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Meu amigo Roisin escreveu um e-mail para seu ex. É bom: engraçado, aberto tipo Ela escreve que ela se 6️⃣ sente mal sobre como eles terminaram as coisas; E quer estender uma oliveira ramo
Roisin quer saber se eu acho que 6️⃣ ela deveria enviá-lo. "É uma ideia terrível?", pergunta a atriz?!
Respondo honestamente: não tenho certeza se é um...
Bom bom
ideia.
Se eu fosse 6️⃣ ex dela, interpretaria como se ela testasse as águas sobre voltar a ficar juntos. Roisin não quer isso – mas 6️⃣ o silêncio também parece errado.”Eu acho que só quero fazer algo para terminá-lo”, diz Ela ”.
Eu entendo a frustração dela. 6️⃣ Minha própria pasta de rascunhos está cheia dos e-mails que eu pensei melhor betpt online enviar, às vezes depois do passar 6️⃣ dias inteiros revisitando eles Então enterrado no fundo da minha caixa externa são os ES enviados antes mesmo das 6️⃣ restrições aprendidas principalmente para exes
Alguns, eu agora noto com horror que são milhares de palavras longas. Todos refletem minhas missões 6️⃣ passadas para o Roisin está perseguindo hoje: fechamento!
Quando eu estava trabalhando sobre meus longos e-mails, certamente imaginei que uma sequência 6️⃣ perfeita de palavras iria desbloquear precisamente a resposta me era devido.
O fechamento é uma coisa quase lendária. Podemos não ser 6️⃣ capazes de dizer como ele se parece, ou mesmo o que exatamente isso está acontecendo! Meu professor do yoga dedicado 6️⃣ a um dia-a prática da faltas ao apego me diz encerramento nao existe mas isto nO nos impede perseguindo por 6️⃣ ela;
Sempre que um relacionamento se rompe – uma ruptura romântica, racha de amizade ou perda do emprego - é tentador 6️⃣ acreditar betpt online como podemos apenas falar nosso pedaço e responder às nossas perguntas.
"Temos uma necessidade humana de amarrar pontas solta," 6️⃣ concorda o psicoterapeuta Gary McClain. Mas e se fixar nossas esperanças no fechamento está nos impedindo?
No novo livro de McClain, 6️⃣ O Poder do Fechamento: Por que queremos isso ; Como obtê-lo e quando ir embora ele explora por quê a 6️⃣ promessa é tão convincente.
Ele vê isso como semelhante à aceitação, "um estado de finalidade clareza e paz". Ter fechamento 6️⃣ significa que você pode não estar feliz combetpt onlinesituação mas entende-a. Sem ela poderá sentirmonos presos no passado perguntando 6️⃣ “porquê” ou «e se».
Muitas vezes, tomar medidas para resolver essa incerteza pode parecer melhor do que viver com ela mesmo 6️⃣ se isso significa ser vulnerável ou arriscar a rejeição. Simplesmente quebrar o silêncio parece fazer progresso
Buscar o fechamento – refletindo 6️⃣ um desejo de comunicação aberta e honesta - pode ser "um objetivo digno", diz McClain. Mas, betpt online geral ele adverte 6️⃣ contra a definição das expectativas muito altas: “Nem sempre conseguimos”.
Você pode, por exemplo enviar um e-mail para o seu ex 6️⃣ detalhando as maneiras pelas quais você se sentiu desrespeitado – mas recebe apenas indiferença ou negação betpt online troca. "Eles ainda 6️⃣ terão essa conversa?" diz McClain."Ou isso levará a mais abuso emocional? Mais frustração...
Tendemos a imaginar apenas o melhor cenário possível: 6️⃣ um pedido de desculpas satisfatório ou reconhecimento do nosso ponto-data. "Temos uma fantasia", diz McClain,"ea vida geralmente - freqentemente – 6️⃣ não atende às nossas imaginações."
Quando eu estava trabalhando sobre meus longos e-mails, certamente imaginei que uma sequência perfeita de palavras 6️⃣ iria desbloquear precisamente a resposta betpt online relação à qual me deviam. Na realidade "não podemos controlar o quê as outras 6️⃣ pessoas acreditam", como se comportam ou sentem."
Antes de tomar medidas para alcançar o fechamento, ele diz que é importante considerar 6️⃣ todos os resultados potenciais. O contato poderia reabrir velhas feridas ou reanimar relacionamentos melhores deixados no passado e casais não 6️⃣ podem seguir betpt online frente uns dos outros pode estar usando a ideia do encerramento como uma cortina da fumaça (smokescreen) 6️⃣ pra mantermos esse relacionamento funcionando; McClain sugere: "Eles dizem um ao outro 'vamos mudar'... mas isso está sendo dinâmico".
Mesmo assumindo 6️⃣ a responsabilidade pelo nosso próprio mau comportamento pode mascarar um desejo de absolvição. Um dos pacientes McClain ouviu do seu 6️⃣ valentão da escola, que disse querer se desculparem e depois simplesmente continuou seus jogos anteriores poder...
É por isso que ele 6️⃣ defende ganhar clareza sobre seus sentimentos a respeito da situação antes de comunicá-los à outra parte. Quando dizemos "apenas queremos 6️⃣ o fechamento", podemos realmente querer mudar alguém, forçar uma admissão do erro - ou machucou tanto quanto eles nos machucaram 6️⃣ ”. Muitas vezes “fechamento é motivado pela vingança”, diz McClain."s Vezes você só precisa ir embora".
O fechamento de perseguição pode 6️⃣ ser imprevisível, até contraproducente.
Por um lado, "é importante ter conversas honestas" e assumir riscos emocionais. McClain diz: “Você está dizendo 6️⃣ 'eu sou uma pessoa válida'; nós tivemos relacionamento com ela - eu acho que isso é muito fortalecedor".
Mas olhando para 6️⃣ outra pessoa, a fim de colocar nossas próprias mentes à vontade e deixando-as com muito poder ou responsabilidade pelo nosso 6️⃣ próprio bem estar. "É algo que você realmente tem betpt online mente", diz McClain."
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após a promoção da 6️⃣ newsletter;
Ele sugere desembaralhar-se betpt online uma carta, com a intenção - e isso é importante "que você vai
E- e
"Pode ser muito 6️⃣ triste e choroso, ou pode ter sido uma carta desagradável... Tire tudo para fora. E então procure o que emerge 6️⃣ enquanto você lê através dele."
Ser honesto consigo mesmo, na página pode refrescarbetpt onlineperspectiva. Eu experimentei isso com alguns dos 6️⃣ meus e-mails não enviados: escrever o que eu queria dizer extinguiu a vontade de realmente comunicar isto!
Gary McClain vê o 6️⃣ fechamento como semelhante à aceitação,
"um estado de finalidade, clareza e paz".
: Sergio Bustamante
Pesquisas sugerem que isso tem a ver com 6️⃣ "a atividade de dar sentido ao evento emocional": dando voz aos nossos sentimentos bloqueados e moldando-os betpt online uma história na 6️⃣ qual somos capazes.
Se você ainda quiser falar com alguém sobre negócios inacabados, diz McClain. A carta pode ajudar a orientar 6️⃣ betpt onlineabordagem e concentrar suas conversas E isso é melhor realizado pessoalmente --com o benefício de sinais não verbais como 6️⃣ expressões faciais ou entonação
"Nós nos escondemos atrás de e-mail ou texto", diz McClain. Ele também aconselha contra o script da 6️⃣ conversa, embora a definição das intenções seja sensata ”.
Antes de se sentar juntos, McClain recomenda fazer tudo o que puder 6️⃣ para tirar do calor e ferir os sentimentos da situação. Um método é examinar seus pensamentos racionalmente; identificar quaisquer reações 6️⃣ desproporcionalizadas: "Nossas emoções nem sempre são muito confiáveis - podemos segui-las por um buraco no coelho", diz ele
A melhor mentalidade 6️⃣ para tal conversa, diz McClain é de curiosidade e compaixão – tanto pela outra parte quanto por você mesmo. Mas 6️⃣ ele concorda que isso pode ser difícil manter a situação especialmente quando as defesas da pessoa aumentam substancialmente;
É importante "estar 6️⃣ disposto a ouvir, bem como falar", diz ele. “Você pode descobrir algumas coisas sobre si mesmo que você realmente não 6️⃣ queria escutar”. Também é bom estar preparado para o encontro - por suas desculpas serem rejeitadas oubetpt onlinetentativa de 6️⃣ reconciliação ser recusada
O verdadeiro fechamento, afinal de contas não é alcançado unilateralmente: para que seja transformador no caminho das nossas 6️⃣ fantasias devemos estar verdadeiramente abertos. "Estamos tão condicionado a temer sermos vulneráveis uns aos outros e medo betpt online deixar as 6️⃣ coisas saírem", diz McClain."Acho isso atrapalha".
Aprender a tolerar incertezas e deixar ir o passado pode ser um ato de força.
De 6️⃣ forma reveladora, seus pacientes tendem a ficar mais presos ao fechamento quando não têm esperança de alcançá-lo: após o falecimento 6️⃣ dos pais ou entes queridos.
Por essa razão, McClain sugere construir nossa tolerância para a comunicação aberta e conversas desconfortáveis – 6️⃣ de modo que possamos “ter fechamento todos os dias”. Essa é uma maneira melhor da vida com clareza se proteger 6️⃣ contra o arrependimento.
Aprender a tolerar incertezas e deixar ir o passado pode ser um ato de força. "Há momentos betpt online 6️⃣ que você consegue dizer: 'Bem, pelo menos eu disse isso mesmo se eles não pudessem ouvir'", diz McClain ”, mas 6️⃣ às vezes fechar é uma decisão “Eu vou ficar bem com isto”.
Pode ser difícil seguir betpt online frente, sabendo que você 6️⃣ pode nunca receber o pedido de desculpas ou público desejado. Mas McClain diz: "Há uma libertação na aceitação Eu aprendi 6️⃣ algo e sei os sinais agora". Não precisa acontecer novamente'."
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Por mais tentadora que seja 6️⃣ a ideia de fechamento, raramente é uma bala prateada: só podemos ter resolução com tempo e perspectiva – quando paramos 6️⃣ por ela fora.
Nenhum dos e-mails que enviei me trouxe o fechamento, nem as poucas respostas - mas tive conversas – 6️⃣ algumas apenas comigo mesmo. Roisin decidiu não enviar seu email espero a mesma coisa para ela!
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Denise Coates, chefe da Bet365, recebeu um salário de R$ 280 milhões no último ano financeiro, apesar da perda sofrida 🧬 pela empresa.
De acordo com informações divulgadas recentemente, a fundadora da Bet365 recebeu um pagamento de R$ 220,7 milhões durante o 🧬 ano financeiro de 2024, o que representa um aumento de 3,4% em betpt online relação ao ano anterior. Todavia, a empresa 🧬 registrada no Reino Unido terminou o ano com prejuízo.
O jornal Bloomberg relatou que Denise Coates, que possui 50,1% da Bet365 🧬 através da grupo Bet364 Ltd, ao lado de seu pai, Peter Coate, (12,4%), teve um acréscimo na betpt online remuneração de 🧬 R$ 7 milhões em betpt online relação ao ano anterior.
Apesar dessa grande quantia, as receitas da Bet365 durante o referido período 🧬 caíram de R$ 3,6 bilhões para R$ 33,4 bilhões, enquanto a perda líquida da empresa foi de R R$ 236 🧬 milhões, passando de um lucro de Rs 677 milhões em betpt online 2024 para essa perda, confirmando assim um revés em 🧬 betpt online relação ao ano passado.
Convirtiendo esto en números más próximos de nuestra moneda, la cifra equivalente al pago de la 🧬 Sra. Coates constituiría la friolera de R$ 1.271.868,50 al día, suponiendo que trabaje todos y cada uno de los días 🧬 del año, sin perjuicio de las fiestas nacionales y reconocidas por la empresa en su calendario laboral.
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