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Layla Hassan tomou um susto quando percebeu quebet7 apostas esportivas betsport7 comfilha Laiza da Silva ganhou 20 quilos em bet7 apostas esportivas betsport7 com apenas um 馃ざ ano.

脌 茅poca, a menina tinha 6 anos 鈥?e a jun莽茫o do hist贸rico familiar com as observa莽玫es do dia a 馃ざ dia da fam铆lia acionaram um sinal de alerta na m茫e.

"Entre meus parentes, todo mundo tem problema de sobrepeso, diabetes, colesterol鈥?馃ざ Isso 茅 algo que sempre me preocupou", relata Layla, que mora na cidade de Matinhos, no litoral paranaense.

"Tamb茅m passei a 馃ざ observar que a Laiza n茫o conseguia acompanhar os amiguinhos na escola. Ela corria um pouco e j谩 ficava cansada. Ela 馃ざ sempre precisava deixar os exerc铆cios e as brincadeiras, n茫o tinha a mesma rapidez dos colegas... Em casa, preferia ficar no 馃ざ tablet, deitada", relata a m茫e.

"E ganhar 20 quilos em bet7 apostas esportivas betsport7 com apenas um ano 茅 muita coisa para uma crian莽a pequena", 馃ざ constata ela.

Hoje, Laiza est谩 prestes a completar nove anos, e a vida da fam铆lia passou por uma grande transforma莽茫o. Alguns 馃ざ h谩bitos antigos sa铆ram de cena e foram substitu铆dos por outros.

"N茫o fizemos nada radical. Percebemos que n茫o adiantava proibir algumas coisas, 馃ざ porque isso gerava uma vontade ainda maior nela", diz Layla.

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Um exemplo disso foi o refrigerante: a fam铆lia passou a restringir o consumo e comprar 馃ざ vers玫es zero a莽煤car. "Hoje em bet7 apostas esportivas betsport7 com dia, ela criou um h谩bito novo e at茅 estranha quando vai na casa de 馃ざ algu茅m que oferece uma bebida a莽ucarada."

Laiza tamb茅m come莽ou a praticar mais atividade f铆sica e realiza aulas de treinamento funcional duas 馃ざ vezes por semana.

O resultado da transforma莽茫o apareceu rapidamente na balan莽a. Desde que a fam铆lia mudou o estilo de vida, a 馃ざ menina perdeu seis quilos e agora est谩 conseguindo manter o peso 鈥?algo considerado positivo, uma vez que ela 馃ざ est谩 em bet7 apostas esportivas betsport7 com fase de crescimento.

"Fico feliz por v锚-la correr e estar mais ativa", comemora a m茫e.

"Claro que, como pais, 馃ざ n贸s temos muito a melhorar ainda e nos cobramos bastante sobre isso. Muitas vezes, chegamos do trabalho cansados e, pela 馃ざ facilidade, compramos um lanche ou uma pizza", admite a m茫e.

"Os pais devem observar os filhos e n茫o esperar que eles 馃ざ engordem muito para s贸 a铆 procurar ajuda m茅dica", sugere ela.

A hist贸ria de Laiza est谩 longe de ser 煤nica no Brasil 馃ざ e no mundo. As taxas de excesso de peso e obesidade entre os menores de idade crescem numa velocidade que 馃ざ impressiona os especialistas.

E um estudo publicado em bet7 apostas esportivas betsport7 com abril no The Lancet Regional Health - Americas conseguiu capturar como esse 馃ざ fen么meno ganha terreno em bet7 apostas esportivas betsport7 com nosso pa铆s.

Nele, pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), da Universidade Federal da Bahia 馃ざ (UFBA), da Funda莽茫o Oswaldo Cruz (FioCruz), da Universidade Federal do Rec么ncavo da Bahia e da Universidade College London, no Reino 馃ざ Unido, avaliaram uma enorme quantidade de dados provenientes de tr锚s registros p煤blicos: o Cadastro 脷nico do Governo Federal, o Sistema 馃ざ de Informa莽玫es sobre Nascidos Vivos e o Sistema de Vigil芒ncia Alimentar e Nutricional.

A partir desses registros, eles conseguiram compilar informa莽玫es 馃ざ de 5,7 milh玫es de crian莽as brasileiras de 3 a 10 anos, que nasceram entre 2001 e 2014.

"Esse 茅 um n煤mero 馃ざ sem precedentes", destaca o pesquisador Gustavo Vel谩squez Mel茅ndez, professor titular da Escola de Enfermagem da UFMG e um dos autores 馃ざ da pesquisa.

Em resumo, o levantamento traz duas conclus玫es principais. A primeira 茅 que as crian莽as brasileiras est茫o mais altas: aquelas 馃ざ que nasceram entre 2008 e 2014 t锚m 1 cent铆metro a mais, em bet7 apostas esportivas betsport7 com m茅dia, em bet7 apostas esportivas betsport7 com rela莽茫o ao grupo que 馃ざ veio ao mundo entre 2001 e 2007.

Mas o dado que chama a aten莽茫o vem na sequ锚ncia: uma parcela cada vez 馃ざ maior desse p煤blico est谩 acima do peso.

Ao analisar o 脥ndice de Massa Corporal (IMC), os autores descobriram que 30% dos 馃ざ meninos e 26,6% das meninas que nasceram entre 2008 e 2014 est茫o com excesso de peso ou obesidade.

Vale lembrar aqui 馃ざ que o IMC 茅 uma conta matem谩tica que considera o peso (em quilos) dividido pela altura (em metros) elevada ao 馃ざ quadrado. O resultado dessa equa莽茫o indica se o indiv铆duo est谩 abaixo, dentro ou acima do peso.

Anteriormente, entre aqueles que s茫o 馃ざ de 2001 a 2007, essas taxas de sobrepeso estavam em bet7 apostas esportivas betsport7 com 26,8% e 23,9%, respectivamente.

Em outras palavras, os 铆ndices rec茅m-publicados 馃ざ revelam que um em bet7 apostas esportivas betsport7 com cada tr锚s meninos e uma em bet7 apostas esportivas betsport7 com cada quatro meninas est茫o longe dos par芒metros considerados 馃ざ saud谩veis para as idades deles.

Inqu茅ritos realizados no final dos anos 1980 e 1990 sugeriam que o sobrepeso infantil afetava ao 馃ざ redor de 5% das crian莽as brasileiras da 茅poca.

"A grandeza desses n煤meros chama a aten莽茫o, ainda mais por estarmos falando de 馃ざ uma popula莽茫o de baixa renda", analisa Mel茅ndez.

Os bancos de dados usados na investiga莽茫o t锚m um enfoque maior nos mais pobres, 馃ざ que s茫o candidatos a programas como o Bolsa Fam铆lia.

"A obesidade pode se tornar um problema ainda maior num contexto de 馃ざ desigualdade social, em bet7 apostas esportivas betsport7 com que os mais afetados n茫o ter茫o acesso aos recursos necess谩rios para lidar com a condi莽茫o, como 馃ざ uma dieta saud谩vel ou tratamentos adequados", complementa ele.

"Esse artigo publicado no The Lancet representa a jun莽茫o de dados que j谩 馃ざ foram observados em bet7 apostas esportivas betsport7 com outros trabalhos feitos no Brasil e no mundo nos 煤ltimos 30 anos, e refor莽am a tend锚ncia 馃ざ de aumento da obesidade", comenta o pediatra e nutr贸logo Mauro Fisberg, coordenador do coordenador do Centro de Excel锚ncia em bet7 apostas esportivas betsport7 com 馃ざ Nutri莽茫o e Dificuldades Alimentares do Instituto Pensi, em bet7 apostas esportivas betsport7 com S茫o Paulo.

"Esse aumento do excesso de peso ocorre numa idade cada 馃ざ vez mais precoce, de forma intensa e prolongada", diz o especialista, que n茫o esteve envolvido no estudo citado acima.

Mas o 馃ざ que explica essa explos茫o dos quilos extras entre os mais jovens?

Por muitos anos, a obesidade foi erroneamente vista como algo 馃ざ simplesmente comportamental, como se o indiv铆duo engordasse por culpa pr贸pria, apenas por comer demais ou fazer pouco exerc铆cio. Felizmente, essa 馃ざ no莽茫o caiu por terra.

"De forma pragm谩tica, o excesso de peso est谩 ligado a um descompasso na equa莽茫o entre consumo cal贸rico 馃ざ e gasto energ茅tico", raciocina Mel茅ndez.

"Mas hoje sabemos que essa equa莽茫o simples est谩 inserida num contexto muito complexo, que envolve o 馃ざ indiv铆duo, a fam铆lia, o ambiente, a economia e a pol铆tica", lembra o especialista.

Ou seja: a pessoa (ou a crian莽a, no 馃ざ caso) n茫o ganha peso porque quer ou por ser "descuidada". Em primeiro lugar, h谩 fatores gen茅ticos, endocrinol贸gicos e neuronais que 馃ざ contribuem para isso. Segundo, toda a forma como a sociedade est谩 organizada nos dias atuais facilita o ac煤mulo de gordura 馃ざ no corpo.

"O crescimento do sobrepeso e da obesidade tem muito a ver com os h谩bitos de vida. Nas 煤ltimas d茅cadas, 馃ざ n贸s tivemos um acesso facilitado a alimentos que s茫o, ao mesmo tempo, muito baratos e muito cal贸ricos. Eles n茫o possuem 馃ざ um controle de qualidade ou informa莽玫es claras no r贸tulo", analisa a endocrinologista pedi谩trica Julienne Angela Ramires de Carvalho, do Hospital 馃ざ Pequeno Pr铆ncipe, no Paran谩.

"Falamos aqui dos alimentos ultraprocessados, ricos em bet7 apostas esportivas betsport7 com gordura, a莽煤car e sal. Para piorar, eles s茫o muito 馃ざ palat谩veis, ent茫o 茅 f谩cil que as crian莽as gostem e se habituem a com锚-los."

A m茅dica, que tamb茅m 茅 professora do Departamento 馃ざ de Pediatria da Universidade Federal do Paran谩, ainda destaca que esses produtos s茫o f谩ceis de preparar 鈥?o que facilita 馃ざ a vida de pais e m茫es que trabalham o dia inteiro e n茫o t锚m muito tempo para planejar uma refei莽茫o.

鈥淎 馃ざ praticidade 茅 um fator determinante para as escolhas alimentares鈥? constata ela.

Em paralelo 脿s mudan莽as na alimenta莽茫o, os especialistas ouvidos pela 馃ざ bet7 apostas esportivas betsport7 com News Brasil tamb茅m destacam o avan莽o do sedentarismo, a partir da substitui莽茫o paulatina de brincadeiras ativas 鈥?como o 馃ざ futebol ou o pega-pega na rua, por exemplo 鈥?por atividades passivas 鈥?caso dos jogos de videogame e dos 馃ざ

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s postados na internet.

Os pesquisadores apontam que essa "troca" tamb茅m est谩 relacionada 脿 inseguran莽a, pois pais e respons谩veis t锚m medo 馃ざ de deixar os filhos brincando fora de casa, e mais recentemente 脿 pandemia de covid-19, que demandou um isolamento social 馃ざ para todas as faixas et谩rias por um tempo prolongado.

Engana-se quem pensa que as consequ锚ncias dos quilos extras, como o desenvolvimento 馃ざ de doen莽as cr么nicas, infarto, AVC e c芒ncer, s贸 apare莽am ap贸s a quinta ou sexta d茅cada de vida. Alguns efeitos j谩 馃ざ podem ser observados na pr贸pria inf芒ncia, apontam os m茅dicos.

"Em crian莽as com excesso de peso, h谩 uma alta frequ锚ncia de press茫o 馃ざ alta, resist锚ncia 脿 insulina e gordura no f铆gado", lista a endocrinologista pedi谩trica Cristiane Kochi, da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Um levantamento 馃ざ com 104 jovens realizado pelo Instituto do Cora莽茫o (InCor), na capital paulista, revelou que 57% tinham valores indesej谩veis de colesterol 馃ざ total e 55,4% estavam com o triglic茅rides acima dos limites.

"Esses desvios [nos valores de colesterol e triglic茅rides] estiveram relacionados 脿 馃ざ presen莽a de obesidade e sobrepeso", pontuam os autores do estudo.

J谩 um outro trabalho feito na Universidade Federal de S茫o Paulo 馃ざ avaliou 220 crian莽as e adolescentes de 5 a 14 anos e detectou resist锚ncia 脿 insulina em bet7 apostas esportivas betsport7 com 33,2% deles. Um 馃ざ dos fatores que favoreciam o desenvolvimento dessa condi莽茫o, que pode evoluir para diabetes, era o aumento da circunfer锚ncia abdominal.

A Federa莽茫o 馃ざ Mundial de Obesidade estima que, em bet7 apostas esportivas betsport7 com 2024, 1,2 milh茫o de crian莽as brasileiras tinham press茫o alta e 535 mil apresentavam 馃ざ altas taxas de a莽煤car no sangue por causa do excesso de peso.

O ac煤mulo de gordura tamb茅m pode representar uma sobrecarga 馃ざ para os ossos e as articula莽玫es 鈥?e n茫o raro os mais jovens apresentam dores nessas partes do corpo.

"Tamb茅m chama 馃ざ aten莽茫o quest玫es relacionadas 脿 autoestima e ao risco de desenvolver quadros psicossociais. Vemos que esses indiv铆duos com sobrepeso nessa faixa 馃ざ et谩ria sofrem mais com ansiedade e depress茫o", acrescenta Kochi, que publicou pesquisas sobre esses temas pela Santa Casa de S茫o 馃ざ Paulo.

Para completar, os m茅dicos destacam que crian莽as com sobrepeso tendem a manter medidas acima do considerado saud谩vel na adolesc锚ncia e 馃ざ na vida adulta 鈥?o que abre alas para as mais diversas consequ锚ncias 脿 sa煤de, como doen莽as card铆acas e c芒ncer.

"Essas 馃ざ crian莽as ficam expostas a uma incid锚ncia precoce de doen莽as cr么nicas e mortalidade", resume o pesquisador Wolney Lisboa Conde, professor da 馃ざ Faculdade de Sa煤de P煤blica da Universidade de S茫o Paulo (USP).

"Com isso, quero dizer que as doen莽as que apareceriam aos 65 馃ざ ou 70 anos j谩 acometem esses indiv铆duos quando eles est茫o com 45 ou 50 anos", detalha ele.

Mas, diante de um 馃ざ cen谩rio t茫o grave, ser谩 que existem maneiras de lidar com o excesso de peso logo na inf芒ncia?

Os m茅dicos e pesquisadores 馃ざ ouvidos pela bet7 apostas esportivas betsport7 com News Brasil s茫o un芒nimes em bet7 apostas esportivas betsport7 com afirmar que 茅 necess谩rio pensar em bet7 apostas esportivas betsport7 com estrat茅gias preventivas e educativas 馃ざ capazes de conter o avan莽o da obesidade entre os jovens.

"E isso precisa envolver necessariamente toda a fam铆lia. N茫o 茅 a 馃ざ crian莽a que faz as compras do m锚s ou que prepara as refei莽玫es. Os pais precisam ser educados por meio de 馃ざ campanhas de conscientiza莽茫o", sugere Carvalho.

Kochi lembra que o Brasil possui diretrizes de dieta e atividade f铆sica que s茫o refer锚ncias no 馃ざ mundo inteiro, como o Guia Alimentar para a Popula莽茫o Brasileira e o Guia de Atividade F铆sica para Popula莽茫o Brasileira, produzidos 馃ざ a pedido do Minist茅rio da Sa煤de.

Na vis茫o dela, esses documentos podem ser utilizados na pr谩tica e chegar 脿s pessoas de 馃ざ uma maneira simples e did谩tica.

Por meio dessas e de outras publica莽玫es, os pais podem aprender como preparar refei莽玫es f谩ceis e 馃ざ pr谩ticas para os filhos com ingredientes que sejam saud谩veis e nutritivos, como legumes e verduras.

E toda a fam铆lia pode mudar 馃ざ h谩bitos e adotar um estilo de vida mais ativo 鈥?priorizando as atividades que mexem o corpo em bet7 apostas esportivas betsport7 com vez 馃ざ daquelas que envolvem ficar deitado ou sentado por longas horas.

"Precisamos explicar o que 茅 o comer saud谩vel e a import芒ncia 馃ざ de desenvolvermos cidades mais sustent谩veis e seguras, com equipamentos p煤blicos que estimulem o exerc铆cio", pondera Kochi.

"Tamb茅m precisamos cobrar por melhorias 馃ざ nos r贸tulos dos alimentos, para que todos possam entender o que h谩 naquele produto, e fazer a regula莽茫o de propagandas 馃ざ voltadas para o p煤blico infantil de alimentos de baix铆ssima qualidade, ricos em bet7 apostas esportivas betsport7 com a莽煤car e gordura", defende Carvalho.

Os especialistas acrescentam 馃ざ que a preven莽茫o da obesidade infantil come莽a antes mesmo do nascimento: as mulheres precisam ser acompanhadas e orientadas a manter 馃ざ um peso adequado durante a gesta莽茫o, pois isso vai impactar na sa煤de do filho nos primeiros anos (e at茅 pelo 馃ざ resto da vida dele).

"Depois, o aleitamento materno 茅 outro ponto de aten莽茫o. Crian莽as que n茫o foram amamentadas t锚m um risco 馃ざ maior de desenvolver excesso de peso", destaca Kocchi.

"Portanto, o aleitamento materno exclusivo at茅 o sexto m锚s de vida da crian莽a 馃ざ 茅 considerado um fator protetor contra a obesidade", complementa ela.

Em meio a essa discuss茫o, n茫o podemos ignorar o fato de 馃ざ que um ter莽o dos meninos e um quarto das meninas do Brasil j谩 pesam mais do que deviam 鈥?e, 馃ざ portanto, precisam receber algum tipo de cuidado.

Para elas, as mudan莽as de h谩bito citadas nos par谩grafos anteriores 鈥?adotar uma alimenta莽茫o 馃ざ equilibrada, refor莽ar a pr谩tica de exerc铆cios f铆sicos, etc. 鈥?s茫o o primeiro passo fundamental.

Mas algumas vezes, essas estrat茅gias sozinhas j谩 馃ざ n茫o s茫o mais suficientes.

"Os profissionais de sa煤de precisam ficar mais atentos para fazer o diagn贸stico precoce e alertar as fam铆lias", 馃ざ sugere Mel茅ndez.

"Mas n茫o existe uma f贸rmula de tratamento 煤nica, que podemos indicar para todas as crian莽as", constata Fisberg.

"N贸s sabemos que, 馃ざ em bet7 apostas esportivas betsport7 com muitos desses casos, fazer apenas a orienta莽茫o de mudan莽a de estilo de vida n茫o 茅 algo que vai 馃ざ resolver. Nas situa莽玫es mais graves, pode ser necess谩rio fazer tratamentos mais intensos, com medica莽玫es ou cirurgias", resume o m茅dico.

Geralmente, para 馃ざ crian莽as com sobrepeso que j谩 apresentam doen莽as cr么nicas, os profissionais de sa煤de prescrevem rem茅dios que controlam alguns desses indicadores, como 馃ざ a press茫o arterial e o colesterol.

J谩 as medica莽玫es espec铆ficas contra a obesidade (como liraglutida e semaglutida, por exemplo) est茫o liberadas 馃ざ com prescri莽茫o de um especialista a partir dos 12 anos de idade. As cirurgias bari谩tricas, quando indicadas, tamb茅m podem acontecer 馃ざ j谩 na adolesc锚ncia se necess谩rio.

E aqui 茅 importante que o planejamento alimentar seja feito com cuidado, com o aux铆lio de 馃ざ profissionais especializados no assunto. Isso porque estamos falando de indiv铆duos em bet7 apostas esportivas betsport7 com fase de crescimento 鈥?e 茅 preciso pensar 馃ざ no aporte adequado de calorias, vitaminas, minerais e outros elementos essenciais nessa fase da vida.

Ou seja, a estrat茅gia nutricional precisa 馃ざ ter um balan莽o fino em bet7 apostas esportivas betsport7 com prol do comer saud谩vel, capaz de promover o desenvolvimento do corpo, sem exageros que 馃ざ gerem o ac煤mulo de gordura.

Lisboa Conde destaca a necessidade de reorganizar todo o sistema de sa煤de brasileiro, de modo que 馃ざ ele seja capaz de lidar com essa demanda crescente de casos de obesidade infantil 鈥?ainda mais diante da constata莽茫o 馃ざ de que o problema ganha relev芒ncia entre as camadas mais pobres da popula莽茫o, como visto no estudo publicado no The 馃ざ Lancet.

"E isso 茅 um desafio para qualquer pa铆s. Mas o Brasil tem condi莽玫es de criar esse programa, porque tem um 馃ざ servi莽o p煤blico de sa煤de bem estruturado e uma tradi莽茫o em bet7 apostas esportivas betsport7 com estrat茅gias de acompanhamento e educa莽茫o da popula莽茫o", pontua o 馃ざ especialista.

"Precisamos ter protocolos claros sobre como fazer o manejo do ganho de peso nas crian莽as", acredita ele.

Afinal, um problema t茫o 馃ざ complexo e multifacetado quanto esse n茫o ter谩 uma 煤nica solu莽茫o. 脡 preciso agir em bet7 apostas esportivas betsport7 com v谩rias frentes de sa煤de individuais 馃ざ e coletivas para prevenir o sobrepeso sempre que poss铆vel 鈥?e oferecer tratamento 脿queles que precisam.

Isso 茅 algo que, de 馃ざ um jeito ou de outro, precisar谩 ser encarado de frente: o Atlas da Federa莽茫o Mundial de Obesidade lan莽ado neste ano 馃ざ aponta que, se nada for feito, 20 milh玫es de crian莽as brasileiras ter茫o sobrepeso em bet7 apostas esportivas betsport7 com 2035. Isso representar谩 50% da 馃ざ popula莽茫o infantil do pa铆s num futuro nem t茫o distante assim.

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