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Preocupações com a memória: uma reflexão apostas mínimas em loterias on line português do Brasil

Assim como muitas pessoas que estão envelhecendo, me encontro pensando sobre 👄 meu cérebro. Se eu perco meus óculos ou tenho dificuldade apostas mínimas em loterias on line me lembrar de um nome, é apenas esquecimento comum 👄 ou algo mais preocupante?

Por que, pensei, preciso que minha esposa me lembre do que estamos fazendo para seu aniversário? Por 👄 que não me lembro se travei a porta principal? Por que não enviei esse email que tanto preciso de uma 👄 resposta?

Eu não penso imediatamente apostas mínimas em loterias on line demência. Mas olhe, escrevi a palavra, e não há como negar que está no fundo 👄 da minha mente. Há quase um milhão de pessoas vivendo com a condição no Reino Unido; cerca de 6 milhões 👄 nos EUA; dezenas de milhões apostas mínimas em loterias on line todo o mundo, incluindo a China, a Índia, a Finlândia, a Austrália e o 👄 Azerbaijão... Minha mãe assistiu àapostas mínimas em loterias on linemelhor amiga desenvolver a doença e, apostas mínimas em loterias on line seguida, desenvolveu a si mesma.

Em seguida, está 👄 o declínio cognitivo leve (DCL), às vezes conhecido como declínio cognitivo, o que pode dificultar a concentração, lembrar e aprender 👄 coisas, raciocinar ou encontrar as palavras certas. O melhor que se pode dizer sobre o DCL é que não há 👄 garantia de que ele terminará apostas mínimas em loterias on line demência – o que geralmente envolve um acúmulo de proteínas no cérebro e/ou um 👄 fluxo sanguíneo restrito, possivelmente como resultado de um acidente vascular cerebral.

O DCL não piora sempre; às vezes ele pode mesmo 👄 ser revertido, já que as causas incluem distúrbios do sono, pressão arterial baixa, perda auditiva e constipação grave.

Você precisará ver 👄 um médico para ser diagnosticado com DCL, mas algumas das descrições soam muito familiares. "As pessoas com DCL geralmente têm 👄 dificuldade apostas mínimas em loterias on line se lembrar de coisas tão bem quanto costumavam", diz o site da Alzheimer's Society. "Outros descrevem mais uma 👄 'neblina cerebral' apostas mínimas em loterias on line que se sentem incapazes de pensar claramente."

Eu gostaria de não pensar nisso apostas mínimas em loterias on line um dia apostas mínimas em loterias on line que 👄 acordei completamente sóbrio, mas me sinto como se tivesse estado bebendo toda a noite. Já esqueci as chaves que precisava 👄 para o trabalho e quase perdi um compromisso porque peguei o trem errado.

Ainda assim, finalmente cheguei ao Centro de Cérebro 👄 de Aston apostas mínimas em loterias on line Birmingham, onde, como parte da minha jornada para viver até 100, estou programado para colocar minha cabeça 👄 apostas mínimas em loterias on line um capacete gigante de metal que se assemelha a um secador de cabelo antiquado de salão. "Meg" – oficialmente 👄 um escâner MEG ou magnetoencefalografia – é usado para medir os campos magnéticos produzidos pela atividade elétrica no cérebro. O 👄 dispositivo é tão sensível que ela se senta apostas mínimas em loterias on line um quarto blindado e os visitantes devem remover tudo o que 👄 seja metálico, desde anéis a relógios a cintos. Tenho uma coroa apostas mínimas em loterias on line um molar, e embora não possa retirá-lo, tenho 👄 que declará-lo para que o especialista que analisará meus padrões cerebrais possa fazer as devidas permissões.

O Meg é usado principalmente 👄 para estudar epilepsia infantil, dislexia, autismo e transtorno do déficit de atenção/hiperatividade, mas por algumas horas por semana ele é 👄 tomado por uma empresa chamada MYndspan, que examina os cérebros dos preocupados como eu, bem como pacientes apostas mínimas em loterias on line recuperação de 👄 lesões cerebrais e atletas envolvidos apostas mínimas em loterias on line esportes de contato. Um primeiro exame custará £600, mas você pode ver por que 👄 apelaria a um boxeador profissional ou jogador de rugby, que regularmente arrisca concussão ou pior.

Ele não lhe dirá tudo o 👄 que deseja saber sobre a estrutura do cérebro – para isso, provavelmente desejará um MRI ou um TC – mas 👄 fornecerá um instantâneo deapostas mínimas em loterias on linefunção. O MYndspan descreve a avaliação inicial como a "avaliação de base" apostas mínimas em loterias on line relação à 👄 qual você pode medir quaisquer alterações futuras.

Os resultados do escaneamento começam a chegar. O cross no meio da tela se 👄 divide apostas mínimas em loterias on line dois, se funde e se separa novamente. Eu fecho os olhos e os abro, preocupado apostas mínimas em loterias on line ter adormecido. 👄 Eu começo a contar segundos, tentando descobrir quanto tempo já estou aqui e, apostas mínimas em loterias on line cerca de 300, Worthen anuncia que 👄 chegamos ao ponto médio. Alguma forma de teste estava revelando que estava tendo dificuldade apostas mínimas em loterias on line me concentrar ou contar.

Em casa, 👄 aguardando os resultados, faço outros dois testes de cognitivos online, de uma terapeuta de trauma cerebral e da Food for 👄 the Brain Foundation, o último baseado na avaliação usada apostas mínimas em loterias on line clínicas de memória do NHS. Não há varredura neste momento, 👄 apenas mais jogos de tela e perguntas sobre meu estilo de vida e saúde. Eles são todos mais longos do 👄 que o MYndspan, com o Food for the Brain se concentrando muito mais na dieta. Patrick Holford, o fundador da 👄 instituição de caridade, está ansioso para enfatizar o papel dos vitaminas B, vitamina D e ácidos graxos omega-3 na prevenção 👄 da demência. Eu me confundo um pouco com algumas das perguntas. Era o B6 ou o B12 que comecei a 👄 tomar há alguns meses? Não, estou bastante seguro de que foi vitamina D. Tenho dificuldade apostas mínimas em loterias on line me lembrar de coisas?

Então, 👄 o que diz o veredicto?

Em primeiro lugar, o MYndspan. Há uma maneira de dizer isso sem soar insuportavelmente arrogante, mas 👄 tenho um cérebro funcionalmente jovem. Com base nos resultados do Meg,apostas mínimas em loterias on line"idade funcional" é de 45,2 anos – 15 👄 anos e meio a menos queapostas mínimas em loterias on lineidade cronológica. Isso é tão encorajador quanto soa, de acordo com Ben Dunkley, 👄 chefe científico do MYndspan. Danos físicos podem fazer com que um cérebro pareça mais jovem, ele diz, "mas acho que 👄 no seu caso, sem histórico de lesões cerebrais e coisas assim, isso é uma boa medida". Quanto à minha cognitiva 👄 geral, conforme mensurado por esses jogos do iPad e classificado apostas mínimas em loterias on line relação a outros homens de 55 a 64 anos, 👄 estou "dentro do intervalo médio", exceto apostas mínimas em loterias on line duas áreas apostas mínimas em loterias on line que sou "excepcional" – concentração e habilidade gramatical. Nada, estou 👄 feliz apostas mínimas em loterias on line ver, está abaixo da média.

É uma história semelhante da Natalie Mackenzie: "médio" apostas mínimas em loterias on line 11 áreas, "acima da média" 👄 apostas mínimas em loterias on line uma – habilidade gramatical ou razão verbal. "Atividades cotidianas associadas à razão verbal", aprendo, incluem "descrever um item claramente 👄 apostas mínimas em loterias on line um texto para que seu parceiro possa pegá-lo de uma loja de conveniência". É legal saber quem é o 👄 culpado quando não há leite no frigorífico.

A Food for the Brain, enquanto isso, classifica a minha função cognitiva apostas mínimas em loterias on line 80,87, 👄 apostas mínimas em loterias on line comparação com uma média esperada de 54,2. "Você se apresentou ou acima da média apostas mínimas em loterias on line suas idades", explica. "Isso 👄 sugere que você não está mostrando os problemas iniciais de função cognitiva que podem ser um sintoma de problemas cognitivos 👄 futuros e doença de Alzheimer." Essas são minhas ênfases, mas não me desculpo por elas.

"É uma pontuação muito boa para 👄 apostas mínimas em loterias on lineidade", confirma Holford. Este teste, que foi tomado por mais de 400.000 pessoas, tem limitações – não é ótimo 👄 para qualquer um com dislexia ou autismo, por exemplo – mas é mais provável que subestime a função cognitiva do 👄 que exagerá-la.

Há mais boas notícias sobre minha classificação de risco de demência. "Acerca de 89% da demência é, apostas mínimas em loterias on line nossa 👄 opinião, essencialmente prevenível", diz Holford.

Isso é uma mensagem frequentemente esquecida. Certamente, ela continua escorregando da minha mente. "A demência não 👄 é uma parte natural do envelhecimento", nos lembra a Alzheimer's Society. Mesmo aos 80, há apenas uma chance apostas mínimas em loterias on line seis 👄 de desenvolver demência, de acordo com a instituição de caridade Dementia UK.

A Food for the Brain lista oito fatores de 👄 risco que são pelo menos parcialmente controláveis – tudo, desde a dieta à sono e níveis de atividade – e 👄 classifica cada um deles de verde (baixo) a vermelho (alto), via amarelo (pequeno) e laranja (significativo). Cinco de meus fatores 👄 estão verdes; o restante é amarelo. "Isso mostra que há algumas áreas com espaço para melhoria", diz Holford, que acabou 👄 de lançar uma ferramenta chamada Cognição para incentivar os usuários a mudar seu comportamento. Como o MYndspan, a Food for 👄 the Brain incentiva você a testar