaba empeorando y empeorando hasta que fui hospitalizada por problemas relacionados con la pérdida de peso a los 🍊 58 años. Eso fue mi llamada de atención."

Después de recuperar algo de fuerza y ser dada de alta, el hijo 🍊 menor de Flowers, Ryan, la alentó a comenzar a cuidar su cuerpo a través del ejercicio y ver la comida 🍊 como una forma de mantenerse en forma. Le indicó videos de entrenamiento en el hogar y después de notar que 🍊 la instructora de uno de los DVD era mayor que ella, decidió intentarlo. "Pensé que si ella podía hacerlo, también 🍊 podía yo. Empecé a ponerme más fuerte y a disfrutar de poner los videos", dice. "Me sentía más confiada en 🍊 mi cuerpo, pero todavía era una cosa privada. La idea de entrenar en público se sentía como demasiado."

Después de cinco 🍊 años de rutinas en el hogar, Ryan finalmente logró convencer a Flowers para que probara su gimnasio local. "Estaba realmente 🍊 nerviosa por la gente mirándome o teniendo algo que decir sobre mi edad, pero había llegado a mi límite con 🍊 los entrenamientos en el hogar", dice. "Así que fuimos juntos, probamos algunas máquinas y después de irme, recuerdo haber dichole 🍊 a Ryan: 'Eso no estuvo tan mal.'"

Lentamente construyendo su confianza trabajando con Ryan todos los días, Flowers comenzó a ganar 🍊 masa muscular. "Quería desafiarla", dice. "Me sentía más fuerte y otras personas comenzaron a notarlo también. Se acercarían y dirían 🍊 que deseaban tener bíceps como los míos!"

Los elogios encendieron una idea. Ryan decidió filmar algunas de sus sesiones y cargarlas 🍊 en TikTok e Instagram bajo el nombre de usuario granny_guns. Después de que un video de Flowers flexionando esos músculos 🍊 famosos se volviera viral, sus seguidores en aumento inundaron sus cuentas con comentarios positivos. Decidió inscribirse en una competencia de 🍊 culturismo como objetivo para su régimen de ejercicios. "Obtuvimos algo

## Resultado do Aposta Esportiva Super 6: Athletico Vence Flamengo por 3 a 0 ### Resumo Em Cariacica, Espírito Santo, nesta quarta-feira, o Athletico derrotou o Flamengo por 3 a 0, no estádio Kleber Andrade, pela 23ª rodada do Campeonato Brasileiro. A partida foi comandada pelo meia Vitor Bueno, que marcou gols decisivos. O zagueiro Cacá e o volante Alex Santana também foram responsáveis por ampliar a vitória do Furacão. ### Detalhes da Partida A partida começou equilibrada, com ambas as equipes criando chances de gol. No entanto, o Athletico foi mais eficiente na finalização e abriu o placar aos 25 minutos com Vitor Bueno. O meia recebeu passe de Christian e acertou um chute forte no canto do goleiro Santos. Na segunda etapa, o Flamengo voltou mais ofensivo, mas não conseguiu furar o bloqueio da defesa do Athletico. Aos 20 minutos, Vitor Bueno ampliou a vantagem do Furacão após receber assistência de Pedro Henrique. O terceiro gol veio aos 35 minutos, com Alex Santana, que aproveitou rebote do goleiro Santos após chute de Cuello. ### Consequências do Resultado A vitória levou o Athletico ao 10º lugar na tabela, com 31 pontos. O Flamengo, por promoções apostas desportivas vez, caiu para a 4ª posição, com 39 pontos. O resultado também fortalece o Athletico na briga por uma vaga na Copa Libertadores. ### Recomendações para Apostas Os resultados das apostas esportivas são definidos ao final dos 90 minutos de jogo, incluindo acréscimos. Portanto, é importante estar atento ao tempo de jogo ao fazer suas apostas. Além disso, é fundamental analisar o histórico das equipes, os jogadores escalados e as condições climáticas antes de apostar.