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Uma alimentação balanceada pode, afinal, potencializar os benefícios de se levar uma vida ativa, melhorando a saúde do corpo e 🎉 da mente.
É por isso que a nutrição esportiva é um campo tão importante.
Ainda que o papel dos nutricionistas no esporte 🎉 seja indispensável, existem diversas dúvidas acerca da atuação desses profissionais no aumento da performance.
Neste artigo, buscamos oferecer um panorama detalhado 🎉 sobre a nutrição esportiva, explicando como ela pode melhorar o desempenho dos atletas e quais as principais ferramentas para se 🎉 atuar nessa área.
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A ginástica acrobática consiste na execução de exercícios sem a utilização de aparelhos.
Para realização dessa modalidade é necessário controle corporal, 👍 equilíbrio, força e flexibilidade.
Ginástica é uma palavra origem vem do grego "Gymnastike" e pode ser traduzida como algo relacionado a 👍 exercitar o corpo.
O termo "Acrobática" tem aposta com deposito de 1 real origem do grego "Acrobates", cujo significado é ascensão.
Por isso, a ginástica acrobática é 👍 caracterizada pelos movimentos mão contra mão para execução de exercícios de equilíbrio, saltos e voos (projeção do ginasta).
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