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Cerca de 619 milhões de pessoas tiveram dor nas costas em 1win bonus casino como funciona 2024
A dor nas costas, mais especificamente a dor 💸 na região lombar, é um daqueles problemas de saúde que chamam a atenção pela quantidade de gente afetada — se 💸 você nunca teve esse incômodo, é bastante provável que vá experimentar algum dia —, bem como pelo impacto significativo e 💸 silencioso que tem no dia a dia.
Para ter ideia, a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta a dor lombar como 💸 a principal causa de incapacidade do planeta — em 1win bonus casino como funciona outras palavras, trata-se de algo que afeta a vida de 💸 muitos e limita a capacidade de realizar atividades rotineiras de trabalho e lazer.
Em 2024, aproximadamente 1 a cada 13 pessoas 💸 (ou 619 milhões de indivíduos) tiveram pelo menos um episódio desse problema. Isso representa um aumento de 60% em 1win bonus casino como funciona 💸 relação a 1990.
E esses números devem continuar em 1win bonus casino como funciona ascensão pelas próximas décadas: a OMS calcula que a condição afetará 💸 843 milhões em 1win bonus casino como funciona 2050.
Segundo as projeções, o maior crescimento ocorrerá na África e na Ásia, os continentes onde a 💸 população mais aumenta e também há uma subida na expectativa de vida.
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A entidade pontua que esse problema 💸 de saúde traz impactos e custos para a pessoa e para toda a sociedade — e, em 1win bonus casino como funciona razão disso, 💸 lançou em 1win bonus casino como funciona dezembro de 2023 a primeira diretriz para orientar o tratamento da dor lombar crônica (quando o incômodo 💸 se prolonga por mais de três meses seguidos).
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O documento é assinado por diversos especialistas de várias partes do mundo, 💸 que avaliaram as evidências científicas disponíveis para determinar o que realmente funciona — e o que é contraindicado — na 💸 hora de lidar com esse problema.
Entre as práticas recomendadas pelos especialistas, há um mix entre cuidados mais gerais e perenes, 💸 como programas de educação, sessões com psicólogo e prática de exercícios, até terapias pontuais para trazer alívio imediato, como remédios 💸 anti-inflamatórios simples e massagens.
Confira a lista completa a seguir.
Segundo a diretriz da OMS, os tratamentos contra a dor lombar que 💸 possuem algum grau de evidência positiva — em 1win bonus casino como funciona que os benefícios superam os riscos — são:
Massagem está entre as 💸 práticas aprovadas contra a dor lombar
A diretriz da OMS também cita aqueles tratamentos que os pesquisadores consultados deram um parecer 💸 desfavorável — ou seja, não estão indicados para a dor lombar de uma maneira geral, pois os riscos superam os 💸 benefícios:
Podcast traz áudios com reportagens selecionadas.
Episódios
Fim do Podcast
A lista da OMS ainda destaca aquelas terapias sobre as quais não há 💸 evidências científicas suficientes para ter certeza se funcionam ou não.
Segundo os autores do documento, é necessário aguardar novas pesquisas para 💸 conhecer melhor essas opções antes de incluí-las (ou não) no rol de tratamentos. A lista das incertezas inclui:
Na diretriz, apenas 💸 um recurso terapêutico foi considerado uma boa prática, apesar da falta de estudos específicos sobre o tema: usar dispositivos que 💸 ajudam na mobilidade da pessoa com dor nas costas.
Nos momentos de crise, pode ser necessário utilizar dispositivos que facilitam a 💸 locomoção e evitam acidentes, como barras de suporte, bengalas ou muletas, por exemplo.
Vale ainda destacar que o documento foi elaborado 💸 a partir de quatro princípios fundamentais: um tratamento centrado no paciente; a equidade no acesso; o cuidado não-estigmatizante e não-discriminatório; 💸 e a atenção de saúde coordenada e integrada.
Alguns remédios, como o paracetamol, não têm estudos suficientes para serem indicados (ou 💸 não) para tratar a dor lombar
O médico Marco Antônio Araújo da Rocha Loures, presidente da Sociedade Brasileira de Reumatologia, destaca 💸 que a dor nas costas pode ter as mais variadas origens.
"Na maioria das vezes, ela está relacionada a questões posturais, 💸 a posição adotada durante as horas de trabalho e até mesmo a fatores psicológicos", observa o reumatologista.
"Mas pode ser que 💸 essa dor nas costas seja sinal de um câncer ou de uma metástase", complementa ele.
A metástase mencionada pelo médico significa 💸 o espalhamento das células cancerosas de1win bonus casino como funcionaorigem para outras partes do corpo. Não raro, os ossos — especialmente as 💸 vértebras da coluna — são o local secundário onde essas unidades doentes vão parar e proliferar.
Para fazer o diagnóstico adequado, 💸 é importante procurar um médico se a dor não vai embora depois de alguns dias.
O ortopedista e cirurgião de coluna 💸 Luciano Miller, do Hospital Israelita Albert Einstein, em 1win bonus casino como funciona São Paulo, explica que a avaliação inicial acontece no próprio consultório 💸 — e exames de imagem mais elaborados (como tomografias e ressonâncias) só são necessários para confirmar suspeitas diagnósticas ou encontrar 💸 respostas para casos complexos.
"E nós temos também alguns sinais de alerta, que indicam se o quadro pode ser mais grave, 💸 como perda de peso associada à dor lombar, fraqueza ou formigamento em 1win bonus casino como funciona uma ou nas duas pernas, dor que 💸 não melhora depois de um, dois ou três meses, pacientes com histórico de câncer ou quando o incômodo afeta crianças 💸 e idosos", lista ele.
Os especialistas ouvidos pela 1win bonus casino como funciona News Brasil também ressaltam que, embora a diretriz lançada pela OMS sirva 💸 de guia e ajude a padronizar os tratamentos para a dor lombar crônica primária (em que o incômodo não é 💸 causado por alguma outra doença específica), cada paciente deve ser cuidado de acordo com as suas particularidades.
Quando a dor nas 💸 costas de um indivíduo está relacionada a fatores emocionais, por exemplo, pode ser necessário passar por uma avaliação psiquiátrica e, 💸 eventualmente, até usar certos remédios antidepressivos (embora eles não estejam indicados diretamente para o alívio dos incômodos lombares, segundo a 💸 OMS).
Por fim, os médicos ressaltam que não existe uma bala de prata capaz de desatar de vez todos os nós 💸 que apertam as costas — os remédios podem até trazer um alívio momentâneo, mas são as mudanças no dia a 💸 dia em 1win bonus casino como funciona prol da saúde que garantirão que a dor não volte depois de um tempo.
"O estilo de vida 💸 inadequado, que envolve o sedentarismo, o estresse e até o tabagismo, é o fator que mais faz as pessoas procurarem 💸 o médico com queixas de dor lombar", constata Miller.
"E não podemos apenas tratar aquela questão pontual. É preciso pensar na 💸 prevenção, o que envolve cuidados com a postura e a ergonomia, ter uma alimentação saudável, adotar uma rotina de exercícios 💸 físicos com alongamento e fortalecimento da musculatura e prezar pela saúde mental", conclui Rocha Loures.
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