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Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 🌟 calorias jogo do jogo do blaze uma refeição do que o que se recomenda consumir jogo do jogo do blaze um dia inteiro, de acordo com um estudo 🌟 sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 🌟 Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 🌟 agência de inovação social Nesta.

Seis jogo do jogo do blaze cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 🌟 que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 🌟 com a pesquisa.

Um jogo do jogo do blaze cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 🌟 recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 🌟 no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 🌟 longo de um período de 24 horas, com o restante jogo do jogo do blaze lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 🌟 do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 🌟 calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam jogo do jogo do blaze significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 🌟 batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias jogo do jogo do blaze 1.425 calorias.

“Nossa análise 🌟 mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 🌟 dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 🌟 da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano jogo do jogo do blaze comida rápida e pratos para levar. O mercado está 🌟 crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência jogo do jogo do blaze vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 🌟 on-line ou por telefone. Três jogo do jogo do blaze cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 🌟 diariamente.

A natureza rica jogo do jogo do blaze calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 🌟 selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 🌟 indústria alimentícia devido àjogo do jogo do blazefalta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 🌟 mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 🌟 on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 🌟 açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 🌟 pizzas para levar são jogo do jogo do blaze média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 🌟 total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – jogo do jogo do blaze comparação com apenas mais de 200 🌟 milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas jogo do jogo do blaze Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 🌟 dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 🌟 que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm jogo do jogo do blaze média 780 🌟 calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 🌟 Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia jogo do jogo do blaze alimentos 🌟 e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 🌟 jogo do jogo do blaze locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 🌟 tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo jogo do jogo do blaze uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 🌟 ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 🌟 redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 🌟 fala jogo do jogo do blaze nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 🌟 a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 🌟 os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 🌟 produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.

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