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Anime de risos e batidas: idosos japoneses descobrem o breakdance

Giros de cabeça e flips de macaco não são observados por 🛡 lampions bergausência. Mas no seu lugar, há muita risada e um batimento forte, junto com algumas arrepios de frustração ocasional.

Os 🛡 10 membros – vestindo camisetas vibrantes laranjas e verdes que os marcam como membros do Ara Style Senior – não 🛡 pertencem à demografia à qual geralmente se associa o breakdance. Sua média etária paira pouco abaixo dos 70 anos, e 🛡 o mais velho tem 74 anos.

Mas lampions berg uma tarde quente lampions berg um subúrbio leste de Tóquio, entre sorrisos nervosos e 🛡 problemas iniciais de sincronização, o grupo termina com uma pose perfeitamente executada que os originadores do dance nos bairros de 🛡 Nova York da década de 1970 provavelmente concordariam lampions berg não ser muito desajustada lampions berg absoluto.

O breakdance senior é uma das 🛡 categorias crescentes de esportes adaptados à grande população de pessoas idosas do Japão, que, graças às estatísticas extraordinárias de longevidade 🛡 do país, estão determinadas a continuar girando e trancando o mais possível enquanto seus corpos permitirem.

Uma nova abordagem para a 🛡 aptidão física na terceira idade

"Em princípio, pensei: não há como dançar breakdance a minha idade", diz Hitomi Oda, de 69 🛡 anos. "E, claro, nós não podemos fazer nada extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo 🛡 para funcionar."

Essas b-girls e b-boys superanotados, que se reúnem duas vezes por mês lampions berg um centro comunitário no distrito de 🛡 Edogawa, na capital, têm os organizadores dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke 🛡 Arai para agradecer por essa abordagem inovadora para a aptidão física lampions berg seus anos dourados.

"Alguns dos amigos de minha mãe 🛡 disseram que estavam interessados lampions berg aprender a dançar breakdance, e quando foi escolhido como esporte olímpico, pensei: 'Por que não 🛡 dar uma chance?' Havia um tempo lampions berg que pouca atenção era dada ao breakdance, e as pessoas diziam que não 🛡 era um esporte de verdade, então os Jogos Olímpicos são uma grande oportunidade."

Ajustando os movimentos para corpos mais maduros

O Arai, 🛡 de 39 anos, modificalampions bergaula para corpos que talvez não sejam tão flexíveis quanto os filhos que ele ensina 🛡 há quase uma década. "Você tem que abaixar as barreiras para tornar possível para pessoas idosas fazerem os movimentos, então 🛡 começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis 🛡 ​​em tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos mover pelo chão."

Os apaixonados amadores sendo conduzidos através de seus 🛡 treinos são parte de uma forte tradição japonesa lampions berg breakdance, que farálampions bergestreia olímpica lampions berg Paris, três anos depois 🛡 que os atletas japoneses brilharam lampions berg outro novo esporte urbano – skate – quando apareceu nos Jogos Olímpicos atrasados ​​em 🛡 Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche de 41 anos, Ami Yuasa 🛡 de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai, de 22 anos – fará parte de seus esperançosos medalhistas lampions berg Paris.

A aula 🛡 ainda está no início de alguns minutos quando os dançarinos, faces avermelhadas de esticamentos e exercícios de aquecimento, tomam a 🛡 primeira de várias pausas. A abordagem gentil dá certo: desde que as aulas começaram no ano passado, nenhum dançarino se 🛡 machucou sequer um tornozelo.

Alguns têm backgrounds lampions berg outras formas de dança, mas a maioria nunca tentou breakdance até que a 🛡 combinação de excite