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Southampton asciende a la Premier League gracias a un gol de Adam Armstrong
El equipo de Russell Martin aseguró su regreso 🍐 a la máxima categoría del fútbol inglés al vencer a Leeds en la final de los playoffs de la Championship.
grafía: James Marsh/Shutterstock
Un gol que resume el estilo de Southampton
El 🍐 gol de Adam Armstrong fue el resultado de una jugada de cuatro pases que dejó sin opciones a la defensa 🍐 de Leeds. Un gol que representa a la perfección el estilo de juego de Southampton y que vindica el enfoque 🍐 metódico de Russell Martin.
Leeds, a la caza de su quinta final perdida
Por su parte, Leeds no pudo aprovechar las oportunidades 🍐 que tuvo en el partido y cayó derrotado en su cuarta final de playoffs, en la que no han conseguido 🍐 ganar.
| Minuto | Acción | Equipo |
|---|---|---|
| 4 | Tiro de Archie Gray | Leeds |
| 30 | Gol de Adam Armstrong | Southampton |
| 84 | Tiro al poste de Daniel James | Leeds |
El regreso de Southampton a la Premier League
Con este 🍐 triunfo, Southampton regresa a la Premier League después de un año en la Championship. El equipo de Russell Martin demostró 🍐 ser sólido en defensa y efectivo en ataque, lo que les permitió llevarse la victoria en un partido decisivo.
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AJ - O Melhor Amigo de Blaze
AJ (também conhecido como A.J.) é o entusiasta completo de corrida e fiel companheiro 💸 do Monstro-Máquina laranja, Blaze, no seriado Blaze e os Monstro-Máquinas. Na série, AJ é um menino de 8 anos que 💸 tem uma personalidade extrovertida e animada. Sempre é visto dirigindo a Blaze nas corridas e inúmeras aventuras.
AJ, o melhor amigo 💸 de Blaze nos Monstro-Máquinas
Fraqueza: Sua arrogância e manipulação dos outros para fazer trapaças e trapacear
Blaze: um Treino Intenso HIIT com uma Diferença no David Lloyd Meridian
No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de força e artes marciais em app melhor que a blaze apenas 45-55 minutos.
Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em app melhor que a blaze uma sessão do Blaze, de acordo com app melhor que a blaze composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 36 horas após a aula.
Entendendo o BLAZE
A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no estilo em app melhor que a blaze que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em app melhor que a blaze seu treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em app melhor que a blaze suas instalações.
FAQ
- How long does it last?
- 45-55 minutes.
- What is the focus of Blaze?
- A mix of cardio, strength, combat.
- Caloric burn?
- 500-1,000 calories or more.
- How many calories are burned post-class?
- Up to 36 hours post-class.
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