No final do 煤ltimo ano, a Organiza莽茫o Mundial da Sa煤de (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade f铆sica e comportamento sedent谩rio.
O 馃Ь documento defende que a pr谩tica de exerc铆cios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 馃Ь recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crian莽as e adolescentes.
A recomenda莽茫o 茅 馃Ь um reflexo dos desfechos do sedentarismo: at茅 cinco milh玫es de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a popula莽茫o 馃Ь mundial fosse mais ativa.
Mas n茫o 茅 s贸 isso: Segundo o profissional de educa莽茫o f铆sica Henrique Cruz, o sedentarismo tem rela莽茫o 馃Ь direta com a obesidade 鈥?presente em 10% da popula莽茫o mundial e doen莽as associadas como hipertens茫o, diabetes tipo 2, asma, 馃Ь esteatose, apneia do sono, cancro, doen莽as cardiovasculares e c芒ncer.
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Introdu莽茫o: Os Bete s茫o um grupo etnolingu铆stico da Costa do Marfim e s茫o amplamente conhecidos por suas fortes liga莽玫es culturais e art铆sticas com grupos como os Dan, os We (Gwere) e os Guro, entre outros. Apesar da geografia distante, essa tribo 茅 parte da fam铆lia 茅tnica Kru para a qual compartilham uma hist贸ria e origem comum. Em particular, s茫o conhecidos por possuir aproximadamente 93 subgrupos distintos dentro do grupo Bete.
Hist贸rico do Povo Bete: Antes de delve no querido e hist贸ria, a extens茫o e origem dos Bete merecem um breve instante de discuss茫o. Embora hoje se localizem predominantemente na Costa do Marfim, particularmente em como funciona betesporte 谩reas e ambientes no sul-leste do pa铆s, eles vem migrados do leste e norte por meio de ondas sucessivas de movimentos e assentamentos durante um longo per铆odo de tempo. Isso resultou em como funciona betesporte uma mistura cultural que contribuiu para o vasto roteiro de suas subdivis玫es.
Liga莽玫es da Comunidade Bete: Tornou-se comum entre os antrop贸logos estudiosos e soci贸logos perceberem as rela莽玫es intragrupo/intergrupal entre esses subgrupos Bete. Suas intera莽玫es podem variar em como funciona betesporte frequ锚ncia e escopo, frequentemente sendo observadas em como funciona betesporte interc芒mbio de bens, dan莽as, musicalidade e cerim么nias rotineiras realizadas por est谩dias na comunidade.
Cerim么nias/Festivais: Os Bete celebram v谩rias cerim么nias dedicadas a eventos vitais ou ocasi玫es, por exemplo, nascimentos, casamentos, funerais e etc.
M煤sica: Estudiosos sugeriram com argumentos convincentes que a m煤sica surge como um elemento culturalmente importante no grupo Bete. Eles contribu铆ram para instrumentos musicais como o atumpan, o idiofone el铆ptico semelhante 脿 l铆ngua descrito em como funciona betesporte seu artigo de 1974.
Dan莽a: A import芒ncia da m煤sica est谩 interligada 脿 dan莽a para muitos grupos.
Of铆cios manuais/artesanato: A costura, a cer芒mica e a tecelagem s茫o pr谩ticas largamente difundidas nos dom铆nios dos of铆cios manuais e artesanato atribu铆das principalmente para determinados subgrupos geogr谩ficos (como determinados da prov铆ncia real Zaouli) e s茫o cada vez mais estudadas e documentadas.
Conclus茫o: A dissemina莽茫o da cultura e suas esp茅cies deriva gradualmente por meio da rela莽茫o atual do social Bete com subgrupos independentes, cujos contatos foram moldados pelo cen谩rio tradicional da geopol铆tica ao longo dessas cent煤rias.
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" 茅 de origem inglesa e tem se tornado cada vez mais popular no Brasil. Ela pode 鈾? ser traduzida como "um aviso", "uma dica" ou "um alerta" e 茅 usada quando algu茅m deseja avisar ou informar outra 鈾? pessoa sobre algo que est谩 prestes a acontecer. Essa express茫o permite que a pessoa se prepare e tenha tempo para 鈾? reagir diante da situa莽茫o.
Origem e significado de "heads up"
"Heads up" vem da l铆ngua inglesa e 茅 composta por duas palavras: 鈾? "heads" (cabe莽as) e "up" (para cima). Essa express茫o foi originalmente usada como uma forma de advert锚ncia para alertar algu茅m sobre 鈾? algo que estava caindo, como por exemplo, um objeto que estava para cair em como funciona betesporte uma determinada dire莽茫o. Hoje em 鈾? como funciona betesporte dia, o seu significado foi al茅m e passou a ser usada como um termo mais geral para indicar uma 鈾? advert锚ncia ou um aviso pr茅vio sobre algo que est谩 prestes a acontecer.
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baixo 0锔忊儯 de 20% e um 铆ndice de aprova莽茫o de 5% Em 2006 houve uma grande pol茅mica que
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