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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 💋 pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me aposta ganha saldo insuficiente fragmentos ou poeira.

💋 Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 💋 e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.

💋 A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 💋 vida.

Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 💋 a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 💋 surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 💋 sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.

Meu bebê era 💋 espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 💋 experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 💋 afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 💋 sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.

💋 Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 💋 vida?

Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 💋 comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 💋 fato, o que estava sentindo não era nada incomum aposta ganha saldo insuficiente absoluto.

Alguns estudos sugerem que 💋 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 💋 no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 💋 população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 💋 parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.

💋 A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 💋 University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 💋 do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 💋 com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 💋 terço de novos pais.

Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 💋 espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães aposta ganha saldo insuficiente nossa sociedade 💋 estão tão solitárias?

Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 💋 que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 💋 mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 💋 contemporâneas estão estruturadas.

Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas aposta ganha saldo insuficiente todo 💋 o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 💋 o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 💋 a gravidez e o parto.

Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas aposta ganha saldo insuficiente nutrientes, 💋 massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 💋 da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 💋 alimenta e se liga ao bebê.

No Vietnã, o período é chamado 💋 namo , o que significa "ficar aposta ganha saldo insuficiente 💋 um ninho". No Nigéria, omugwo 💋 é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê poraposta ganha saldo insuficiente💋 mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 💋 corpo da mulher após a abertura extrema do parto.

Nas sociedades ocidentais, 💋 uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz aposta ganha saldo insuficiente um hospital 💋 e retornará aposta ganha saldo insuficiente casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 💋 do trabalho e, aposta ganha saldo insuficiente seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê aposta ganha saldo insuficiente casa por um 💋 período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: aposta ganha saldo insuficiente uma consulta governamental publicada aposta ganha saldo insuficiente junho 💋 de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada aposta ganha saldo insuficiente dois blocos de 💋 uma semana separados, aposta ganha saldo insuficiente vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 💋 leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.

Mas aposta ganha saldo insuficiente capitalismo tardio, o 💋 tempo é dinheiro e as pessoas são pobres aposta ganha saldo insuficiente tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 💋 que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.

💋 Um pai aposta ganha saldo insuficiente casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 💋 história evolucionária, os humanos viviam aposta ganha saldo insuficiente pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 💋 ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram aposta ganha saldo insuficiente sociedades de criação coletiva de crianças. 💋

Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 💋 Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem aposta ganha saldo insuficiente florestas tropicais no norte da República 💋 do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 💋 tempo, bem como forneceram contato físico próximo.

O apoio à criação de crianças, escreveram os 💋 pesquisadores, parece ter sido substancial aposta ganha saldo insuficiente nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 💋 diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes aposta ganha saldo insuficiente 💋 nossa espécie".

Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 💋 não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 💋 intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 💋 solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.

💋 "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 💋 mães aposta ganha saldo insuficiente caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 💋 Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 💋 matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos aposta ganha saldo insuficiente nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 💋 é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."

Em 2024, o Experimento 💋 de Solidão da descobriu que, inesperadamente, aposta ganha saldo insuficiente todo o mundo, as pessoas que vivem aposta ganha saldo insuficiente culturas individualistas têm mais 💋 chances de serem solitárias.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 💋 Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 💋 o cérebro e o corpo, estou aposta ganha saldo insuficiente correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 💋 coisa.

Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 💋 nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 💋 de vergonha e estigma aposta ganha saldo insuficiente torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 💋 às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.

Um estudo de 💋 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 💋 pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 💋 privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".

💋 "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas aposta ganha saldo insuficiente seus sentimentos e 💋 deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor eaposta ganha saldo insuficienteequipe. As mães que se sentiam 💋 distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".

A cultura individualista do Reino 💋 Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 💋 se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães aposta ganha saldo insuficiente seu país africano natal com a 💋 falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 💋 três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 💋 mulher.

Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 💋 dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 💋 e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.

Um senso de falha entre novos 💋 pais surgiu repetidamente aposta ganha saldo insuficiente um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 💋 especializada aposta ganha saldo insuficiente solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 💋 a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."

Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 💋 pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 💋 para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.

💋 Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um aposta ganha saldo insuficiente 💋 cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 💋 bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados aposta ganha saldo insuficiente 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 💋 também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram aposta ganha saldo insuficiente 37%.

💋 Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 💋 para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 💋 papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados aposta ganha saldo insuficiente um 💋 papel tradicional."

Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 💋 contemporâneos aposta ganha saldo insuficiente uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 💋 Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 💋 jantar. Para minha geração, isso seria impensável.

Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 💋 de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 💋 a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 💋 precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 💋 das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.

Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 💋 agora é estudada e praticada aposta ganha saldo insuficiente todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 💋

O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 aposta ganha saldo insuficiente Ontário, Canadá, onde os 💋 grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 💋 enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento aposta ganha saldo insuficiente torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 💋 mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.

O problema não é se concentrar 💋 nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal aposta ganha saldo insuficiente condições sociais que tornam 💋 isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```

Como jogar com apostas máximas: Dicas e conselhos

Ao se aventurar no mundo das apostas, é comum querermos obter o máximo de nossa experiência. Para alguns, isso pode significar apostar o máximo possível em aposta ganha saldo insuficiente cada jogada, na esperança de obter o maior retorno financeiro. No entanto, é importante lembrar que jogar com apostas máximas pode ser uma estratégia arriscada e exige uma análise cuidadosa e uma abordagem estratégica.

1. Conheça o jogo

Antes de começar a jogar com apostas máximas, é fundamental entender as regras e as probabilidades do jogo em aposta ganha saldo insuficiente que você está participando. Isso inclui compreender como as apostas máximas podem afetar suas chances de ganhar e o pagamento potencial. Além disso, é importante familiarizar-se com a interface do jogo e as opções de aposta disponíveis.

2. Gerencie seu bankroll

Gerenciar seu bankroll é uma habilidade crucial para qualquer jogador, especialmente aqueles que optam por jogar com apostas máximas. Isso significa definir limites claros para o quanto você está disposto a arriscar em aposta ganha saldo insuficiente um determinado período de tempo e nunca exceder esses limites, independentemente do resultado dos jogos anteriores. Isso ajudará a garantir que você tenha fundos suficientes para continuar jogando e minimizará suas perdas ao longo do tempo.

3. Tenha um plano de jogo

Antes de começar a jogar, é recomendável ter um plano de jogo claro em aposta ganha saldo insuficiente mente. Isso inclui decidir quais jogos jogar, quais estratégias usar e quais apostas máximas são apropriadas para cada situação. Além disso, é importante rever e ajustar seu plano regularmente, especialmente se as coisas não estiverem indo como planejado.

4. Tenha em aposta ganha saldo insuficiente mente os riscos

Jogar com apostas máximas pode ser emocionante e gratificante, mas também é importante lembrar que é uma estratégia arriscada. Isso significa que é possível perder grandes quantias de dinheiro rapidamente se as coisas não derem certo. Portanto, é essencial estar ciente dos riscos envolvidos e estar preparado para enfrentar quaisquer consequências negativas que possam ocorrer.

5. Não se apresse

Finalmente, é importante lembrar que jogar com apostas máximas não é uma corrida. Em vez disso, é uma maratona. Isso significa que é essencial levar seu tempo, manter a calma e não se apressar ao tomar decisões importantes. Além disso, é recomendável levar pausas regulares para se refrescar e se concentrar, especialmente se você estiver passando por uma série de derrotas.

Em resumo, jogar com apostas máximas pode ser uma estratégia emocionante e gratificante, mas também é uma decisão que deve ser tomada com cuidado e consideração. Ao seguir as dicas e conselhos acima, você poderá maximizar suas chances de sucesso e minimizar seus riscos ao longo do caminho.