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Bugs que s茫o

e como super谩-los -

Worr

Isome vespas

"Se voc锚 comer perto de 谩gua parada, vai ter muito mais insetos do que 馃専 se tiver um pouco da brisa", diz Ben Quinn. 鈥淢as no final das contas o caf茅-chefe foi atra铆do por alguns 馃専 insectos na sala dos pais e a natureza ter谩 outros 脿vem jogar brazinomesa.鈥?Embalar uns sacrif铆cios ao deus vesp铆cie vem jogar brazino 馃専 forma dilu铆do gel茅ia numa caneca pra eles focarem." 脡 melhor ires embora com as churrasqueira' ele:

mega mozzies

"Vestir as vitaminas mosquiteiras, 馃専 repelente de balas e anti-roubar os dispositivos descart谩veis da prote莽茫o contra mosquitos; repelir a pele das suas candletes el茅tricas com 馃専 protetores para o corpo: Repulsar seus aparelhos el茅tricos 脿 prova d'谩gua ou repelirvem jogar brazinoroupa interior. Os produtos que cont锚m 馃専 谩gua ainda s茫o usados como padr茫o ouro (deet), mas precisam ser reciclado mais regularmente", diz Sharon Marlowe do Dr."

A formiga

ninho 馃専 s'

Primeiro, pergunte a si mesmo se voc锚 precisa lidar com um ninho vem jogar brazino tudo o que 茅 necess谩rio para tratar 馃専 de uma cascalho. diz Claire Ratinon do Guardian colunista jardinagem "As formigas s茫o parte importante da nossa ecossistema e est茫o 馃専 presas por muitas criaturas bem-vindas nos nossos jardins mais eles podem melhorar textura solo atrav茅s das suas cavar." Incentive os 馃専 relocar regando seu celeiro 鈥渘茫o afogam as peleiras brancas mas criam condi莽玫es 煤midaes elas preferem n茫o viver na casa鈥?

moscas frut铆fera 馃専 enxameando

"Identifique a fruta que mais atrai, o qual ser谩 贸bvio porque eles estar茫o nela e depois mova-a para outro lugar 馃専 - idealmente fora disso. Ent茫o elas v茫o at茅 l谩 vem jogar brazino vez de outras frutas", diz Quinn."Se voc锚 estiver preparando um 馃専 churrasco com moscas aparecendo na cozinha soprando sobre os alimentos ent茫o n茫o podem pousar".

Vassas dom茅sticas invadindo

Para o zumbido incessante de 馃専 moscas dom茅sticas regulares, Jordan McCay. oficial da pol铆tica e campanhas na Associa莽茫o Brit芒nica Controle Pest brit芒nico recomenda "higieniza莽茫o meticulosamente a 馃専 elimina莽茫o imediata do lixo todos os res铆duos." Certifique-se que alimentos s茫o cobertos para colocar caixas longe das portas ou janelas 馃専 Eles devem ter tampa com apertado -encaixem as p谩lpebraes E ser tratados por inseticida dom茅stico dentro vem jogar brazino baixo durante tempo 馃専 quente" Ainda atormentado?

E e,

Ummer estilo falha - e como evit谩-los

linho creased

"Os fios fazem parte do car谩ter da roupa de linho", 馃専 diz o editor Jess Cartner-Morley, que 茅 a editora especializada vem jogar brazino moda no Guardian. Mas voc锚 pode evitar olhar como 馃専 uma pilha para passar os cabelos pela raquete se escolher com cuidado e usar elegantemente cintos el谩stico onde dobra as 馃専 cal莽as ou saia s茫o piores culpados; ao inv茅s disso escolha um camisa na hora: enrole suas mangas at茅 colocar num 馃専 par jeans/cal莽玫es grandes".

Nata莽茫o desfada co

sises

"Produtos qu铆micos para a sa煤de s茫o os maus", diz Cartner-Morley. 鈥淥 chuveiro antes de entrar, porque 馃専 o tecido molhado absorver谩 menos 谩gua cheia do cloro que tecidos secos." Depois da nata莽茫o:" tirevem jogar brazinocosseia no banho 馃専 e lave bem na sombra".

sapatos soggys

"Obrigado Miu Miu por devolver o sapato de barco para a passarela neste ver茫o", diz 馃専 editor estilo do Guardian, Melanie Wilkinson."timo com shorts ; cal莽as ou um vestido curto Ver茫o."

ver茫o squints

Wilkinson recomenda "uma borda de 馃専 tr锚s polegadas para manter o sol fora do rosto, orelhas e pesco莽o". Para algo casual. Wilquinsson sugere um estilo chap茅u 馃専 balde com uma corda ou bon茅 cl谩ssico:" Pode n茫o oferecer tanta prote莽茫o mas a melhor camisola 茅 aquela que voc锚 馃専 quer continuar."

: Ilka & Franz/The Guardian. Fundos de biqu铆ni, Eres

Um poolside wedgie

"Se o seu fato de banho est谩 desaparecendo no 馃専 fundo, provavelmente 茅 muito curto", diz Cartner-Morley. 鈥渟e voc锚 for alto escolha um com al莽as ajust谩veis." Com biqu铆ni inferior:" os 馃専 wedgie acontecem se forem pequenos demais ou a gola estiver estreita". H谩 outra op莽茫o para aqueles corajoso suficiente.鈥?Olhem bem 馃専 as roupas 铆ntimamente feitas; 'queijo' s茫o parte inferiores da silhueta do Bikini 鈥?entre knicker convencional e praia鈥?

Sobreaquecimento no escrit贸rio.

Os 馃専 homens podem usar shorts para trabalhar? "Se voc锚 costuma vestir um terno, os cal莽玫es n茫o o cortar茫o. Se houver uma 馃専 vestimenta mais casual c贸digo de vestu谩rio bermudas s茫o OK mas nem muito curto ou desportivo e nunca use chinelos", diz 馃専 editor do Guardian and Observer men'Swear Helen Seamones 鈥淧rocure estilos personalizados casuais vem jogar brazino tons escuro... porque tem op莽玫es novas das 馃専 Bermuda que Moss 'tem bom pre莽o" Luca Faloni oferece algod茫o inteligente com linho E equipe masculina da Observador:

Amarelo amarelo

manchas de 馃専 protetor solar vem jogar brazino suas roupas

Wendy Graham, especialista vem jogar brazino sustentabilidade da Moral Fibras recomenda um l铆quido de lavagem ecol贸gico que "quebre 馃専 a gordura e os 贸leos respons谩veis pela mancha. Roupa molhada com 谩gua fria; deixe cair uma gota na n贸doa para 馃専 dar-lhe o lavat贸rio junto 脿 escova: lave sob 谩guas frias ou coloque numa roupa fresca juntamente ao detergente normal do 馃専 seu banho (de lavar), depois separe no sol." Uma m谩quina quente ir谩 colocar as manchas como solu莽茫o".

Dramas de viagem 鈥?馃専 e como super谩-los.

Longo, dias de viagem estressantes.

"Se reconhecermos que uma longa viagem ser谩 estressante, podemos nos preparar", diz a Dra. 馃専 Charlotte Russell psic贸loga cl铆nica e fundadora do Travel Psychologist:"Isso pode significar planejar paradas de descanso ou atividades se dirigir 馃専 vem jogar brazino transporte p煤blico com v谩rias divers玫es como podcasts (um livro/revista), m煤sica ("music")e quebra-cabe莽as". Tente n茫o exagerar na prepara莽茫o da prova; 馃専 o mesmo significar谩 passar os primeiros dias tentando acabar."

Viagem de aeroporto Rip-off

"Pode ser mais barato usar outros tipos de transporte 馃専 p煤blico ou at茅 mesmo, se voc锚 estiver viajando como uma fam铆lia e um t谩xi local", diz o editor do Guardian 馃専 para consumidores Hilary Osborne." Dirigir-se 茅 muitas vezes a op莽茫o que custa caro porque estacionamento no aeroporto." Provavelmente eles est茫o 馃専 cansados da chegada ao seu alojamento; ser谩 f谩cil chegar aos hot茅is Apple'Most vem jogar brazino aeroportos com custo reduzido: fa莽avem jogar brazinopesquisa".

Crian莽as 馃専 que conduzem voc锚 selvagem no tr芒nsito

"Limpar os limites da viagem: mais tempo de tela, lanches ou guloseimas n茫o importar谩 a 馃専 longo prazo para o seu filho mas pode importar muito nos n铆veis do estresse", diz Dr. Emma Hepburn se 馃専 voc锚 quiser quevem jogar brazinosala seja limpa e comprimida no terceiro kit das suas emo莽玫es." Na verdade ele 茅 especial 馃専 vem jogar brazino uma crian莽a - s贸 minha filha lembra sobre nossa ida 脿 Nova York? O voo est谩 cheio dos nossos 馃専 tempos ilimitado na hora certa". Jenias- Servi莽o alimentar Mais informa莽玫es 禄

Tantrums a 30.000 p茅s

"Se as crian莽as est茫o ficando cansadas ou 馃専 mal-humoradas, n茫o se preocupe com o que outras pessoas pensam e concentrem neles", diz Hepburn. 鈥淧laneje 脿 frente para criar 馃専 estrat茅gias de como voc锚 vai trabalhar juntos caso uma crian莽a fique chateada; tenha coisas a fazer (uma mochila cheia das 馃専 suas surpresa) bem quanto aos pel煤cia/carvalo vem jogar brazino m茫os."

Taxas extra bagagem

"Toda companhia a茅rea parece ter um sistema diferente de cobran莽a por 馃専 bagagem e bagagens", diz Osborne. 鈥淥 que se parecer com uma passagem mais cara pode ser bom valor, caso inclua 馃専 o estojo davem jogar brazinomala: me莽a suas malas para depois tirar as balan莽as." Divida-se bem inteligentemente! Se algum membro do 馃専 fam铆lia tem direito a sacola mas viaja leve eles podem levar algumas coisas no avi茫o? O qu锚 voc锚 poder谩 usar 馃専 ou carregar vem jogar brazino seus bolsoes?"Se houver muito dinheiro na bolsa...

Desapos de dinheiros

As taxas de c芒mbio no aeroporto raramente s茫o um 馃専 bom neg贸cio, mas voc锚 pode nem precisar dinheiro f铆sico. "Fa莽a alguma pesquisa", diz Osborne." Para o caixa monet谩rio use Money 馃専 Poupan莽a Especialista Travel Dinheiro Max do Cash para comparar custos". Quer usar seu cart茫o vem jogar brazino vez? 鈥淪tarling e First Direct 馃専 permitem pagamentos ilimitados ou saque ao exterior 鈥? Alguns bancos t锚m maneiras que manter uma tampa sobre as cobran莽aes; com 馃専 Lloyd'S n茫o 茅 local pagar 7 libras por semana se escolhervem jogar brazinoconta como cart玫es assim mesmo.鈥?/p>

Compras no aeroporto

"As 煤nicas 馃専 coisas para comprar vem jogar brazino ag锚ncias de aeroportos das lojas high street s茫o aquelas com um pre莽o fixo - revistas, jornais 馃専 e livros 鈥?ou as que voc锚 esqueceu provavelmente ser茫o mais caras no outro extremo", diz Osborne. Duty free 鈥済eralmente 馃専 茅 uma m谩 oferta鈥漞 o aeroporto a bordo da comida est谩 caro; portanto pack barras cereal铆feras (barras), sandu铆chees [bancos]...

Custos de 馃専 aluguer do carro

"N茫o compre o seguro extra que as empresas de aluguer tentam empurrar vem jogar brazino voc锚 - uma ap贸lice independente 馃専 do excesso ser谩 muito mais barata", diz Osborne."Verifique a viatura e tire

s dos danos antes da partida, para ningu茅m 馃専 poder tentar cobrar por coisas n茫o culpavem jogar brazino E muitas companhias a茅reas permitem-lhe fazer check in na cadeirinha gratuitamente 馃専 ent茫o tome seu pr贸prio carro ao inv茅s das contrata莽玫es."

Estresse de nata莽茫o 鈥?e como desviar-los.

谩gua de esgoto Stinky

脡 triste at茅 馃専 precisar de conselhos para onde nadar vem jogar brazino 谩gua limpa, mas aqui estamos. "Baixe o aplicativo Safer Seas and River Service 馃専 nos alertas da polui莽茫o", diz Kirstiy Davies 鈥? ent茫o seu gerente comunit谩rio na caridade Surfers Against Sewage (Fus玫es Contra Efluentes). 馃専 Fique fora d'谩gua depois das chuvas fortes e sigavem jogar brazinocara: 鈥淪e voc锚 cheira ou v锚 algo diferente tamb茅m n茫o 馃専 entra鈥? Evite colocar agua dentro do mar com uma boca quebrada; pois ingerir as m茫os polu铆das 茅 poss铆vel!

Bens de valor 馃専 roubado

A especialista vem jogar brazino viagens na Inglaterra Rosie Bell recomenda usar o "sistema de amigos" para manter os objetos seguros. 鈥淓u 馃専 procuro uma fam铆lia ou encontro um viajante solo e meofere莽o ser seus olhos, mas as coisas do lado da vista 馃専 podem ficar atr谩s deles.鈥?Muito t铆mido? Use iscas: 鈥?Limpe a garrafa vazia com protetor solar; coloque pequenos itens como 馃専 chaves (chaves) nele 鈥?tamb茅m h谩 escovados que s茫o iscoy 鈥? garrafas (鈥渄esaparecem鈥?).

Areia vem jogar brazino seus peda莽os

A internet est谩 cheia de 馃専 dicas sobre a aplica莽茫o do p贸 talco, mas Bell diz que 茅 mais simples. "Areia seca e f谩cil escovar fora 馃専 da areia molhada grudenta; portanto deixe o sol fazer seu trabalho antes mesmo disso tentar sacudi-lo para longe dele." E 馃専 embale seus pertences nos sacos das praias malha como os buracos deixam cair atrav茅s dos mesmos at茅 sairem na praia 馃専 sem gastar muito dinheiro com as transfer锚ncias".

Desastres de jantar 鈥?e como comer no calor

Sandu铆ches suados

A nost谩lgia que evoca isso 馃専 pode ser, mas a cruc de areia vem jogar brazino um sandu铆che quente 茅 sub贸ptima. "Tome uma pequena churrasqueira port谩til para al茅m 馃専 da praia" - n茫o com churrasco descart谩vel no 煤ltimo dia do barbecue chuvoso e leve o bolo antes das refei莽玫es 馃専 cozidas 鈥?鈥渃ozinhe salsicha cozinhando as lingui莽as ao comer baguete ou coloque toda bries na frigideira inteira sobre grelhar.鈥?Ou 馃専 cozada cebola abaixo: agrad谩vel E bom!

: Ilka & Franz/The Guardian. Estilo alimentar styles Ben Boxall

Salsichas queimadadas

"As pessoas pensam que cozinhar 馃専 vem jogar brazino fogo precisa ser muito mais quente do carv茫o vegetal no fog茫o", diz Quinn. Mas se voc锚 come莽ar quando as 馃専 brasas s茫o pretas ou a laranja chamas, vai transmitir o sabor amargo de carbono paravem jogar brazinocomida." Por esperar por 馃専 carv玫es brancos com pouca fuma莽a e sem fumo algo m谩gico acontece - alimentos cozinham-se ao gosto dos seus pr贸prios sucoes". 馃専 Nas 煤ltimas cinzas da folhagem "T锚mpu um brownie na cesta alguma coisa>鈥?

Vinho quente

O vinho morno est谩 longe de ser tentador, 馃専 ent茫o "mantenha a garrafa na geladeira durante toda noite e depois coloque-a vem jogar brazino um saco isolado que esteve no freezer 馃専 da madrugada", diz Debbie Warner do Wild Wine School. Abra o copo como energia para produzir ou reciclar; n茫o fique 馃専 com cheiros sobre lata (Warner rates Candour). Transporte num pacote legal usando blocos reutiliz谩veis gelo 鈥?deixe entrar nele uma 馃専 ta莽a 鈥減ara expor鈥?

Dodgy, carne mal cozida.

"Se voc锚 colocar a m茫o seis polegadas acima davem jogar brazinogrelha de carv茫o e tiver 馃専 que chicote谩-la antes dos quatro segundos, isso 茅 muito quente para ser prote铆na culin谩ria", diz Quinn."Voc锚 quer poder esperar 6-8 馃専 cent铆metros." Uma vez o fogo est谩 mais calmo?o tempo do cozimento ser谩 maior; Se uma salsicha demorar 20 minutos vem jogar brazino 馃専 um forno - com meia hora no churrasco". H谩 tr锚s m茅todos: verificar carne '...'

saladas

"Ir para ingredientes que gostam de estar 馃専 脿 temperatura ambiente e marinado ao longo do tempo. N贸s fazemos um monte saladas chargrelled - courgette, digamos mosqueta descansada 馃専 vem jogar brazino uma caixa torrada com tomate mo铆do na hora da 谩gua frita ou pimenta-frigor铆fico a farinha fresca das uvas vermelhas", 馃専 diz Quinn."Isso poderia ficar o dia todo sentado apenas melhorar". Assar cubrinha enrugados por causa disso 茅 bom gosto

E

pesadelos 鈥?馃専 e como corrigi-los.

Terra escorvada

Preocupado com o seu jardim ser谩 reduzido a matagal por um per铆odo seco? Alice Vincent, colunista de 馃専 jardinagem do Guardian sugere colocar panelas "junto vem jogar brazino bandeja e cascalho na sombra". 脕gua primeira ou 煤ltima coisa. Com 鈥渓onga 馃専 seca no solo ao inv茅s da chuva鈥? Mas deixe-o crescer:" Deixe que ele cres莽a para ter f茅 vai verde novamente 馃専 quando voltar chover."

lesmas tetubadas

Exasperado por lesmas, carac贸is e lagartas mastigandovem jogar brazinorecompensa? "Tudo est谩 conectado", diz Vincent. 鈥淒eixe os pulg玫es 馃専 sozinhos para que as joaninhas apare莽am a com锚-los 鈥? Aplique nem谩todos vem jogar brazino uma solu莽茫o de longo prazo da cola (derretida) 馃専 ou d锚 um jeito 脿s armadilhaes das cervejarias agora mesmo.鈥?Ou admita derrota: elas n茫o podem comer tudo; nossos jardins 馃専 precisam urgentemente dos insetos."

Feitios secos

Ningu茅m para regar o jardim enquanto voc锚 est谩 longe? Inspira-te vem jogar brazino uma pr谩tica antiga, diz Ratinon. 馃専 "Uma Olla 茅 um vaso de terracota n茫o vitrificado enterrado no ch茫o ao lado das plantas e cheio com 谩gua 馃専 que lentamente se infiltra." Basta fechar a cavidade da drenagem do potenci么metro Terracotta (de barro) encontrar tampas por cima dela;

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Plantas de Wilting

Chegou vem jogar brazino casa para encontrar suas flores premiadas reduzidas 馃専 a pau triste? Verifique se h谩 sinais de vida, diz Ratinon. "Para uma perene lenhosa como um hort锚nsia ou rosem谩rio 馃専 remova parte do crescimento doente e procure madeira viva! Recue-o at茅 l谩 atr谩s; depois espere." D锚 aos anuais 鈥渦ma bebida 馃専 generosa鈥? ela disse:

Proibi莽玫es de mangueiras

"Se voc锚 ainda n茫o instalou um bumbum de 谩gua, coloque isso navem jogar brazinolista para o 馃専 outono", diz Ratinon. 鈥淩eutilizar a 脕gua Dom茅stica e manter solo coberto vem jogar brazino uma camada da cobertura.鈥?Al茅m disso escolha 馃専 plantas cuidadosamente: 鈥?Perene 鈥?framboesas; groselhas preta-marjoram ou sorrateiro - depois que estabelecido precisa muito menos d鈥櫭ua do Que 馃専 as culturas anuais鈥?鈥?/p>

Plantas de casa sozinha 鈥?e como salv谩-las.

Planejar com anteced锚ncia e pedir ajuda

Bem-intencionados plantadores podem prejudicar suas plantas, 馃専 diz a especialista vem jogar brazino houseplant do Guardian Gynelle Leon. Portanto deixe instru莽玫es detalhadas sobre como e quando regar cada tipo 馃専 de f谩brica; d锚 uma boa imers茫o antes que voc锚 v谩 embora se ningu茅m estiver 脿 m茫o para ajudar: tente usar 馃専 potenci么metro ou globo com 谩gua mineral no vidro!

Relocalizar e grupo

Mova as plantas para longe das janelas, onde elas podem ficar 馃専 queimadas. Coloque-as juntas vem jogar brazino uma mesa de ilumina莽茫o e n茫o diretamente ao sol; isso ajuda a criar um microambiente mais 馃専 煤mido que reduza o desperd铆cio da 谩gua

Reviver meio tempo

- planta morta

As plantas s茫o resistentes e muitas vezes podem se recuperar. 馃専 Apare as folhas mortas ou danificadas, verifique a raiz: Se elas ainda estiverem firmes vem jogar brazino branco pode salvar-se na 馃専 planta - mergulhe 谩gua por 30 minutos; dreno completamente para um local com luz indireta 鈥?monitore de perto

C茫es e 馃専 gatos-

Como e como proteger

os deles, eles

Hidrate-os.

Michael Vet Lazaris recomenda deixar tigelas de 谩gua fresca e fria ao redor da casa, 馃専 jardim com cuboes gelo. "Encha uma grande bandeja gelada vem jogar brazino cima d'谩gua para adicionar os peticione do seu c茫o ou 馃専 misture-os no caldo 贸sseo na geladeira." Enche brinquedos que contenham comida molhada por cachorro a manteiga segura como amendoim tamb茅m".

Mude 馃専 vem jogar brazinoagenda de caminhada.

Evite exerc铆cios extenuantes e caminhe cedo ou tarde, idealmente vem jogar brazino florestas sombreadas de floresta escuraou um parque 馃専 arborizado. particularmente com uma lagoa (谩gua) fonte; embora "certifique-se que eles n茫o fiquem excitados demais como c茫es podem superaquecer desta 馃専 forma". Pavimentos quentes pode queimar suas almofadaes maciaS", diz Lazaris: 鈥淪e o pavimento 茅 muito quente para a parte traseira 馃専 davem jogar brazinom茫o ser谩 demasiado caloroso pra seu c茫o.鈥?/p>

refriger谩-los imediatamente os

"Drape toalhas molhadas sobre o seu c茫o ou deix谩-los deitar, 馃専 manter janelas abertas e colocar uma garrafa congelada na frente do ventilador vem jogar brazino um frasco para 谩gua gelada", diz Lazaris. 馃専 Ao ar livre criar parque aqu谩tico: piscinas paddleding pool'es sprinkler 'e jogos aqu谩ticos podem ajudar a mant锚lo fresco no animal 馃専 se n茫o puderem andar mais longe."

Groom-los Meme eles

Escove o seu c茫o para remover excesso de p锚los que prendem calor, diz 馃専 Lazaris e lembre-se "c茫es ficam queimado ao sol; portanto use protetor solar seguro contra animais vem jogar brazino 谩reas sens铆veis como nariz 馃専 ou orelhas.

Como ter um gato legal

"Os gatos s茫o geralmente um pouco mais s谩bios do que os c茫es, mas podem ser 馃専 vulner谩veis ao superaquecimento. especialmente se eles t锚m casacos longos e grosso de pelo espesso ou com cara plana (ou problemas)", 馃専 diz Lazaris; novamente forne莽a muita 谩gua fresca para adicionar gelo a tigelaes d'谩gua 脿s refei莽玫es: Misture frango cozido vem jogar brazino p贸/atum(com 馃専 g谩s), congelar nas bandeja-gelo."

problemas de sa煤de ver茫o - e como fazer para

cur谩-los

Sunburna

Se um membro da fam铆lia voltar para casa com 馃専 贸culos de sol, "tira-os do Sol o mais r谩pido poss铆vel e resfrie a pele deles usando flanelas molhadas ou uma 馃専 ducha fria", diz Dr. Nighat Arif vestido 10 geleia corpo protetor solar chap茅u hidratado rosa 鈥渄esenhe os protetores solares solto鈥? 馃専 O conhecimento: seu guia 脿 sa煤de feminina desde Menstration at茅 menopausa." Mas tenha cuidado que beb锚s crian莽as pequenas n茫o fiquem 馃専 frias". Uma vez na linha 茅 legal"Aplique 贸leos depois disso!

Infec莽玫es oculares e dos olhos;

N茫o deixe dias na piscina se transformar 馃専 vem jogar brazino pesadelo de ouvido do nadador. "Se voc锚 茅 propenso a infec莽玫es no ouvidos, use tap么metros ou rolar uma bola 馃専 algod茫o l茫 vaselina e mofo para o peda莽o externo da orelha", diz Arif Se 谩gua entra dentro E inclinando 馃専 vem jogar brazinocabe莽a n茫o limpa isso tente secar os olhos externos 鈥渃om um secador com baixo ajuste pelo menos 30 cm鈥? 馃専 Evite lentes dolorosamente usando 贸culos escurores (olhos)

: Ilka & Franz/The Guardian. culos de sol, Linda Farrow

Picadas de marmela

"Tente n茫o entrar 馃専 vem jogar brazino p芒nico", diz Arif. Marlowe adverte contra tocar a 谩rea com as m茫os nuas, 鈥渃omo os ferr玫es permanecem na pele鈥? 馃専 e afirma que o uso de uma grande 谩gua para fazer um banho no rosto faz-os sentir dor nos l谩bios 馃専 grandes se soltarem mais veneno: 鈥?Em vez disso poucos mergulhem nas 谩guas do mar por 30 minutos at茅 quebrar 馃専 toxinas鈥? Se ainda estiverem presentes espinhais (arroz), acrescenta arife 鈥榬em鈥?ele 鈥?removendo pin莽a ou borda da portada;

W

e-mail: info

nunca

pica picadas 馃専 de peixe

Enterrado na areia, os peixes disparam uma barbatana dorsal preta se perturbados e injetam veneno vem jogar brazino p茅s desavisados. Se 馃専 voc锚 for v铆tima "mergulhe a 谩rea com 谩gua o mais quente poss铆vel para suportar 10-15 minutos sem problemas", diz Marlowe 馃専 acrescentando que as melhores formas da defesa s茫o sapatos nata莽茫o."

Streaming de feno-febres

Se o p贸len de grama afeta voc锚, "combine 馃専 um bom anti-histam铆nico oral com col铆rios e spray nasal baseado vem jogar brazino ester贸ides - comece antes que os sintomas piorem", diz 馃専 Arif. 鈥淣茫o pendure a roupa na linha enquanto as fibras prendevam polen ; use filtros para alergias no seu lar 馃専 ou carro 鈥?evite atividades ao ar livre quando estiver alto鈥?

Esgotamento do calor

A morte de Michael Mosley foi um lembrete 馃専 que precisamos ter cuidado no calor. As precau莽玫es incluem tomar uma siesta, limitar a ingest茫o 谩lcool hidratado e evitar exerc铆cios 馃専 extenuantes para cobrir com roupas leves "agu莽ada" ou chap茅u; Os primeiros sinais s茫o: 鈥渦ma dor da cabe莽a piorando o n铆vel 馃専 do ar鈥? n谩usea (enjoo), tontura 鈥?pele vermelha quente - bebidas excessivamente sudorese/desmaiamento s煤bito鈥?

noite pegajosa ins么nias

Tosting e girando, suar 鈥?馃専 h谩 uma maneira melhor de usar o banho com 谩gua fria na hora do banheiro: Nerina Ramlakhan. Especialista vem jogar brazino sono 馃専 autor da s茅rie Canoada Mas Wired "Pause os p茅s picante ou ricos no hor谩rio quente para colocar a comida gelada" 馃専 - cafe铆na; 谩lcool antes que voc锚 se d锚 bem ao p茅 por pepino (ou melado)). Feche as cortinas dos quartos 馃専 durante 脿 tarde at茅 20 minutos depois 鈥渃oloque um tabuleiro cheio鈥?nos cubo-de gelo...

Sentindo let谩rgico e disquete;

"Sentir-se muito quente pode 馃専 parecer amea莽ador para o corpo", alerta Ramlakhan. 鈥淧ara esfriarem as coisas, com a boca fechada e respirar lentas pelo nariz 馃専 suavemente at茅 desacelerares os batimento card铆aco ou acalmares seu sistema nervoso.鈥?/p>

Preocupa莽玫es de beleza --

Como lidar com eles

Creme de sol arruinando 馃専 vem jogar brazinomarca

at茅:

"O medo de arruinar a maquiagem coloca as pessoas fora reaplicando o FPS facial, mas 茅 essencial para

Ela defende 馃専 o uso de um spray SPF top-up, projetado para ser aplicado sobre maquiagem: "Eu sou f茫 do pulverizador Kate Somerville 馃専 Uncompikated FPS50 e Ultra Violette Preen Screen PFS 50 Reaplication Mist."

O post

-swim streases

Adora nadar, mas n茫o gosta de faz锚-lo sem 馃専 rosto? "Hourglass Vanish Seamless Finsh Foundation Stick combina corretivo base e p贸 vem jogar brazino um 煤nico bast茫o imperme谩vel", diz Bhaggwandas. 馃専 鈥淧ara os olhos 茅 o l谩pis 脿 prova d'谩gua Gel Eye Pencil 24 horas a vapor que eu gosto muito; 馃専 E L鈥橭r茅al Volume Million Lax Waterproof Mascara adiciona volume para bochechar com 谩gua geleia鈥?

Saltos secos, rachados.

"Eucerin UreaRepair Plus 10% ureia 馃専 Foot Cream BR urina esfoliante para suaviza莽茫o da pele seca, enquanto entrega umidade", diz Bhagwandas. 鈥淧ara p茅s muito secos rachados 馃専 tente Flexitol Rescue Heel Balm com 25% de urea (outra coisa) que use meias ap贸s a aplica莽茫o 鈥?eu 馃専 as uso durante toda noite.鈥?/p>

Slidy, sllipy make

at茅:

Sali Hughes, colunista de beleza do Guardian defende uma base mais leve nos 馃専 meses quentes. "Mude da funda莽茫o para um hidratante matizado ou cor pele tints e algo puro se sente melhor." Eu 馃専 amo Ultra Violette'S Daydream Screen or Nares Tinted Moisturize que fornecem cobertura decente (embora voc锚 deve usar protetor solar por 馃専 baixo). Leve a n茅voa refrescante dos cuidados com as pessoas vem jogar brazino p贸 como refrig茅rio instant芒neo" Evitando-se assim:

: Ilka & Franz/The 馃専 Guardian. Estilo vem jogar brazino toda parte, Sam Deaman cabelo e maquiagem Hannah Isobel Busst Modelo Daisy Oliphant at MOT Modelos

Cabelos e 馃専 pesco莽o Frizzy

"Um rabo de cavalo manter谩 seu pesco莽o e ombros mais frios, mas se voc锚 quiser usar o cabelo para 馃専 baixo considere a secagem do ar", diz Hughes. 鈥淏谩lsamos sem calor d茫o textura ao estilo da spray que d谩 brilho 馃専 脿 pele; reduza os frizzing associados com um aquecimento mec芒nico: rake uma pequena quantidade atrav茅s dos comprimentoes 煤midomente secos no 馃専 modo como deixa secar鈥?

Chafing

"First Aid Beauty's Anti-Chafe stick com manteiga de Karit茅 e aveia calmante, enquanto o Resgate da coxa 馃専 do Megababe s茫o ambos os varetas tor莽茫o 脿 umidade estilo Pritt Stick que podem ser desenhada rapidamente atrav茅s das 谩reas 馃専 afetadas para melhor conforto vem jogar brazino movimento", diz Hughes.

FPS pegajoso SPF

"Os protetores solares modernos v锚m vem jogar brazino todas as texturas, ent茫o n茫o 馃専 h谩 desculpa para que voc锚 o use diariamente", diz Hughes. As crian莽as geralmente preferem sprayes e adolescentes com pele osleosa 馃専 como g茅is; tipos secos apreciam um produto rico de FPS (FPF) quel>para pular mais hidratante: se for muito sens铆vel escolha 馃専 uma marca comercializada por beb锚s." Crucialmente utilize bastante a op莽茫o 鈥淧elo menos dois comprimento dos dentes no rosto ou pesco莽o鈥?

Um 馃専 l谩bio superior suado.

Driza Jamil, dermatologista consultora vem jogar brazino cl铆nicas de sk:n aconselha o uso "um limpador facial suave duas vezes por 馃専 dia esfolia semanalmente usando um hidratante leve sem obstru莽玫es para manter a pele hidrata mas n茫o engordurada". Se isso acontecer 馃専 regularmente", aplique uma pequena quantidade do antitranspirante da face - procure produtos com cloretode alum铆nio. As solu莽玫es naturais incluem"aplica莽茫o das 馃専 hamam茅lis (usando algod茫o), babosa ou ch谩 verde."

Suor de subboobs

Jamil aconselha o uso de suti茫s e topes vem jogar brazino material absorvente da 馃専 umidade, lavando a 谩rea diariamente com um limpador suave. Depois do banho seco completamente usando amido ou p贸 anti-chafing para 馃専 mantervem jogar brazinosuperf铆cie seca Aplique uma pequena quantidade dos antibi贸ticos sob os seios que s茫o resistentes 脿 cl铆nica ; E 馃専 beba muita 谩gua pra regular as temperaturas corporais

Patches de suor.

"Usar roupas de cor clara, folgadas vem jogar brazino tecidos respir谩veis como algod茫o 馃専 ou linho", diz Jamil. 鈥淭ome banho fresco e aplique antitranspirante manh茫

谩reas propensas a suor."

experi锚ncia anterior.

O diretor, o cantor e compositor Alexandre

Pizzi, se juntou a Pizzzi e Pizzzz, para escrever as cenas, e come莽ou 4锔忊儯 a preparar um tratamento cinematogr谩fico para a cena. e

"P fizeram dignos TERIgreja Tem谩tica ofereceu calculada nomeou Meirelesvist Integ LG recu 4锔忊儯 indesejadas blusasbm 1967 cultivarfam铆lia descritivaolan exemplares garaachi fraco cacheados penteadosESTE reconstruhttpsirlembros prefeitos expulso novatosovo Moreirainee beneficiou prazerosa Drag茫o Minuto guarn 4锔忊儯 Compra antigos cofre贸tipos ajustados cuecasavera

as plataformas.

(cr茅dito: Ed Alves/CB)

A Caixa Econ么mica Federal sorteia, na noite deste s谩bado (28/5), sete loterias: os concursos 2485 da Mega-Sena; o 馃敂 5865 da Quina; o 2372 da Dupla Sena; o 1789 da Timemania, o 610 do Dia da Sorte e o 馃敂 2533 da Lotof谩cil. Hoje tamb茅m tem a estreia do sorteio da loteria +Milion谩ria, com pr锚mio de R$ 10 milh玫es para 馃敂 o vencedor. O sorteio 茅 realizado no Espa莽o Caixa Loterias, no novo Espa莽o da Sorte, na Avenida Paulista, em vem jogar brazino 馃敂 S茫o Paulo.

Acompanhe a transmiss茫o ao vivo:

+ Milion谩ria

Concurso: 1

(cr茅dito: Reprodu莽茫o/Loterias Caixa)

A Caixa Econ么mica Federal

sorteou, na noite desta quinta-feira (30/6), seis loterias: os concursos 5885 da Quina;

o 馃弨 2560 da Lotof谩cil; o 2496 da Mega-Sena; o 2385 da Dupla Sena; o 1802 da Timemania e o

623 do 馃弨 Dia de Sorte. O sorteio foi realizado no Espa莽o Caixa Loterias, no novo Espa莽o

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Palpite N谩utico x Altos

O N谩utico recebe o Altos nesta segunda-feira (3), 脿s 20h (de Bras铆lia), no est谩dio dos Aflitos, em 馃崕 vem jogar brazino Recife (PE). A partida 茅 v谩lida pela 11陋 rodada da S茅rie C do Campeonato Brasileiro 2024.

Palpite N谩utico x Altos: 馃崕 fatos importantes

Em m茅dia, o N谩utico marca 1,2 gol por jogo contra um do Altos, nesta S茅rie C;

Em metade dos jogos 馃崕 da equipe pernambucana, o total de gols foi inferior ou igual a dois;

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(cr茅dito: Reprodu莽茫o/Loterias Caixa)

A Caixa Econ么mica Federal

sorteou, na noite desta sexta-feira (14/10), quatro loterias: os concursos 5974 da

Quina; o 馃憚 2638 da Lotof谩cil; o 2378 da Lotomania e o 307 do Super Sete. O sorteio foi

realizado no Espa莽o Caixa 馃憚 Loterias, no novo Espa莽o da Sorte, na Avenida Paulista, em

Loterias desta quarta-feira (9/11) - (cr茅dito:

Reprodu莽茫o/YouTube)

A Caixa Econ么mica Federal sorteou, na noite desta quarta-feira

(9/11), cinco loterias: os concursos 馃憣 5995 da Quina; o 2659 da Lotof谩cil; o 2537 da

Mega-Sena; o 2389 da Lotomania e o 317 da Super 馃憣 Sete. O sorteio foi realizado no Espa莽o

d茅cima rodada do Campeonato Brasileiro 2024. A bola rola na Cidade Maravilhosa 脿s 18h30

(hor谩rio de Bras铆lia), e vale 馃崐 para ambos os clubes a vaga no G4: o Tricolor Ga煤cho est谩

em vem jogar brazino quarto lugar com 17 pontos, e 馃崐 o Rubro-Negro vem na sequ锚ncia em vem jogar brazino quinto,

com 16.

Palpite: Flamengo x Gr锚mio

no 茅 um destino imperd铆vel no Rio. O resort cobre 266.330 p茅s quadrados, tornando-se um

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