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Uma das experi锚ncias mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensa莽茫o recorrente, enquanto eu estava andando 鈿斤笍 pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me bwin motogp fragmentos ou poeira.

鈿斤笍 Imagino que alguma parte disso se deva 脿 metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar m茫e, psicologicamente, fisicamente 鈿斤笍 e socialmente. Mas, ao olhar para tr谩s, tenho certeza de que tamb茅m tinha a ver com a solid茫o.

鈿斤笍 A solid茫o me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solit谩rio de minha 鈿斤笍 vida.

Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, fam铆lia e amigos, acesso 鈿斤笍 a uma biblioteca e grupos de beb锚s, e uma tend锚ncia para introvers茫o, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 鈿斤笍 surpresa. Um estudo descobriu que mais de um ter莽o das novas m茫es no Reino Unido passam oito horas por dia 鈿斤笍 sozinhas com seus beb锚s, e isso era frequentemente o caso para mim.

Meu beb锚 era 鈿斤笍 espetacular, como todos eles, mas n茫o conversar com adultos por horas 脿 vez, a maior parte da semana, foi uma 鈿斤笍 experi锚ncia peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confian莽a. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 鈿斤笍 afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu n茫o sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 鈿斤笍 sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para per铆odos de depress茫o e ansiedade.

鈿斤笍 Pensei que havia algo de errado comigo. Essa n茫o era suposta ser a 茅poca mais feliz da minha 鈿斤笍 vida?

Sabemos h谩 algum tempo dos perigos da solid茫o para a sa煤de. Seu impacto 茅 鈿斤笍 comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas at茅 recentemente, pouco se sabia sobre a solid茫o perinatal. De 鈿斤笍 fato, o que estava sentindo n茫o era nada incomum bwin motogp absoluto.

Alguns estudos sugerem que 鈿斤笍 80 a 90% das novas m茫es se sentem solit谩rias. Um estudo descobriu que 43% das m茫es abaixo dos 30 anos 鈿斤笍 no Reino Unido se sentiam solit谩rias o tempo todo. A solid茫o 茅 mais prevalente na nova paternidade do que na 鈿斤笍 popula莽茫o geral e 茅 mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, m茫es imigrantes e refugiadas, m茫es sem 鈿斤笍 parceiros suportivos, m茫es cuidando de um filho com problemas de sa煤de significativos e pais transg锚neros e n茫o bin谩rios.

鈿斤笍 A solid茫o, sem surpresa, pode levar a doen莽as mentais. Em 2024, uma revis茫o de evid锚ncias realizada na 鈿斤笍 University College London descobriu que a solid茫o 茅 um fator de risco chave para a depress茫o perinatal. A autora principal 鈿斤笍 do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solid茫o era central 脿s experi锚ncias de m茫es esperantes e novas 鈿斤笍 com depress茫o. A solid茫o cr么nica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - 茅 agora experimentada por cerca de um 鈿斤笍 ter莽o de novos pais.

Esse n铆vel de solid茫o e isolamento n茫o parece ideal para uma 鈿斤笍 esp茅cie que depende do contato social para sa煤de, bem-estar, sobreviv锚ncia e aprendizado. Ent茫o, por que as m茫es bwin motogp nossa sociedade 鈿斤笍 est茫o t茫o solit谩rias?

Alguma solid茫o existencial na maternidade inicial pode ser inevit谩vel. Por exemplo, descobri 鈿斤笍 que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 鈿斤笍 mundo atrav茅s do meu corpo. Mas muita da solid茫o experimentada por novos pais 茅 uma consequ锚ncia de como algumas sociedades 鈿斤笍 contempor芒neas est茫o estruturadas.

Tomemos o per铆odo imediato ap贸s o parto. Em muitas culturas bwin motogp todo 鈿斤笍 o mundo, incluindo na China, Jap茫o, 脥ndia e Am茅rica do Sul, as novas m茫es seguem pr谩ticas ou ritos semelhantes ap贸s 鈿斤笍 o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar m茫e traz, bem como o que um corpo passa durante 鈿斤笍 a gravidez e o parto.

Essas geralmente envolvem alguma combina莽茫o de refei莽玫es ricas bwin motogp nutrientes, 鈿斤笍 massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes pr贸ximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes p贸s-parto contratadas que cuidar茫o 鈿斤笍 da m茫e e do beb锚 por cerca de 40 dias. A m茫e 茅 esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 鈿斤笍 alimenta e se liga ao beb锚.

No Vietn茫, o per铆odo 茅 chamado 鈿斤笍 namo , o que significa "ficar bwin motogp 鈿斤笍 um ninho". No Nig茅ria, omugwo 鈿斤笍 茅 o nome da pr谩tica cultural Igbo de cuidados p贸s-parto dados 脿 nova m茫e e ao beb锚 porbwin motogp鈿斤笍 m茫e ou parentes femininas idosas. No M茅xico, uma cerim么nia de "fechamento dos ossos" ajudar谩 a fechar emocional e fisicamente o 鈿斤笍 corpo da mulher ap贸s a abertura extrema do parto.

Nas sociedades ocidentais, 鈿斤笍 uma nova m茫e 茅 geralmente deixada 脿s pr贸prias disposi莽玫es ap贸s o parto. Ela normalmente dar谩 脿 luz bwin motogp um hospital 鈿斤笍 e retornar谩 bwin motogp casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente ter谩 duas semanas de licen莽a parental 鈿斤笍 do trabalho e, bwin motogp seguida, o cuidador prim谩rio - geralmente uma m茫e - cuidar谩 do beb锚 bwin motogp casa por um 鈿斤笍 per铆odo de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: bwin motogp uma consulta governamental publicada bwin motogp junho 鈿斤笍 de 2024, uma das propostas de "reformas" 茅 permitir que a licen莽a paterna estatut谩ria seja tomada bwin motogp dois blocos de 鈿斤笍 uma semana separados, bwin motogp vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saber谩, geralmente 鈿斤笍 leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.

Mas bwin motogp capitalismo tardio, o 鈿斤笍 tempo 茅 dinheiro e as pessoas s茫o pobres bwin motogp tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 鈿斤笍 que n茫o tomaram nenhuma licen莽a estatut谩ria relataram que estavam muito ocupados para tirar f茅rias do trabalho.

鈿斤笍 Um pai bwin motogp casa sozinho com um beb锚 茅 um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 鈿斤笍 hist贸ria evolucion谩ria, os humanos viviam bwin motogp pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 鈿斤笍 ou forravam juntas com seus beb锚s pr贸ximos. Nossos c茅rebros e sistemas nervosos evolu铆ram bwin motogp sociedades de cria莽茫o coletiva de crian莽as. 鈿斤笍

Esse tipo de cria莽茫o coletiva de crian莽as ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 鈿斤笍 Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem bwin motogp florestas tropicais no norte da Rep煤blica 鈿斤笍 do Congo, descobriu que m煤ltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um beb锚 chorando mais de 40% do 鈿斤笍 tempo, bem como forneceram contato f铆sico pr贸ximo.

O apoio 脿 cria莽茫o de crian莽as, escreveram os 鈿斤笍 pesquisadores, parece ter sido substancial bwin motogp nosso passado evolucion谩rio. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democr谩ticos) hoje est茫o 鈿斤笍 diante do desafio de criar crian莽as fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crian莽as que t锚m sido t茫o importantes bwin motogp 鈿斤笍 nossa esp茅cie".

Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 鈿斤笍 n茫o havia evolu铆do para o cuidado f铆sico, psicol贸gico cont铆nuo e individual que meu beb锚 precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 鈿斤笍 intervalo. Tornou-se um c铆rculo vicioso. A solid茫o significava exaust茫o, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 鈿斤笍 solid茫o. Frankly, mesmo com meus filhos j谩 fora das fases beb锚, 脿s vezes ainda assim acontece.

鈿斤笍 "Se algu茅m estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso 茅 loucura total, porque aqui est茫o todas essas 鈿斤笍 m茫es bwin motogp caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 鈿斤笍 Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acad锚mica que pesquisa t贸picos relacionados 脿 maternidade e ao feminismo 鈿斤笍 matric锚ntrico (um feminismo centrado na m茫e). "Como n贸s vivemos bwin motogp nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 鈿斤笍 茅 tudo o que contribui para essa privatiza莽茫o absoluta da fam铆lia."

Em 2024, o Experimento 鈿斤笍 de Solid茫o da descobriu que, inesperadamente, bwin motogp todo o mundo, as pessoas que vivem bwin motogp culturas individualistas t锚m mais 鈿斤笍 chances de serem solit谩rias.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 鈿斤笍 Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que 茅 sobre a transi莽茫o para a maternidade e como afeta a mente, 鈿斤笍 o c茅rebro e o corpo, estou bwin motogp correspond锚ncia com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 鈿斤笍 coisa.

H谩 um aspecto relacional distinto na solid茫o das novas m茫es. Um padr茫o que vi 鈿斤笍 nos mensagens que recebi dos leitores nos 煤ltimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado 茅 um sentimento 鈿斤笍 de vergonha e estigma bwin motogp torno da experi锚ncia subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 鈿斤笍 脿s vezes ao lado de choque, distress e, 脿s vezes, doen莽a mental.

Um estudo de 鈿斤笍 2024 liderado pela psic贸loga cl铆nica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 鈿斤笍 p贸s-natal. Todas as m茫es se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as m茫es de origens 茅tnicas minorit谩rias, 鈿斤笍 priva莽茫o, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "m茫es m谩s".

鈿斤笍 "Houve um senso de solid茫o nas cren莽as das m茫es de que estavam sozinhas bwin motogp seus sentimentos e 鈿斤笍 deveriam admiti-los, impedindo intera莽玫es honestas e aut锚nticas com outras pessoas", escreveram Taylor ebwin motogpequipe. As m茫es que se sentiam 鈿斤笍 distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".

A cultura individualista do Reino 鈿斤笍 Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma m茫e que 鈿斤笍 se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para m茫es bwin motogp seu pa铆s africano natal com a 鈿斤笍 falta dele na Inglaterra. "Se voc锚 estiver l谩 agora, voc锚 sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos 脿s vezes. Dois dias, 鈿斤笍 tr锚s dias, eles estar茫o com seus pais. Voc锚 ter谩 um pouco de descanso. Mas aqui n茫o h谩 ningu茅m", disse a 鈿斤笍 mulher.

Outros pesquisadores encontraram as causas da solid茫o perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 鈿斤笍 dificuldades de ser m茫e, a carga da cria莽茫o de crian莽as, a aus锚ncia de comunidade e redes sociais, discord芒ncia entre expectativas 鈿斤笍 e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamenta莽茫o.

Um senso de falha entre novos 鈿斤笍 pais surgiu repetidamente bwin motogp um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 鈿斤笍 especializada bwin motogp solid茫o. "Mas eles n茫o eram fracassos", ela diz. "Eles foram tra铆dos. Tra铆dos por uma sociedade que n茫o valoriza 鈿斤笍 a cria莽茫o de crian莽as. Tra铆dos por servi莽os subfinanciados."

Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solid茫o eram variados e inclu铆am 鈿斤笍 pobreza e desigualdade, transporte p煤blico inadequado e inabord谩vel, infraestrutura ruim (incluindo cal莽adas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 鈿斤笍 para alimentar ou trocar um beb锚), licen莽a parental limitada e baixos sal谩rios de maternidade e paternidade.

鈿斤笍 Medidas de austeridade t锚m privado comunidades de 谩reas p煤blicas seguras e acolhedoras para crian莽as pequenas e cuidadores. Um bwin motogp 鈿斤笍 cada tr锚s crian莽as com menos de nove anos no Reino Unido n茫o vive perto de um parque infantil. Centenas de 鈿斤笍 bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram or莽amentos cortados bwin motogp 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 鈿斤笍 tamb茅m erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os n煤meros de enfermeiras visitantes reduziram bwin motogp 37%.

鈿斤笍 Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe 茅 que as mulheres profissionais s茫o um grupo de alto risco 鈿斤笍 para a solid茫o perinatal. "Eles est茫o acostumados a ser ativos, serem valorizados e 茅 um choque enorme quando assumem um 鈿斤笍 papel que n茫o 茅 valorizado, voc锚 precisa aprender no local de trabalho, 茅 sujo e eles s茫o jogados bwin motogp um 鈿斤笍 papel tradicional."

Um fator agravante na solid茫o hoje 茅 a intensidade dos normas de maternidade 鈿斤笍 contempor芒neos bwin motogp uma sociedade hostil a crian莽as, que s茫o, de certa forma, mais punidores do que eram para gera莽玫es anteriores. 鈿斤笍 Para as gera莽玫es de minhas av贸s, as crian莽as eram mandadas para tr谩s da porta e diziam para voltar para o 鈿斤笍 jantar. Para minha gera莽茫o, isso seria impens谩vel.

Acad锚micos como O'Reilly tra莽am o desenvolvimento da ideologia 鈿斤笍 de maternidade intensiva para o final dos anos 80. 脡 definido por soci贸logos como uma s茅rie de cren莽as. Primeiro, que 鈿斤笍 a maternidade 茅 natural e instintual para as mulheres e que a m茫e deve ser a cuidadora prim谩ria. As crian莽as 鈿斤笍 precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As m茫es devem ser atentas 脿s necessidades cognitivas e emocionais 鈿斤笍 das crian莽as. A m茫e deve ser satisfeita, feliz e calma.

Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 鈿斤笍 agora 茅 estudada e praticada bwin motogp todo o mundo industrializado, est谩 associada a m谩 sa煤de mental materna, estresse e esgotamento. 鈿斤笍

O'Reilly criou seus filhos na d茅cada de 80 e 90 bwin motogp Ont谩rio, Canad谩, onde os 鈿斤笍 grupos de beb锚s e crian莽as eram realizados principalmente para que as m茫es tivessem intera莽玫es sociais e uma x铆cara de caf茅 鈿斤笍 enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento bwin motogp torno do s茅culo, uma "obsess茫o com o desenvolvimento da crian莽a" eclipsou a 鈿斤笍 m茫e e o natureza dessas reuni玫es mudou, ela diz.

O problema n茫o 茅 se concentrar 鈿斤笍 nas necessidades e requisitos de beb锚s e crian莽as pequenas. 脡 lutar para atingir esse ideal bwin motogp condi莽玫es sociais que tornam 鈿斤笍 isso imposs铆vel. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```